공부의 깊이도 깊고 비유 엄청 잘하고 과하지 않은데 살짝 살짝 터지는 유머감각 정성과 진심이 느껴지는 인성 최고의 의학 유튜버, 정말 신뢰가는 의사선생님이십니다♡
@이민희-s4p
Жыл бұрын
사람들이 오해하고 합리화하기 쉬운 지점마다 일부러 콕콕 짚어주시는 거 너무 좋아요.
@user-butterfly39
Жыл бұрын
선생님..존경합니다..선생님께서 올리신 영상들 정주행하면서 많이 배우고 있습니다. 힘들게 공부하신 소중한 지식들을 공유해주셔서 정말 감사드립니다.
@내안의화초
Жыл бұрын
식품영양전공했는데 진짜 강의 쏙쏙 어쩜이리 쪽집게강사처럼 잘하시는지요. 의사분들 영양에대해 대충아시는분이 많은데 정말 영양에관해 관심많으신게 느껴집니다.
@하이요-w4u
Жыл бұрын
고지혈증 치료는 10~20년후 위험을 미리 대비하는거라고 하시더라고요...선생님 영상통해 많은 오해가 해소되었고 많은분들이 식습관개선하고 필요시 약물치료도 적극적으로 받아서 오래오래 건강관리 잘하셨으면 하네요! 항상 감사합니다!
@junsupark286
Жыл бұрын
전에 LDL 총정리편 보고나서 음식으로 LDL 떨어트리는 영상 올려주신다 하셨는데 결국 올라왔네요 ㅋㅋ 1년넘게 기다렸어요 ㅋㅋ 감사합니다.
@하이요-w4u
Жыл бұрын
내용이 정말 어마어마합니다 영양학까지 이정도로 공부하셨다니...무엇보다 과학적이고 체계적이고 직접 환자 입장에서 경험하신 내용들 너무 좋아요...알려주신 정보들 참고하면서 식습관 조심하도록 하겠습니다! 돈주고도 들을수 없는 명강의입니다 너무 감사합니다
@김순덕-y8k
Жыл бұрын
지금까지 봐왔던 콜레스테롤 강의중 최고의 명강의시네요 감사합니다 식습관 바꾸고 콜레스테롤 낮추는데 오늘부터 노력 하겠습니다
@복숙김-b9h
Жыл бұрын
정말 어디서도 들을 수 없는 명강 중에 명강의 맞네요 ~
@에이다킴
Жыл бұрын
의사선생님이 저를 포함해서 많은 사람을 살리실거 같아요. 존경합니다. 강의해주신 내용 열심히 숙지하고 실천하겠습니다. 자신감이 생기네요.
@youjason2291
Жыл бұрын
바쁘신 가운데 좋은영상 올려주심에 감사드립니다. 이 시대 진정한 의사이십니다
@chopinhands
Жыл бұрын
고지혈증 약을 먹는데도 노른자. 케익. 커피 등 다 끊고 평생을 살아야 하다니.ㅜㅜ 유전적으로 콜레스테롤이 높지 않은 사람들은 정말 감사하고 살아야 하겠어요 ㅜㅜ
@guilt81
Жыл бұрын
이 어려운 내용을 어쩜 이렇게 귀에 쏙쏙 박히게끔 설명을 잘해주시는지 건강관리에 정말 많은 도움이 되고 있습니다. 앞으로도 알려주시고자 하는 내용들을 쉽게 많이 알려주세요! 감사합니다!
@이진우-n9u2s
Жыл бұрын
길고 알찬내용 알기쉽게.. 잘 설명해 주셔서 감사합니다. 두고두고 봐도 소중한 내용들 이네요. 비용,시간들여 어렵게 병원가서도 듣기 어려운 내용들 이렇게 영상으로 편하게 볼수 있어서 무척이나 감사합니다 ~^^ 최고예요🤗
@아침하루
Жыл бұрын
중성지방 30이며, 마름체격에도 LDL이 높아서 여러 자료, 동영상을 찾아보고 읽어보면 뻔한 내용들에 지쳐 포기하고 우울하고, 좀 더 다른 해석을 목말라했던 찰나 샘의 1,2부를 보니 목마름에 시원한 물한컵 마신 느낌이예요. 어쩜 이리 준비를 철저하게 세밀하게 또 재미나게 하셨나요.. 샘의 지침을 보니 좀더 의미부여하며 다시한번 관리 들어가겠다는 굳은 다짐이 불끈해봅니다 관리해도 떨어지지 않는 LDL때문에 삶의 질이 하락하는 중이였는데 다시 해 보렵니다.. 감사합니다..
@내사랑시후
Жыл бұрын
와 최고!!! 이렇게 강의 하기 까지 얼마나 공부하고 자료준비하셨는지~ 선생님. 너무너무 감사합니다
@rnasterpiece3909
Жыл бұрын
정말 아낌 없이 주는 의사 선생님이십니다. 이 강의를 지루하지 않게 족집게 강사처럼! 👍
@채리-i8p
Жыл бұрын
정말 최고의 강의네요~ 디테일하고 알기쉽게 설명해주셔서 정말 감사합니다~ 아메리카노는 괜찮은줄 알았는데 ㅜㅜ 구독 좋아요👌진심이 느껴지는 최고의 의사샘입니다👍👍👍
@uleeus4929
Жыл бұрын
콜레스테롤을 음식으로 조절하기는 정말 험난하고 험난한 길이군요. ㅠㅠㅠ 그런데 정말 이런 강의를 어디에서 들을수 있을까요? 닥터딩요 샘은 정말 최고입니다. 가까운데 있으면 진료받으러 가고 싶어요 대단히 정교하고 논리적이지만 쉽고....톤도 재미있으시고 최고에요 ㅎㅎ 감사합니다
@장바라미
Жыл бұрын
나이가 든다는건 병 하나씩하나씩 덕지덕지 붙이고 사는 인생이 되어버리는데 쌤의 여러 강의는 위안과 도움이 되네요~^^ 어쩜 이리 귀에 쏙쏙 들어오는지ᆢ진작 들었더라면 몸에 붙은 병 몇 개는 뗄 수 있었을 텐데요~~!! 감사합니다♡
@suwannee181
Жыл бұрын
닥터딩요 최고십니다! 명쾌한 정리 감사드려요
@정하늘천사
5 ай бұрын
최고이세요 우연찮게 클릭했어요 빵을 넘 좋아하는데 목숨걸고 끊어야겠어요
@Lj-vp2zm
Жыл бұрын
알고리즘 떠서 왔습니다. 당뇨 4년차 환자입니다.. 1부 먼저 보고왔는데 돈주고 배우는 상급병원 당뇨교육에서도 배울수 없는 깊은 정보에 감탄하고 갑니다. 다들 잘 보셔요 엄청 도움되는것 같습니다. 중성지방 콜레스테롤 다 수치 넘어서고 관리 안되는데 이거보고 조심해서 먹어야겠습니다. 감사합니다.
@오로라-i6q
5 ай бұрын
이 의사쌤 진짜 멋지세요 시대의 참 의사상👍🏻👍🏻
@nakyung_kim
Жыл бұрын
딩요선생님 이 영상 1부 2부보고 두달 반만에 식이요법만으로 LDL을 182에서 113으로 낮췄어요! 유지하기 쉽지 않지만 마음 흐트러질때마다 이 영상 또 보고 각오를 다집니다. 좋은 영상 만들어주셔서 진심으로 감사드립니다!
@사랑-o8y
Жыл бұрын
혹시 팁좀 알수 있나요? ^^
@nakyung_kim
Жыл бұрын
@@사랑-o8y 계란, 버터, 버터 들어간 모든 빵과 케익, 소고기, 삼겹살 등 포화지방이나 콜레스테롤 높은 음식은 모두 끊고요, 커피도 인스턴트로만 마시고 어떤 식품을 사도 영양성분에 포화지방 g 수부터 따져 먹었습니다(일 15g 이하). 또 아이스크림과 요거트까지 모두 제한하고 있네요. 평생 주의하며 먹어야할 것 같습니다.. ㅠ ㅠ
전 의사가 스타틴이 보약 이라고 먹으라고해서 4년먹었는데 종합검진 앞두고 중단했어요. 원인도 모르고 4년동안 무릎이 가끔씩 아플때 아프면 평생 휠체어를 타고 살아야하는 생각이 들 정도로 아파서 정형외과도 가서 진찰받고 아무 문제없다라고하시더라구요. 잠도 새벽3시정도 되어야 잠들고 내가 잠못들정도로 걱정이 많나 생각을 했죠. 근데 지금은 일상생활에서 1층에서 5층까지 계단오르기하고 저녁에 한시간정도 걷기를 해도 무릎이 전혀 안아파요. 잠도 잘오고요. Ldl수치는 약먹을때만 정상수치고 끊으면 다시 원래 수치로 되돌아와요. 식단조절해서 ldl수치를 낮춰보려고 합니다. 무릎통증 상상이상으로 아픕니다. 너무 아파서 잠을 잘 수가 없었어요.
@베제크
Жыл бұрын
@@misskorea2425 그렇군요.친구 한명은 부작용 없어 계속 복용중이네요.전 지금 관절염 환자라 식이조절 해서 꼭 낮춰야겠어요.
@gitanacoreana
Жыл бұрын
거의 논문 수준의 정보를 영상으로 만들어주셔서 감사합니다 ❤
@wonsik80yun21
Жыл бұрын
진짜감동이다 1.죽상동맥경화.환장의파티? 2.음식으로 콜레스테롤 떨어뜨리기1.2부 이 두편 차례로 보세요. 혈관질환 궁금한거 다 해결될겁니다. 정말 혈관질환 개론서 먹기좋게 고기 썰어 먹이는 식으로 머리로 넣어준 느낌. 의학유투버지만 이제 건강.영양 정보까지 다 버무린 종합건강 선생님. 게다가 말한마디마다 정보.논문근거 다 언급. 첨부해 탄탄한 신뢰성 확보 가장 좋은 점은 환자의 모든 욕구를 다 맞춰주려, 가능한 모든대안을 찾아 보고 알려주는 진심과 정성이 팍팍 느껴짐 그냥 사람이 고마움. 딩요 화이팅!
노른자를 하루에 2개 10년이상 먹었는데 콜레스테롤 수치가 항상 높아서 고민이었어요 노른자를 절대 안먹어야겠군요 선생님 너무 감사합니다 진짜 실력있으시고 진정한 의사 선생님이십니다
@高晩聖
Ай бұрын
나는 하루에 3개 이상 계란을 먹습니다. 63세지만 아직도 건강
@복숙김-b9h
Жыл бұрын
최고의 강의입니다. 현실적인 강의라서 귀에 쏙쏙 들어옵니다 몇번씩 보고 있습니다. 감사합니다 ~
@kys043877
Жыл бұрын
병원에서 의사가 마른데 왜 콜레스테롤 높냐고 오히려 반문하더라고요. 어떻게란 설명없이 무조건 식단하고 운동하라고만 해서 평소 식사량도 적고 몸도 많이움직이는 일인데, 당황스럽던 기억이나네요. 이런 의사쌤이 많으셨으면 좋겠어요 자세한설명 감사합니다❤❤
@mk-dp4lx
Жыл бұрын
고마우신선생님~~~ 진심감사드림니다💕🍀💕 건강하십시요🥰
@주영주영-r8i
Жыл бұрын
참으로 정확한 정보를 주려고 노력하는 영상이 진짜의사이십니다 이렇게 구독하나로 보기에 너무 큰 선물이십니다 덕분에 콜레스테롤 떨어트리고 다시 문자올리겠습니다 건강하시고 축복받으시길 기원합니다
@MaytreeSoo
Жыл бұрын
이런 귀한강의를 공짜로보다니.. 너무나 감사합니다!!♡
@jeter293
Жыл бұрын
삼계탕은 껍질을 벗겨 먹고 국물을 줄이면 좋을 듯 하고, 적색살코기는 무조건 좋은지 알았는데... 평생 배워야겠습니다. 좋은 영상 감사합니다
@minlee80
Жыл бұрын
이 주제 한번 해주심 좋겠다 생각만 했는데 2부에 걸쳐 깔끔하게 종결강의 해주셔서 너무 감사하고 도움되요! 고기섭취는 ldl올리지 않는다고 잘못 알고있었네요. 초콜렛 우유도 따로 할애해주신다니 너무 기대됩니다!
@udtudt46
Жыл бұрын
저는 혈압,당뇨전단계,콜레스테롤 전체 수치가 높았는데 ~~ 팩트는 그냥 야식 줄이고 야채,과일 위주로 드시면 정상으로 돌아옵니다 저는 아침공복에 당근,사과 ,바나나 갈아서 섭취하고 출근해서 업무중 입이 심심할때 배고플때 당근사과 간거 수시로 섭취하고 점심은 일반식 먹고 퇴근후 저녁은 잡곡에 비빔밥이나 야채위주로 먹고 주말에는 자유식 고기에 소주 한잔 섭취 하는데 지금은 모든 수치 정상으로 돌아왔어요 단 과자,빵,밀가루 음식은 주말빼고 섭취안함 커피도 하루 1잔으로 끝입니다 평일 저녁에 간식만 안먹어도 좋아집니다 아주 단순해요 적게 먹던지 아님 많이 드시면 그만큼 움직이면 되는데 많이 먹고 움직이지 않으니문제가 발생하죠 게으름병 ,,
@oscar-pp4kq
Жыл бұрын
보고 또 보고. 물론 한번에 이해는 됐지만 잊어버리니까 알고리즘 뜨면 또 클릭! 그래서 몇번을 반복 해서 봐도 안 질리는 영상. 😌
@sayunhong1874
3 ай бұрын
독보적 건강의학 채널. 감사합니다.
@어울림-s3i
Жыл бұрын
그냥 끝판왕이네요.. 수고로움에 감사합니다.
@아름다운서울-y3e
Жыл бұрын
무수한 유튜브 영상을 봤는데 그래서? 어쩌란거지? 먹어?얼만큼?어떻게? 정말 혼돈의 뒤죽박죽이였는데 이렇듯 요약에 정리를 깔끔하게 해주셔서 정말 감사합니다 !!! (너무 감사해서 댓글을 안달수가 없네요)
@밤하늘-t6h
Жыл бұрын
처음 부터 항상팬입니다 어느누구도 비교할수없는 도로지 단한분♡
@이주언-t5g
9 ай бұрын
이렇게중요한내용을 최선을다하셔서알려주시는분 처음입니다 그런데 자주방송주셔야죠 1년전방송보게되었습니다 몇번 더 읽겠습니다 많히많이고맙습니다.
@강은정-c2x
Жыл бұрын
자세한 설명 감사해요. 항상 잘 보고 있어요. 큰 도움 받고 있어요. 잘 실천하도록 노력할게요^^ 선생님도 늘 건강하세요.
@PeteKim-sx1sg
7 ай бұрын
강의에 감명받고 갑니다. 고지혈증약 복용한지 2년 되어가는데, 약이 모든것을 해결해 줄꺼라 생각하고 소홀해졌던 운동, 식단 등을 다시한번 되돌아 보는 기회가 된것 같아 감사드립니다. 최고이십니다 ~!!!
@HB-qv5ki
2 ай бұрын
감사합니다. 정직한 말씀 앞으로도 꾸준히 올려주시기 바랍니다. 고지혈증을 잡기위한 노력! 지금당장 실천하려합니다. 약보다 음식으로! 무한반복듣기! 그리고 정리후 머릿속에 입력! 강력한 실천만이 내 몸을 살리는 길임을 알려주신 선생님 감사드립니다!
@justoneday-10fit
24 күн бұрын
LDL수치가 높아서 도움 정말 많이 되었습니다. 반복 시청하겠습니다.
@전설의최중사
Жыл бұрын
말씀이 귀에 쏙!쏙! 단백하고 깔끔한~ 최고의 명 강의 입니다. 정말 감사합니다~~^^
@이미경-h6g
Жыл бұрын
감사합니다. 저도 콜레스테롤 약을 먹고 있어서 정말 큰 도움이 되고, 근거 자료를 통하여 설명해주셔서 더욱 신뢰가 갑니다.~~
@도영김-d4i
2 ай бұрын
선생님 여태까지 건강관련 유투브 많이봤지만 선생님 강의 너무디테일하고 알짜배기 강의 감사합니다
@선희송-n8o
Жыл бұрын
참으로 논리적인 근거로 아주 설명도 잘하십니다
@민트-f9g
Жыл бұрын
우리동네 이런 선생님이계신다면 당장 달려가고싶을정도로 감동감동의 명강의에 반했어요 ~ 제가 쉽게 찾아가기는 너무 먼곳에계시네요 요즘 찾아서 영상 구독하고있어요 많이 배우고있어요 대학병원에 10년넘게다녔어도 이렇게 자세하게 말해주시는 의사는 없었어요 당뇨 전단계라 스타틴을 끊으려다가 선생님 말씀듣고 확신을가지고 다시 먹고있어요 식단을 잘해보려고해요 반했어요 감사합니다 ~^^
@가능하게-s6i
Жыл бұрын
대학병원 한시간 기다려서 1분진료.아닌교.. ㅎㅎ
@영숙이-x9v
Жыл бұрын
유익한강의 감사합니다
@루카스나인
Жыл бұрын
진짜 의사가 나타났다. 닥터딩요..👍👍👍백년건강 구매왼료용~~~
@helenpaek1727
Жыл бұрын
강의 1부 2부 잘 들었습니다. 계란 노른자 많이 먹어도 된다해서 2개 먹었는데요. 오늘부터 흰자만 먹어야 되겠네요. 감사합니다.
@향기-q8g
Жыл бұрын
긴영상 준비하시느라 애쓰셨습니다 첨부파일도 달아주시고 감사합니다~
@Kim-he3cs
Жыл бұрын
대한민국 최고의 내과샘 감사합니다 ~^^
@nma-77712
Жыл бұрын
아직 초입인데 이미 재밌다... 내용이 재밌는게 아닌데 왜 재밌지...
@mopastaitalia8023
9 ай бұрын
편안하고 친근한 목소리로 쉽게 설명해주셔서 지루하지 않게 잘 듣고 갑니다. 설명해주신대로 따라해보겠습니다. 감사합니다!!! 복받으실 거에요~~~~
@홍순옥-j1w
Жыл бұрын
너무너무 감사합니다~ 모두가 함께 건강 이루시는 그날까지 선생님 께서 알려주신 자료 소중히 간직하며 잊지 않으려구요!^^
@양-k9v
Жыл бұрын
기다린 보람이 있네요^^감사합니다. 간에서 대부분 결정되므로 음식조절 의미 없다는 의사샘들의 얘기가 많아서 어떤분을 믿어야 할지 그게 더 혼란스러웠는데 김홍근샘이랑 같은 내용이라 신뢰도 가고 더 쉽게 정리 해주셔서 감사합니다.
@조설아-f2k
Жыл бұрын
조홍근 선생님이 아닌가요?
@양-k9v
Жыл бұрын
@@조설아-f2k ㅎㅎ 맞아요.
@큰사랑-j3o
Жыл бұрын
건강 검진후에 나온 콜레스톨 수치가 어마 어마해서 바로 찾아 들어온 곳이 선생님을 제대로 만났습니다.질서 정연하게 설명되어 있는 내용들에서 진짜 나를 만났네요.내가 무얼 먹고 사는지.왜 높을 수 밖에 없는지.이제 따라서 하기만 하면 곧 좋아질 것이 믿어집니다.감사합니다.
@슈퍼울똥
Жыл бұрын
와 선생님 정말 너무 좋은 정보 감사합니다. 고지혈+중성지방으로 고생하는 저로서는 너무 감사한 정보들입니다.
@걸음-f7z
Жыл бұрын
정말 최고의 강의 감사합니다. 표준체중 LDL만 186으로 높아요. 그동안 넘 안일한 식이를 했었네요. 빵 디저트 노른자 이별을 고합니다! 식이로 30정도 가능하다시니 샘 강의 제대로 학습해서 실행해볼려구요! 넘 감사드립니다~
@yjkim9842
2 ай бұрын
정성스레 준비하신 영상에 항상 감사드립니다.
@패이즐리
Жыл бұрын
닥터딩요님 상세한 설며 정말 감사 합니다. 지켜질지 걱정 되지만 해볼렵니다.
@우리팜
Жыл бұрын
선생님~ 문어, 쭈구미는 어떤가요? 콜레스테롤이 많이 포함된 식품으로 알고 있는데 타우린 성분이 체내 콜레스테롤을 낮춘다는 말고 있어서요
@지혜이-e1d
Жыл бұрын
저도 이거 궁금해요
@유민숙-u3c
Жыл бұрын
선생님 강의듣고 더이상 주저하지않고 스타틴 복용시작했습니다. 그동안 망설이며 했던 모든 고민을 이 강의가 싹 다 날려버렸습니다~ 👍쌤! 골다공증 강의도 부탁드립니다.
@민트-f9g
Жыл бұрын
저도 당뇨전단계라 스타틴 끊으려다 선생님 말씀듣고 다시 먹고있네요~ 골다공증도있어서 그것도 강의해주시면 좋겠어요 ~^^
@지혜이-e1d
Жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다 제가 콜레스테롤 수치를 낮춰야하는대 고기를 좀 좋아합니다 1)아귀간 2)방어회 3)메로 4)소간 5)관자 이런 음식이 혹시 콜레스테롤 수치를 높일까요?? 혹시 소고기나 양고기를 정말 자주 먹는데요 다 익혀서 먹으면 괜찮나요? ㅜㅠ 달걀 하루애 6개씩 먹었는데 콜레스태롤 수치 높아졌어요 ㅠ
@bravosierra568
Жыл бұрын
작년까지 정상이었던 LDL이 갑자기 190넘게 나와 버렸습니다. 딩요 선생님 강의대로 실천하려고 상당히 노력해서 LDL수치가 199(3월) -> 156(4월) -> 87(6월) 이렇게 내려 갔습니다. 감사합니다. 하니까 되네요.
@사랑-o8y
Жыл бұрын
팁좀 공유 가능 할까요? ^^
@bravosierra568
Жыл бұрын
@@사랑-o8y 정말 이 영상에서 선생님이 하라는 대로 최대한 했어요. 커피, 계란 노른자, 제과점에서 파는 모든 것, 편의점에서 파는 모든 것 끊었고요. 삼겹살은 제육복음 정도로 월 1~2회(회당 150g내외로), 중국음식, 튀김류, 햄버거 등은 주 1회 이하(각각 주 1회 아니에요. 모두 합쳐서 주 1회 이하) 그리고, 야채 과일 하루에 2회(1일 800g 이상), 귀리, 콩류 주 8회 이상(1회 150g) 뭐,,, 대략 이 정도 식이 하고 있습니다. 커피-버터-생크림 등 유지방 끊고 식이섬유 가능한 많이...먹으면 낮아지는 것 같아요. 녹차도 하루 2잔 마십니다. 그 외 올리브유 견과류는 생각날 때 조금씩 먹습니다. 생선은 별로 안 좋아하지만 주 1회 이상은 먹으려고 노력합니다. 영상에도 나오지만 계란 흰자는 무한대로 먹을 수 있습니다.
@베제크
Жыл бұрын
혹시 동맥 초음파도 해보셨어요?
@bravosierra568
Жыл бұрын
경부초음파는 아직 안해봤어요
@user-fz4jn5yd9b
Жыл бұрын
어떻게 저렇게 낮추셨나요?? 저도 ldl이 비슷하게 나와서 고민중입니다ㅜ
@김지영-v4d7h
Жыл бұрын
제가 체중을 12Kg 감량했는데 LDL 과 총콜로스테롤량이 거의 변동이 없어 절망했었는데 이제사 이유를 알았습니다. 유전적 이유인가 생각해서 어쩔 수 없는 부분인줄 알았습니다. 잘 메모해서 실천하겠습니다. 정확한 정보 정말 감사합니다.
@rang14
Жыл бұрын
젊은 나이에 ldl높다고 결과나와서 이것저것 찾아봤지만 이영상 1부 2부가 최고네요!정말 감사합니다! 참고해서 낮춰보도록할게요!!😊
@파랑새-d3z
3 күн бұрын
두 번째 반복 시청했습니다~👍👍👍❤😊 Ldl 낮추는 일 너무 어렵지만 선생님의 말씀대로 실천하며 열심히 노력하겠습니다~~ 가성비 좋은 나의 단백질 보급원이던 하루에 계란 두개 섭취도 노른자 빼고 먹겠습니다~😂😂
@mountainmann2443
Жыл бұрын
항상 잘 정돈 된 설명 감사합니다 특히 마지막에 다시 촛점을 강조 해 주셔서 도움이 됩니다 항상 건강하세요
@shinmin333
25 күн бұрын
선생님~정말 눈물나게 고맙습니다 폐경이 온 나이에 hdl이 높다고 하고 갱년기 증상이 심해서 요즘 힘든데..선생님 영상에 많이 공부하고 힘을 얻고 있습니다
@젤리하리보-h2y
Жыл бұрын
고지혈증에 대하여 자세히 설명해주셔서 너무 너무 감사드립니다. 😊 🙏
@fforest4026
Жыл бұрын
찐 일타강사 맞네요 쉽게 설득력있게 이해가됩니다
@lsh4261
Жыл бұрын
완전 대박! 넘 유익한 영상이네요ㅠㅜ 식단까지 준비해주셔서 감사합니다~~^^ 자주 봐야 할 것 같아요~~❤
@자영이-t3n
Жыл бұрын
너무 유익하네요 완전 집중해서 봤습니다 감사합니다~^^
@moglolia
Жыл бұрын
선생님, 안녕하세요. 정성이 담긴 영상 감사합니다^^ 찾아서 잘 보고있어요. 저는 tsh수치가 약먹을 정도 됐다가 내려가서 수년째 5.5정도 돼요. 올초에는 2.2정도 됐다가 다시 5점대 인대요, 콜레스테롤이 갑상선저하때문에 많이 올라간거같아요(LDL 200) 갑상선 경계수치라 약도 안주시는데 갑상선약 안먹고 콜레스테롤약만 먹어도될까요? 생각같아서는 갑상선약 먹으면 콜레스테롤수치가 떨어질거같은데 저같은 경우 어찌해야할지 모르겠어요. 도움부탁드립니다~~
@doctordinho
Жыл бұрын
subclinical hypothyroidism이신 것 같습니다. 우리말로는 불현성/전현성/무증상/준임상적/임상발현전 갑상선기능저하증이라고 하는데 마땅한 번역이 없습니다. 상당히 고민이 많을 상황인 것 같고, 임상의의 판단이 중요할 것 같습니다. 왜냐하면 subclinical hypothyroidism의 치료 기준에 LDL-콜레스테롤 기준은 없지만, 분명 subclinical hypothyroidism이 LDL에 영향을 준 것은 맞아 보이기 때문입니다. 그래도 역시 정답은 본 영상에 나오는 생활 습관 교정을 최대로 하시면서 주치의와 갑상선약과 스타틴 둘 다 면밀히 상담하는 것이 되겠습니다. 감사합니다~
@eunheako9705
Жыл бұрын
1,2부 모두 보았는데 제가 잘 못 알고 실천했던 식습관을 돌아보게 되었습니다. 오늘 당장 코스코가서 흰자만 사와야 겠어요~ 고맙습니다!!🙂👍
@ehfhdaka2691
Жыл бұрын
엥? 흰자만 팔기도해여?
@User-u7f1c
Жыл бұрын
진짜 존경합니다 선생님 저는 32살이구요 .. 다 정상인데 LDL만 154 나와서 절망 중이었는데 이번 영상으로 마음을 굳게 먹었습니다 최소 3개월 식단 조절 후 후기 남길게요 감사합니다 !
@안녕하세요1111
Жыл бұрын
ㅇㄷ
@May-ty9nm
Жыл бұрын
지금은 어떠신가요??
@User-u7f1c
Жыл бұрын
2 주전 혈액검사 결과 141 나와쑴니다
@User-u7f1c
Жыл бұрын
체중은 72에서 67로 감량했고 식단도 조절했어요 근데 식단은 진짜 .. 널럴하게 대충한 수준
@tuscano1123
Жыл бұрын
Wow, 미국 의사 들도 약만 얘기하지 이렇게 자세히 설명 안하세요. 빠른 시간내에 많은 환자를 봐야하니까 KZitem 있으니 이렇게 좋은 강의 듣네요. 감사 합니다. 워싱턴에서 👍💝🙏
@고임돌-e4x
Жыл бұрын
들을수록 대단하십니다 ㅎㅎ 이렇게 많은 자료 준비하시고 꼼꼼하게 챙겨서 설명을 해주시다니 영상 보면서 감탄했답니다 여러번 반복해서 보고 지인들께 퍼다 나르고 있는중입니다 고지혈증 고혈압 가지고있는 저로서는 많은 도움이 되는것 같네요ㅎ꾸~~벅 ㅎ 감사합니다
@튼튼맘-b2j
Жыл бұрын
진짜 제대로된 설명 감사합니다
@태연김-e6i
Жыл бұрын
선생님 콜레스테롤 식단의 왕이십니다 ㅎㅎ 존경하구요 많은 도움 받고 있습니다 정말 자세한 설명 이었습니다 감사합니다 꾸우벅
@민트향기-x3n
7 ай бұрын
정말 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다~!!! 오늘부터 빵, 과자, 아이스크림은 안녕입니다~!!!
@rarara2902
Жыл бұрын
궁궁했던 것들 설명 정말 잘해주시네요 많이 배우고 실생활에 응용하겠습니다 영상 감사해요
@조은희-w9s
Жыл бұрын
고지혈증에 대해 알아보다가 선생님 영상을 보게 되었어요. 방대한 지식과 근거자료를 가지고 하는 강의에 푹 빠져 지금 3시간째 꼼짝 안 하고 반복적으로 듣고 있어요. 다른 유튜브의학채널과 수준이 달라요. 모두 구독 취소했습니다. 대한민국 최고입니다. 정말 큰 복 받으실 겁니다
갱년기를 겪으면서 갑작스리 쓰리고 대사증후군 증상을 보이고 있어서 굉장히 낙담하고 있었습니다..선생님의 강의로 노력해보고자 하는 의욕이 좀 생깁니다~ 핵심만 찝어서 콕콕 알려주셔서 감사합니다.
@령-q9w
Ай бұрын
닥터 딩요 이분, 참~~~멋진 분이예요. 이런 내용을 이렇게 쉽고 재미있게 설명해주시네요~~
@전종수-b5p
3 ай бұрын
이 영상이 좋았던 이유는 평소에 먹는 식품을 하나하나 분석해주셔서 큰 도움이 되었습니다. 감사해요.
@가크-r6r
Жыл бұрын
콜레스테롤 때문에 여러가지 자료들과 영상들을 찾아봤는데 선생님 강의가 정확한 근거로 명확하게 설명해주시는거 같아 제일 좋습니다! 그런데 조개나 오징어 새우 등에 대한 내용이 여기저기 주장이 다 다르더라고요 선생님 강의에서 식이 콜레스테롤은 영향이 크지 않다는 내용에 따르면 괜찮은 음식들일거 같긴 한데 안좋다는 말들도 많아서요. 이것들은 어떤 영향이 있는지 닥터딩요님께서 알려주실 수 있을까요?
@doctordinho
Жыл бұрын
조개, 오징어, 새우는 달걀노른자처럼 매일 먹는 게 아니기 때문에 영향이 크지 않습니다. 요즘에는 그 달걀노른자 조차도 영향이 과연 얼마나 큰가에 논란이 많은 것이 현실입니다. 따라서 조개, 오징어, 새우를 매일 먹는 게 아니라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 감사합니다~
@가크-r6r
Жыл бұрын
@@doctordinho 오 바로 알려주시고 너무 감사합니다~
@YoungKiKim-om5dm
7 ай бұрын
선생님, 그럼 식단만으로는 안되고 약도 함께 복용을 해야 한다는 말씀이신거죠??약을 먹다가 이런저런 부작용이 많다고 해서 지금 중단중인데...선생님께 받은 식단조절만으로는 수치를 낮추기가 어려운 걸까요?
@성보단
6 ай бұрын
선생님!너무 감동적인 영상입니다 단백질을 보충한다고 계란2알을 매일먹었는데 이번 피검사때 처음으로 ldl이115가 나왔습니다 콜례스테롤 걱정말고 맘편히 먹으라했던 의사쌤들 믿고 걱정없이 먹었는데 ㅠㅠ
@응응응-p7e
Жыл бұрын
이상지질혈증에관한 최고의 영상입니다♡👍👍👍👍
@하이요-w4u
Жыл бұрын
의학 영양 건강 유튜브 전체 통틀어 끝판왕인듯요 ㅋ
@골드인생-k5w
2 ай бұрын
의학계의 1타강사님ㅎㅎ 예시까지 내용이 완벽하심 새침하게 ~~하는거예요~오~옹 중독된다 ㅎㅎ 마지막 결론까지 딱 요약해서 해주시는게 1타스타강사임~
@hbsuniya101
Жыл бұрын
선생님 정말 잘 보았어요 1,2편 정주행 했습니다 남편이 고지혈에다 당뇨가 시작이라서 걱정 되었는데 선생님 말씀 많은 도움 되는 것 같아요. 남편에게도 보여주어야 겠어요. 감사합니다. 선생님도 빨리 건강하시길 빕니다.
@flyingp3787
Жыл бұрын
평소 궁금했던 내용 자세히 알려주셔서 너무 감사합니다. 강의도 너무 쉽고 재미있고, 도움이 많이 되었습니다. 그런데, 이상지질혈증이 생기는(저절로 조절안되는) 근본적인 원인을 치료할 수는 없는 건가요? 적당히 먹고싶은 거 먹어도 간이 알아서 조절을 잘하는 그런 건강한 상태로 돌아가는 건 불가능한지 또 문제가 생긴 근본원인은 무엇인지 궁금합니다.
@백형남-r3s
Жыл бұрын
정말 속시원히 자세하게 설명드려서 많은도움이 됩니다. 앞으로도 많은 건강정보를 들려주시면 고맙겠읍니다.😅
@굿-q5x
8 ай бұрын
음식별로 수치화 해주시니, 알기쉽고 쏙쏙 들어옵니다. 최고중 최고 내용입니다👍
@wonsukchoi7493
Жыл бұрын
정말 큰 도움 될거 같습니다. 평소 잘못 알고 있던것도 있네요.. 저는 평생 식단관리를 해야되는데.. 잘 활용하겠습니다.
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