Uma vergonha uma pessoa expulsar um "aluno" da academia. Ainda bem que o senhor é educado e nem citou qual é academia. Inacreditável!
@marlyrocha1279
2 жыл бұрын
Oi
@pliniomaltamarangoni7385
2 жыл бұрын
@@marlyrocha1279 olá
@mariasantanadossantos7286
2 жыл бұрын
Muito bom seu vídeo Dr Uronal.Ja passei por quatro academia , não que me expulsarem , mas por preconceito da academia , por eu ter 70 anos e pegar pesado.Na cabeça desse pessoal tem que andar de bengala kkkkkkkkkk
@josuecosta21
2 жыл бұрын
Olá Uronal, vc me inspira, tenho 55 anos e faço Cross a um ano. Sinto essa energia no Cross também, todos deveriam experimentar, sem se importar com a idade.. minha saúde foi a mil. Parabéns
@Reginaadm2008
2 жыл бұрын
Parabéns Dr Uronal, você é sem dúvida um grande exemplo de determinação e superação para todos nós 👏👏👏👏😍
@SandroSilva-pf9po
2 жыл бұрын
O velhinho tá o aço, tá voando kkkkk. Parabéns Dr. Continue assim 👏faço parte de um grupamento de operações especiais do Rio de janeiro e passei a fazer o HIT depois de vir seus vídeos....hj chego aos 18km/h. Obrigado!🙏
@morenorecife1983
2 жыл бұрын
Tem um vídeo dele explicando que você só pode correr muito até 20 minutos. Passando disso sua musculatura da sua perna e seu joelho pode trazer malefícios para sua saúde.
@mariasantanadossantos7286
2 жыл бұрын
Uma pessoa com 70 anos não e velho é longevo.Mande essa mensagem para seu celebro e seja feliz.Deus te abençoe grandemente.
@musicauta81
2 жыл бұрын
Uma grande inspiração!!!
@Mrtonnyfly
2 жыл бұрын
Esse professor estava com um medo daqueles ... É normal essa insegurança entre eles quando estão de frente com um profissional que entende da área.
@amfmarcio
2 жыл бұрын
Uronol seus depoimentos pessoais são muito enriquecedores e nos oferece um paralelo de comparação muito útil para nossa vida no dia a dia.
@miriamchimite5124
2 жыл бұрын
Olá,Dr Uronal parabéns pelo vídeo 👏👏👏🤗😘
@carmemsilvadossantos3798
2 жыл бұрын
O ombro do meu filho desloca algumas vezes quando faz esforço. É possível sem cirurgia recuperar ligamentos e articulação deste ombro? Apenas recuperando à saúde?
@adrianamoch4401
2 жыл бұрын
Doc. tá cada vez mais bonitão, mostrando em si mesmo os resultados de uma vida saudável. 👏👏👏👏👏👏
@priscillak22
2 жыл бұрын
Oi dr. 33 anos, discretos osteófitos e abaulamento cervical devido acidente há 8 anos. Muita dor, iniciei musculação, pode curar esta dor? Grata
@andrevargaspousosedecolage6148
2 жыл бұрын
Dr tenho um amigo que tem parafuso no pé e quer correr? Eu falei com ele corra com um sapato adapitado com sola adapitada com amortecedor
@AntoniaSilva-gt3ub
2 жыл бұрын
Adoro seus vídeos 🎈🎈🎈🎖🎖
@Tricolorchin
2 жыл бұрын
Doutor saiu um estudo q pessoas que treinam demais na semana eleva demais o estresse e aumenta a calcificação do coração. Estudo epidemiológico recente. Isso quebra o paradigma de excesso de treino principalmente associado a má alimentação e sono comprometido. Abra o olho!
@aiatbaleibniz1717
2 жыл бұрын
E cadê esse estudo???? Link???? Fonte????????
@helenabarbosa6659
2 жыл бұрын
Bom dia queridi Dr. Uronal. Eu faço musculação e voltando ao HIIT. Há um tempo atrás o sr falou Que era a favor também só uso dos hormônios bioidenticos e falou que tinha um amigo seu médico que fazia este trabalho em Porto Alegre. Mas depois o senhor tem falado que basta usar os recursos da saúde não sendo necessário o uso de tais hormônios. É isso mesmo? Para mulheres na menopausa. OBRIGADA. Muita gratidão pelo seu trabalho.
@familiasantiagolilian2139
2 жыл бұрын
Dr tenho estenose na coluna e sinto tremor não dor poderia me explicar pq ? E o que é estenose ! Gratidão
@marcoantoniomanes5073
2 жыл бұрын
Tudo bem sobre parar de comer açúcar comercial (sacarose), isto eu já fiz, não adoço nem café e não tomo sucos ou qualquer bebida adoçada, já adaptei meu paladar. Mas ainda assim, tem os alimentos naturalmente doces , como frutas, passas, tâmaras, sem esquecer que os carboidratos complexos como mandioca , arroz ,batatas, entre outros, ao serem digeridos viram açúcares .É preciso parar de comer estas coisas ?
@mariamary4991
2 жыл бұрын
Muita dor no joelho Posso fazer bicicleta mesmo assim?
@marinalvarocha1770
2 жыл бұрын
Obrigada Dr
@arthurzambaldi2369
2 жыл бұрын
Uronal boa noite. Vi que o senhor, em uma live, falou que há estudos que apontam não comer após 14h. O jejum sem a janta seria, então, melhor? Alguns médicos dizem que a manhã é o melhor momento do dia para absorção de nutrientes; enquanto outros, falam que seria o melhor momento para o corpo se livrar de toxinas. Obrigado!
@vivianebp8973
2 жыл бұрын
Dra. Maira Soliani, é especialista em jejum. Veja seus videos no KZitem e Instagram que tem muuita informação de qualidade!!
@arthurzambaldi2369
2 жыл бұрын
@@vivianebp8973 Muito obrigado pela dica! Boa noite!
@fernandoolivermans2032
2 жыл бұрын
Eu tenho 64 anos, passei alguns anos sem exercitar-me, embora pratique esportes desde os 11 anos de idade. voltei a correr, pedalar, e fazer exercícios na academia a dois meses. A partir dos 60 anos passei a ser pré-hipertenso, aonde a máxima sempre oscila pra mais e a menor poucas vezes diminui. Será que eu vou conseguir estabilizar? Dizem alguns médicos que é uma ida sem volta...
@morenorecife1983
2 жыл бұрын
Corte farinha de trigo e açúcar da sua vida.
@nilsoncoutocorrea4775
2 жыл бұрын
Rsrs. Muito bom
@fatimaborgesborges3705
2 жыл бұрын
Mto bem Dr Eu preciso ganhar massa Estou perdendo mto Qual seria o seu conselho. .ob
@saralemos1673
2 жыл бұрын
Obrigada!!!! O senhor é o excelente!!!!
@anibaldemacedo3151
2 жыл бұрын
Eu encosto a barra no peito buscando a máxima extensão do movimento sem descansar no peito, é o certo.
@robertominasnovas238
2 жыл бұрын
Teixeira de Freitas Bahia
@monicacapobiango6139
2 жыл бұрын
A creatina me causa prisão de ventre. Alguma dica para driblar isso...?
@Nica300
2 жыл бұрын
Estou com artrose no dedão do pé..faço hidroginastica.
@clairdalcin4197
2 жыл бұрын
Dr, o senhor acha necessário fazer modulação hormonal?
@andrevargaspousosedecolage6148
2 жыл бұрын
Que isso nao e agente que tem que se adapitar na academia e a academia que tem que se adapitar a nosso ritimo
@nelsongranja850
2 жыл бұрын
Acho que o Dono está certo. Êle te classificou como completamente fora da curva; e portanto; poderia desmotivar os demais.
@Josiasfig
2 жыл бұрын
A esteira deve ter quebrado, o prejuízo que ele teve para consertar foi maior que o preço da mensalidade. Não tem nada a ver com o supino.
@eulaliacolaute5430
2 жыл бұрын
Kero fazer irzisiso leve teko dor nacoluna
@barbaraandrade8129
2 жыл бұрын
Eu corria com 14 morrendo, 16 é demais🤣🤣🤣
@taniaalves6390
2 жыл бұрын
Meu professor disse que eu não vou ganhar massa magra se eu não comer carboidratos, o que posso responder pra ele na academia?
@nanafeitosa5682
2 жыл бұрын
Responde que o que você precisa para ganhar massa muscular é aminoácidos e proteínas e da estímulo que é a musculação intensa
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