Esta rutina de ejercicios es lo que necesitas si pasas mucho tiempo sentada frente a un ordenador. Es una sesión sencilla e ideal para realizar en tu lugar de trabajo si sientes que necesitas despejarte o liberar tensión. Esperamos que la disfrutes. Namaste 🙏🏻
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Негізгі бет Estiramientos en la oficina: Libera tensión tras mucho tiempo en Postura Sentada | Kavaalya
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