Це все ще мінісерія «Медитація від А до Я», яка, завдяки вашим переглядам та запитанням, має всі шанси перетворитись на повноцінний серіал 😉
Я щиро радію тому, що ця практика викликає такий інтерес. Ваші запитання та коментарі спонукають мене саму по-новому подивитись на певні аспекти медитації, які давно здавалися мені зрозумілими. Я задумувала цю серію, як певний просвітницький інструмент для тих, хто тільки починає розмірковувати про медитацію, натомість розвиваю своє особисте розуміння практики. Дякую вам за це!
Сьогодні розкажу про етапи, з яких складається медитація. Воно тільки здається, що ти собі сідаєш і медитуєш, але не все так просто. Хоч і не так вже й складно 😉
Починаймо?
Як завжди, нагадую: підписуйся на мій канал - попереду у нас з тобою ще цілий шлях.
Посилання на плейліст "Медитація від А до Я":
• Медитація від А до Я
Негізгі бет Етапи, з яких складається медитація - це дуже просто
Пікірлер: 23