Tenho 73 anos, boa saúde mas... vejo que preciso exercitar minha cognição. Gostei. Uma descoberta! Muito bons para se praticar em quase todos lugares ! Gratidão !
@sonialucianogomes6661
Жыл бұрын
Gratidão. Muito bom
@Sonia-oh9tv
Жыл бұрын
Tenho 79 anos e estou seguindo teus vídeos. Obrigada, e espero sempre novas dicas para o cérebro
@cleonicetribuzy4739
Жыл бұрын
Estou amando e praticando ☺Obrigada 😉
@niltonferreira7040
Ай бұрын
Muito fáceis,venho maratonando seus videos todos os dias!
@inezoliveira2122
Жыл бұрын
O 3 foi mais fácil mais eu amo seus exercícios obrigada
@mariazildavieiradacosta1997
Жыл бұрын
Descobri o seu canal hoje , e amei. Vou praticar , com certeza. Obrigada por compartilhar os seus conhecimentos.
@terezasantos3243
8 күн бұрын
Meu nome é Terezinha dos Santos estou gostando dos exercícios um pouco atrapalhada mas vou me esforçar para fazer certinho.
@vanessarocha1215
Жыл бұрын
Muito obrigada, irei aplicar na minha rotina diariamente junto com atividades físicas e danças 💃
@HelenaCiceradeOliveira
2 ай бұрын
Oi `Professor adorei os exercicios, estou precisando muito turbinar o meu cerebro , estou com a memória muito ruim , tenho 67 anos e pelo menos a três anos venho sentindo uma perda significativa da memória. obrigada pelos exercicios
@nabia.nazareoliveira9397
Жыл бұрын
Murilo bons estes exercícios, eu faço com meus alunos 🙂
@EklaEstamparia
9 ай бұрын
Adorei.
@azezinha
Ай бұрын
Obrigada prof
@TeresaBiai-gz6mh
Жыл бұрын
São bons, adorei -os.❤❤❤
@mariaevanimoreiramota5251
Жыл бұрын
É difcio mais p quem quer temos q nos esforçamos
@vilmarrotondo-tt5nn
Жыл бұрын
Muito bom. Estou tentando.
@mariaernestina4593
Жыл бұрын
Eu achei ótimo, obrigada !!!
@carlosalencastrocavalcanti1343
6 ай бұрын
Muito bom, parabéns. Gratidão
@dorajurassek6628
Жыл бұрын
É bom demais! Mas tenho certeza que vou exercitar....
@helenaligiamenezesvaz9137
Жыл бұрын
Mto bom Os exercícios práticos importantes
@reginakoch2478
5 ай бұрын
Uso os conhecimentos que transmite com as pessoas das quais cuido. Tenho observado progressos! Muito obrigada!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@saletesilva3351
Ай бұрын
Achei excelente
@MrRhainer
Жыл бұрын
Excelentes exercícios! Ajudam muito! Obrigado!
@ataniamamede1491
Жыл бұрын
Adoro seus exercícios! Gratidão!🙏🏾
@silvanasuse6288
Жыл бұрын
Gratidão, Dr! Pratico com pessoas idosas em nossa Ginástica Gerontológica. Luz pra todos! 🙌🌹✨
@TeresaBiai-gz6mh
Жыл бұрын
O mais desafiador foi o segundo exercícios do primeiro. Uma benção ❤❤❤
@mariasolangevilanova6597
Жыл бұрын
Gratidão
@v.israel5505
Жыл бұрын
Parabéns Professor Adriano muito aprendizado 😊
@cidaprestes7601
Жыл бұрын
É muito legal esses exercícios , mais é difícil... mais tô gostando...
@fatimaflores5987
10 ай бұрын
Muito legal!!!
@mariasolangevilanova6597
Жыл бұрын
Gratidão pelas sugestões.
@thiagocomh100
8 ай бұрын
muito bom os videos, tem algum livro com mais atividades como essa para estimular o cerebro ? parabens!
@joanacastagini8596
Жыл бұрын
GRATIDÃO ❤
@lucianasouza9915
Жыл бұрын
Obrigado gostei muito
@sandramelo971
9 ай бұрын
Eu consegui fazer
@milenavieiaoliveiramila1085
Жыл бұрын
Obrigada foi bom
@mariadaconceicaosilva7924
Жыл бұрын
Bom dia! O mais fácil o 3 e o mais difícil o 2
@divaldooliveiradesouza4090
Жыл бұрын
Este professor é vvd meu Deus ☮️💟😂❤😍💕😍💕💕☀️
@cidasantos1406
4 ай бұрын
Tem prestar atenção pra fazer certo
@veravicente2241
Жыл бұрын
Eu preciso fazer esses exercícios tô muito lenta
@edjan07
Жыл бұрын
Por qts minutos é bom fazer?
@gilsonrodriques8232
Жыл бұрын
Olá Dr agradeço muito pela aula. Mas estou sentindo dor de cabeça quando faço os exercícios , minha pergunta é. Isso seria normal.
@dorajurassek6628
Жыл бұрын
Eu tô precisando estimular o meu cérebro! Sou muito preguiçosa...
@kellyregina2930
2 ай бұрын
O primeiro não consigo doi os braços mais vou tentar mais vezes
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