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En este video aprenderás como utilizar la harina de almendras en tus postres.
Si quieres aprender como hacer la harina de almendras lo puedes ver aquí: • Cómo hacer Harina de A...
¿Sabes cómo hacer harina de almendras fácil? ¿Estás cansado/a de sentirte hinchado/a por comer harinas refinadas? En el video de hoy te quiero mostrar cómo usar la harina de almendras y rápido en casa para que puedas utilizarla en todas tus recetas, quiero que sepas por qué hacer harina de almendra fácil.
Quiero que sepas cómo puedes hacer harina de almendra en casa, porque la almendra es una fuente de proteínas, vitaminas y grasas saludables, lo que hace ideal la harina de almendras sobre todo para cocinar postres más saludables y beneficiosos para nuestro organismo.
¿Por qué hacer harina de almendra fácil? Algunos ejemplos de beneficios que se pueden comentar a lo largo del video son estos:
#1 La mayor parte de la grasa que contienen las convierte en excelentes aliadas del corazón y el colesterol.
#2 Aumentan los niveles de antioxidantes en sangre.
#3 Ayudan a mejorar el flujo sanguíneo y a reducir la presión arterial.
#4 Importante fuente de energía gracias a las grasas saludables, macronutrientes y micronutrientes.
#4 Contienen vitamina B2 que contribuye a aumentar los niveles de energía, a la creación de glóbulos rojos y a mantener la salud de las células.
#5 Ofrece una baja subida de los niveles de azúcar en la sangre, y es adecuada para diabéticos.
#6 Tiene un alto contenido en minerales como magnesio, hierro, potasio, cobre, manganeso y zinc. También tiene un alto contenido en proteínas.
Ahora que ya conoces todo lo que tenías que saber cómo hacer harina de almendras fácil y por qué hacer harina de almendra fácil es el momento de que lo intentes tú desde casa, ya verás lo sencillo que es. ¡Nos vemos en el próximo vídeo!
Ingredientes🍴:
-Almendras naturales
-Procesadora de alimentos
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