Você conhece a estratégia Acalme-se? Ela é uma estratégia desenvolvida por Bernard Rangè para lidar com as crises de ansiedade e ataque de pânico.
Confira neste vídeo como ela funciona e porque ela é tão importante no combate da ansiedade.
Baixe aqui a estratégia acalme-se:
drive.google.com/file/d/0B9ZiTTgObrQ-bVdlQzRpbXFobktiUEFHbWtoLXgtRGZmNUV3/view?usp=sharing
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Às terças, quinzenalmente, teremos um novo seguimento de vídeos entitulado de "Dia Dia Psicologia" onde falamos sobre algumas dúvidas e informações sobre a profissão de psicólogo e a psicologia.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
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Негізгі бет Estratégia A.C.A.L.M.E.-S.E. para lidar com a Ansiedade
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