Rutina de estiramiento para brazos y hombros para relajar los músculos en casa. Ejercicios para estirar la parte superior del cuerpo y mejorar la flexibilidad de los músculos.
⦿ - Calorías Quemadas: 15 - 33
⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 5 veces por semana
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell - Ego360 - W550
Негізгі бет Estiramientos Brazos y Hombros
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