Vuelven los videos de nutrición y deporte de la mano del gran Jordi Barri, CEO de Teresa Carles Healthy Foods.
Lamentablemente Jordi está pasando una muy mala época deportiva, por una pequeña hérnia que le han detectado en la columna y por una fisura de clavícula que se ha complicado hasta convertirse en una roturna neta. En estas horas bajas deportivas, Jordi está aprovechando para avanzar a tope en sus nuevos y excitantes proyectos en TCHF, a la par que intenta buscar cualquier momento para grabar contenidos de este tipo para su canal de YTB Superbarri y para todos sus amiguetes.
Descubre la importancia del magnesio como uno de los elementos químicos esenciales para el ser humano, que en su mayor parte se encuentra en los huesos y sus iones desempeñan papeles de importancia en la actividad de muchas coenzimas y en reacciones que dependen del ATP.
¡Un fuerte abrazo y que seáis muy felices!
Estudios relacionados con la materia de discusión:
Dietary Magnesium Intake in National Sample of U.S Adults (2003)
academic.oup.com/jn/article/1...
The importance of magnesium in clinical healthcare (2017)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
The effects of Magnesium Supplementacion on Exercise Performance
journals.lww.com/cjsportsmed/...
Негізгі бет EVITA LESIONES CON EL MAGNESIO
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