1.Remolacha .2.Zanahoria 3 Te Verde 4 . Brócoli y crucíferas 5 .Manzanas 6.Limones 7 .Rúcula y hojas verdes crudas .Gracias por la información y las explicaciones.
@mariferiestra4521
7 ай бұрын
Muy interesante, Gracias
@mcarmenlujancorbera1284
3 ай бұрын
Me parece muy interesante tus explicaciones 😂😊
@AmeliaVergaraalvear-vf9hn
3 ай бұрын
Agradezco su clase sobre los alimentos que nos ayudan a nuestro cuerpo muy agradecida primera vez que la escucho gracias
@LoVe_7_7_
10 ай бұрын
6:20 🎉 Alimentos: Remolacha, Zanahoria, Té verde, Brócoli, Manzana, Limón y zumo de él, Rúcula y todas las hojas verdes crudas. Gracias Mónica.
@caffarosazainun834
7 ай бұрын
Gracias Monica. 4:51
@edwardybella1111
9 ай бұрын
El hígado es un héroe.Cuidemos de él
@mariajosegarcia1224
2 ай бұрын
Hace un año mi higado salio en la ecografia con muchas calcificaciones. Eso son cicatrices imagino. No me lo dijo el especialista, solo que era similar al higado graso. En el 2019,lo tenia sano y despues me he vacunado de todo y tomado medicinas fuertes. No sé si tendre posibilidad de mejora, no consegui hasta el año cita con un especialista. Me veo casi todos tus programas porque empece a hacer deporte e intento cuidar mi alimentacion. muchas gracias
@marisacaracuel3460
8 ай бұрын
Buenos días ☀️ Las hojas verdes solamente en¿crudo? ¿Si se le da un pequeño hervor ya no es correcto? Gracias 🫂
@amparoduenas153
12 күн бұрын
Y Monica qué hay de los oxalatos en las verduras de hojas verdes?
@evahada6511
9 күн бұрын
Tiene vídeos en donde habla de ello,buscalos.
@mariamata984
9 күн бұрын
La.remolacha.cruda o.cocida mejor?
@antoniacorral6836
6 күн бұрын
Gracias genial gracias ❤
@encarnavaldesalmazan5995
10 ай бұрын
Muchísimas gracias Mónica....me encantan tus vídeos , aprendo mucho con ellos ...
@feligt6012
5 ай бұрын
Infusión de manzanilla con unas gotas de limón y un poco de jengibre parece ser muy bueno para limpiar el hígado, yo lo hago casi todas las noches, muchas gracias por la información Mónica
@alejandrarojas3064
9 ай бұрын
Me encanta tu trabajo y la seriedad con que informas a tanto público ávido de mejorar su salud. Lo único que le pediría es que pudiera agregar sugerencias respecto de las cantidades máximas diarias, puesto que, por ejemplo, mencionar TE VERDE como muy recomendable puede ser PELIGROSO, dado que hay quienes tomarán 4 o 5 tazas pensando en sus beneficios y... lamentablemente HAY constatación de la HEPATOTOXICIDAD del famoso TE VERDE.😏Saludos desde Argentina
@padelpihe
8 ай бұрын
Eso ya va en el razocinio de cada persona, hasta lo mejor es malo en exceso, las medidas las ponemos cada uno y con las explicaciones que da Mónica,,,, está fácil.
@marisolortiz8603
10 ай бұрын
Buenísima la pedagogía acerca de las funciones del hígado; no TODOS saben tan valiosa información. Así se crea conciencia en el público general para cuidar atraves de la alimentación nuestro hígado y en general, toda nuestra salud. Mil gracias dra Mónica.
@mercedeshermosa6974
6 ай бұрын
Muy instructivo gracias
@carmenmartinez5300
Ай бұрын
Gracias me gusta mucho muy interesante muchas gracias ❤
@josefilopez5289
10 ай бұрын
Claro que me gustó. Excelente. Siempre veo tus videos... Ayúdame en lo siguiente : preparé un yogurt. No lo he tomado porque me quedo líquido y amargo. Antes de hacerlo, el yogurt natural que compre, lo saque del refrigerador y espere que se pusiera a temperatura ambiente. Total, que cuando lo fui a destapar la tapita con que los cubren estaba abombada. Pero, lo abrí y se veia bien. Después de prepararlo, al otro dia cuando lo saque y lo probé estaba como te dije antes . Crees tu que lo debo botar.??? En espera de pronta respuesta. Gracias. Saludos
@adriannavarretevazques2873
5 ай бұрын
Óóóóoopo😂❤😊
@maribelsanchez-h7r
4 ай бұрын
Tiene los mismos beneficios cocidos que crudos ??? Gracias 😊
@karemborrello8504
7 ай бұрын
Mónica quisiera preguntarte por el aceite de oliva virgen extra que no figura en la lista. Así como es beneficioso para limpiar de grasas malas nuestras arterias, cómo funciona en relación a nuestro hígado? Gracias. Saludos afectuosos desde Argentina.
@doloresduran9154
18 күн бұрын
Muy buenas todas tus recomendaciones intento seguirlas
@juanjosecastillomartinez
13 күн бұрын
¡Gracias! 👏🏻 ⚔️ 💪🏻
@danielacrocitta5648
10 ай бұрын
Muy interesante información!! Muchas gracias ❤
@mariafriasaravena6122
7 ай бұрын
Muchas grasias por tan importante informacion como todo lo que nos a enseñado un abrazo desde🇨🇱🍀🌾
@mariavivianacantarutti8686
8 ай бұрын
Gracias por tus enseñanzas!,tan agradable.Bensiciones!❤(desde ciudad de Santa Fe,Argentina(.
@hildamedero3736
Ай бұрын
Excelente info!!!
@padelpihe
10 ай бұрын
Gracias por las clases de hoy.
@luismillan1477
10 ай бұрын
❤ Gracias Doctora sus explicaciones son interesantes ❤
@lydiapardo8472
7 ай бұрын
Gracias.gracias gracias 😘🇦🇷
@valentinmartinlafuente574
9 ай бұрын
Estupendo vídeo
@edwardybella1111
9 ай бұрын
Lo has explicado PERFECTO
@victoriagarciagomez-tejedo1439
8 ай бұрын
Muchas gracias. Muy interesante
@lourdeshilbck9002
8 ай бұрын
gracias ❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤
@oscararmandopinochi4729
9 ай бұрын
EXCELENTE FORMATO DE EXPOSICIÓN. MUY UTIL!!!!!!!!!!! GRACIAS MONICA
@valentinmartinlafuente574
9 ай бұрын
Me han detectado una arritmia que me aconsejarías de alimentación GRACIAS
@ceciliatoro5436
8 ай бұрын
¡muchas gracias Monica!
@daliachavez1101
8 ай бұрын
Muchas gracias, buenísima información!!
@oscararmandopinochi4729
9 ай бұрын
¿Por qué medio puedo hacerle una consulta sobre la ingesta de te?
@CarmenODunn
9 ай бұрын
Importante información, muchas gracias 👍
@gracielacarabelly
5 ай бұрын
Excelentes consejos y muy clara la explicación del contenido muchas gracias
@maricruzgutiez5199
9 ай бұрын
Me gustan mucho tus ensenianzas. Muchas gracia
@montsefernandez4735
10 ай бұрын
Gracias Mónica, te sigo siempre 👏🏻
@isabelarran5611
7 ай бұрын
Muy interesante
@mcarmenlujancorbera1284
3 ай бұрын
Muchas gracias
@TabletSilvia
8 ай бұрын
Muchas gracias!!
@robertoandolina2343
9 ай бұрын
Gracias
@karinschmitt2629
3 ай бұрын
Estas recomendaciones sirven si hay cancer en el higado?
@evahada6511
9 күн бұрын
Me pregunto si la manzana cocinada pierde parte de sus beneficios 🤔
@LoVe_7_7_
10 ай бұрын
6:20
@juliosavaladetorres9829
10 ай бұрын
🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏
@CarmenzaMurciacanon-wt4xx
5 ай бұрын
Como se deben comer la remolacha y zanahorias
@mercedesgarcia6450
3 ай бұрын
Remolacha cocida y zanahoria cocida o cruda, asi lo hago yo
@mercedesgarcia6450
3 ай бұрын
Remolacha cocida zanahoria cocida o cruda asi lo hago yo
@milenaherrera5600
Ай бұрын
Valla al punto
@mariaroyo957
6 ай бұрын
Si se tiene el Colón irritable no se puede comer lo que dice.
@gustavoantoniocuellargonza5386
10 ай бұрын
Toda esa información este demás,no cree?
@LoVe_7_7_
10 ай бұрын
No
@LoVe_7_7_
10 ай бұрын
No
@melbazuluaga4845
8 ай бұрын
No la escuché y .
@gustavoantoniocuellargonza5386
10 ай бұрын
De otra manera convertirse este video muy tedioso!
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