Los estiramientos para bicicleta son fundamentales de cara a optimizar el rendimiento muscular y para evitar lesiones. En este primer vídeo, vemos los estiramientos previos que nos ayudarán a mejorar en nuestras rutas en bici.
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Негізгі бет Estiramientos para ciclistas. Antes de montar en bici. 1/3
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