Evde sepha, agirliklar, dumbell, barbell var ise, evde bir cok hareketi yapmaniz mumkun. Onun disinda iki tane dumbbell ile kas buyutmek kasikla hendek acmaya benzer.
Негізгі бет Evde Vucut gelistirebilir miyim ?
Evde sepha, agirliklar, dumbell, barbell var ise, evde bir cok hareketi yapmaniz mumkun. Onun disinda iki tane dumbbell ile kas buyutmek kasikla hendek acmaya benzer.
Пікірлер: 284