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¡GRACIAS POR VER EL VIDEO! Ya sea por salud o por meta personal tener un estilo de vida saludable no es tan sencillo si nunca lo has hecho y más si es para alcanzar un objetivo en específico. Evidentemente para mi no lo fue y el tiempo me ha hecho encontrar los hábitos para poder tener un estilo de vida que me hace sentir a gusto.
En este video te presento unas pautas que te serán útiles para poder reducir peso o para cualquiera sea tu objetivo, si quieres saber cuales son te invito a que lo mires hasta el final ;)
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✓CONTENIDO DEL VIDEO:
0:00 Intro
0:40 Seguir a la gente de tu mismo interés
1:26 Ir con un especialista
2:40 Cambia tu actitud
3:23 Alimentación
3:57 Planificar entrenos y comidas
4:41 Final
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/ @rociofam
✓QUÉ ES Y NO EL MINIMALISMO:
• QUE ES Y NO EL MINIMAL...
✓CÓMO SER MINIMALISTA:
• COMO SER MINIMALISTA |...
✓CAMBIOS A FAVOR DEL MEDIO AMBIENTE:
• CAMBIOS QUE HE REALIZA...
✓VENTAJAS DEL MINIMALISMO:
• 10 VENTAJAS DEL MINIMA...
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Música por:
Track: Discovery - JayJen & ASHUTOSH [Audio Library Release]
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Watch: • Discovery - JayJen & A...
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NOTA:
Ninguno de los productos mencionados en el video me está pagando, todos fueron comprados con mi propio dinero y les muestro los productos que utilizó y me funcionan con el fin de darles una apreciación del mismo.
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль ESTO HAGO PARA REDUCIR DE PESO 🧠 | ROCIO
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