Ecco 5 regole fondamentali da seguire:
1️⃣ Eccesso di ingredienti: Più ingredienti più scarsa è la qualità, soprattutto se ci sono delle parole che non conosci.
2️⃣ Ingredienti in Ordine: L'ordine conta! Leggi gli ingredienti in ordine decrescente per capire cosa predomina nel prodotto. (Fa' attenzione soprattutto ai primi 3)
3️⃣ Peso Netto: Controlla il peso effettivo, evita confusioni tra confezioni simili.
4️⃣ Immagine ≠ Realtà: L'immagine sulla confezione può ingannare. Leggi l'etichetta per scoprire se davvero si tratta di un prodotto naturale, o basso di zuccheri,
5️⃣ Sostenibilità Ambientale: Scegli prodotti confezionati con materiali riciclati o riciclabili quando puoi. Aiuta l'ambiente!
Негізгі бет Спорт Etichette nutrizionali: come leggerle??
Пікірлер