Revierte la verdadera causa detrás de tus "síntomas misteriosos": tomlemmen.com
@juanataveras9127
29 күн бұрын
Dios mio, eso es lo que me pasa, y cuando no de arregla mis dolores y fatiga, me siento peor, eres un Ángel caido a mi vida. Gracias mil
@marisolrocasuarez2242
3 ай бұрын
Muchas gracias por el vídeo lo q más me cuesta es salir de casa por fm, f,cronica y tto.depresion y ansiedad,la casa la voy manteniendo poco a poco eso ya me hace sentir válida,un fuerte qbrazo oara ti y el grupo ❤❤
@romunoz8609
4 ай бұрын
Si vos estas bien. Todos podemos ❤❤❤❤ gracias por todo lo q nos enseñas es tan fea y dolorosa esta enfermedad.
@telefonotelefono2971
6 ай бұрын
Si Tom yo e distribuido tus videos por tu generosidad Efectivamente valoro estevudeo mayoria de nosotros hemos preguntado Si todos esos.miedis efectivamente tenemos que vibrar en alto música que nos relaje fundamental Tom Aceptar aceptar aceptar es muy importante lo que estamos sufriendo para informarnos como hemos echo tu y yo primeramente aceptamos despue nos informamos por todos científicos diferent países que han hecho estudios nos a costado a sido y es un esfuerzo muy grande pues mayoria veces con insomnio cansancio extremo pero temor que estar buscando los últimos estudio gracias😂❤
@tomlemmen_
6 ай бұрын
Gracias por compartir mis videos. Y también me alegra que te están de ayuda. Seguiré publicando más!
@silvialozano5867
6 ай бұрын
Gracias, cuando has hablado de Compasión, me has robado el corazón ❤️, me he echado a 😢 tu labor es muy compasiva ayudando inmensamente ❤❤❤❤❤
@tomlemmen_
6 ай бұрын
Silvia muchas gracias por tus palabras. Significan mucho para mi. Sigo publicando más contenido. Un abrazo
@pazmonachesi728
6 ай бұрын
Gracias Tom por la información. Todo suma y tener presente estas trampas ,es un paso más hacia una mejora.
@tomlemmen_
6 ай бұрын
Así es Paz. Me alegra que mis vídeos te están sirviendo. Seguiré publicando más. Un abrazo
@mariajoseburgueragonzalezdesan
6 ай бұрын
Hola Tom. Llevo dos años con dolor de rodillas que se fue extendiendo a los muslos(más neuropático). Después de visitar a traumatólogos, reumatólogos, neurología y unidad del dolor, acabé con unos fisios de Goigroup que tratan el dolor sin daño. Te explican como funciona el dolor cuando el sistema neuroinmune se equivoca y está en modo amenaza protección. Las estrategias son idénticas a lo que tú propones. Este verano se fueron generalizando los síntomas y el dolor de extendió también a los brazos, espalda... El afrontamiento activo es complicado cuando el foco principal de dolor está en unas piernas que duelen 24 horas y no te permiten hacer casi nada de actividad. Hoy me siento incapacitada para la vida. Gracias por tus vídeos. Aunque el entender los mecanismos del dolor no implica salir del agujero en el que nos encontramos los padecientes. Un abrazo.
@tomlemmen_
6 ай бұрын
Hola María José. Justo acabo de leer tu comentario. Lamento que estás pasando por dolor incapacitante. Entender que el dolor solo es una respuesta de protección del sistema nervioso frente una amenaza percibida suele ser suficiente para disminuir o eliminar los síntomas en 10-15% de las personas. Estas personas cuando pierden el miedo de su dolor y no dejan de limitarse se liberan. Ahora la gran mayoría de otras personas tienen que ir más profundo y entender que emociones reprimidas o traumas volvieron al sistema nervioso hipersensible y poco a poco lograr de liberar estas cargas. Saludos
@mariajoseburgueragonzalezdesan
6 ай бұрын
@@tomlemmen_ muchas gracias. Te seguiré leyendo.
@juanjaquez3752
6 ай бұрын
Gracias mil. Por explicarlo tan claramente. No te imaginas lo que ayudan tus vídeos. Gracias
@tomlemmen_
6 ай бұрын
Juan gracias por tus palabras. Significan mucho para mi. Seguiré publicando más vídeos.
@Mcggcm
6 ай бұрын
Trabajo de gran aporte para entender lo que nos puede pasar al aver ido al médico muchas veces y no avernos encontrado nada,te empiezas a poner bastante nervioso de no saber que puede estar pasando,sigue con tu aporte de información estaremos atentos,lo suficiente pero no mucho😅
@Mcggcm
6 ай бұрын
Crees que tenga alguna relación el síndrome fatiga crónica o fibromialgia con la excitación neuronal y el mal funcionamiento del nervio vago y los síntomas de ansiedad continua y insomnio?
@tomlemmen_
6 ай бұрын
@@Mcggcm Si. 100%. Todos son inter relacionados ya que son manifestaciones de la desregulación del sistema nervioso. Al final el nervio vago es el nervio más largo de nuestro cuerpo que consiste de dos ramas: La vagal ventral (relajación, interacción social etc.) y la rama dorsal vaga (congelación, modo de supervivencia). Un baja adaptabilidad del nervio vago (tono vagal bajo) es un resultado de estar en un estado crónico de desregulación del sistema nervioso
@ivisnely
6 ай бұрын
Gracias Ton ,sufro de fibromialgia desde los 21 años y tus videos me ayudan muchísimo.
@tomlemmen_
6 ай бұрын
Ivis cuánto me alegra que mis videos te están ayudando. Seguiré publicando más. Un abrazo
@claudiagomez9056
6 ай бұрын
Tom, mil y mil gracias por tu generosidad de compartir tus vivencias y tu proceso de recuperación; este video me ayuda muuuucho para mi diario vivir, tengo fibromialgia y hace poco me dio una gripa terrible y eso me desencadenó los sintomas de la FM (tengo muuuucho hormigueo y entumecimiento en las extremidades 😢) Nuevamente gracias, un abrazo 😊
@tomlemmen_
6 ай бұрын
Cuánto me alegra que mis videos te están ayudando. Quédate pendiente. Voy a seguir subiendo vídeos en el canal. Un abrazo
@marisanunez5149
6 ай бұрын
Tenía que reunirme con usted pero no manejo esa versión de zoom y nunca pude hablar con usted😢😢 una pena porque estoy muy grave
@candidagil4251
6 ай бұрын
Hola Muy interesante. Nombras varios autores..podrias escribirlos para familiarisarnos.
@tomlemmen_
6 ай бұрын
Dr. John E Sarno Dr. Howard Schubiner
@josesabino343
6 ай бұрын
Saludos gracias por tú maravilloso canal! Y que se puede hacer con el POTS o taquicardia postural?
@tomlemmen_
6 ай бұрын
Hola Jose. Los mismos principios que explico en el canal también aplican para el POTS
@josesabino343
6 ай бұрын
Gracias Don Tom, tengo lo que se ha calificado de "long covid" en noviembre tuve una infección leve de covid, y desde entonces he tenido síntomas similares a los del Sindrome de fatiga Cronica, y la taquicardia ortostática postural es un síntoma común en ambas "patologías" No he ido a ver a ningún médico Cardiólogo todavía... Estoy maravillado con tus vídeos y creo en todo lo que describes , gracias por compartir tús experiencias y conocimiento con nosotros 💎🙏🏻
@brenileticiamonterrosa5754
6 ай бұрын
No duermo en la noche y despierto cansada, con sueño y todo de me olvida
@gabyoro736
6 ай бұрын
Pasa a una dieta antiinflamatoria, suplementate si puedes con vitamina d3, citrato de magnesio, complejo b, y en la noche melatonina y gaba. Suerte!
@lenaferra1923
6 ай бұрын
Necesito una consulta, cómo podría contactar??
@Mcggcm
6 ай бұрын
Crees que tenga alguna relación el síndrome de fatiga crónica o fibromialgia con la alteración y sobreexcitacion del sistema nervioso a través del nervio vago y crear un estado de hipervigilancia,ansiedad,miedo e insomnio?
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