Етте протеин көп. Иммунитеттің қалыпты болуына, гемоглабинді көтеруге, дәрумендер мен минералдардың дұрыс сіңуіне ықпал етеді. Ағзада еттен алатын дәрумен жетпесе, тырнақтар сынғыш, шаш түскіш болады екен. Бірақ етті шамадан тыс жеу де денсаулыққа зиян дейді мамандар.
Негізгі бет ЕТТІҢ ОРНЫНА НЕ ЖЕУГЕ БОЛАДЫ? "ҚАЙЫРЛЫ ТАҢ" БАҒДАРЛАМАСЫ
Пікірлер