El objetivo del calentamiento es la entrada en calor de músculos y articulaciones. Mientras que por otra parte, los estiramientos tienen por objetivo relajar al músculo post entrenamiento y/o competición.
@berkysmendez5756
7 ай бұрын
Gracias a ti no saldré mal en la exposición 😅😅
@guiverno1984
8 ай бұрын
MMMMMMMMMMMMM una consulta, estos serían mejor pre o post partido?
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