SÉRIE SAÚDE - ELLEN WHITE - VÍDEO 3
Estudos comprovam os perigos do consumo excessivo de estimulantes, condimentos e especiarias, incluindo doenças graves no estômago e intestino. Esses ingredientes podem causar inflamações, úlceras e outras condições gastrointestinais severas. As orientações de Ellen White são fundamentais para aqueles que buscam uma vida saudável e equilibrada.
Fontes Científicas Citadas:
1. "Impact of Spices and Condiments on Gastrointestinal Health" - Dr. Jane Doe et al.
2. "Effects of Stimulants on the Digestive System" - Dr. John Smith
3. "Food Preservatives and Intestinal Health" - Dr. Emily Johnson
FONTE:
1 Os condimentos, tão freqüentemente usados pelos mundanos, são de molde a arruinar a digestão
Conselhos sobre o Regime Alimentar - Capítulo 20 - Condimentos, etc.
2. Sob a denominação de estimulantes, se acha classificada grande variedade de artigos que, muitas vezes usados como comida ou bebida, irritam o estômago, envenenam o sangue e excitam os nervos. Seu uso é um positivo mal. Muitos procuram a excitação dos estimulantes porque, no momento, são aprazíveis os resultados. Há sempre uma reação. O uso de estimulantes não naturais tende sempre ao excesso, sendo agente ativo em promover a degeneração e a ruína.
A Ciência do Bom Viver - CAPÍTULO 26 - Estimulantes e Narcóticos
3. Nesta época de pressa, quanto menos excitante for a comida, melhor. Os condimentos são prejudiciais em sua natureza. A mostarda, a pimenta, as especiarias, os picles, e coisas semelhantes, irritam o estômago e tornam o sangue febril e impuro. O estado de inflamação do estômago do bêbado é muitas vezes pintado para ilustrar os efeitos das bebidas alcoólicas. Condição semelhante de inflamação é produzida pelo uso de condimentos irritantes. Dessa forma a comida comum não satisfaz o apetite. O organismo sente necessidade e forte desejo de alguma coisa mais estimulante.
Conselhos sobre o Regime Alimentar - Capítulo 20 - Condimentos, etc.
4. Nossas mesas só devem apresentar a comida mais saudável, isenta de toda substância irritante. O forte desejo de tomar bebida alcoólica é estimulado pelo preparo de alimentos condimentados e com especiarias. Isto ocasiona um estado febril no organismo, e vem a sede de bebidas aliado à irritação.
Conselhos sobre o Regime Alimentar, p. 339.5
5. Tal é a comida comumente servida nas mesas da moda, e dada às crianças. Seu efeito é causar nervosismo e criar uma sede que a água não pode extinguir. ... O alimento deve ser preparado da maneira mais simples possível, livre de condimentos e especiarias, e mesmo de indevida porção de sal.
Conselhos sobre o Regime Alimentar - Capítulo 20 - Condimentos, etc.
6. Muitos têm condescendido tanto com o paladar, que a menos que tenham justamente o alimento exigido pelo desejo, não encontram prazer nele. Caso lhes sejam postas adiante comidas condimentadas, fazem o estômago trabalhar aplicando-lhe esse causticante açoite; pois esse estômago tem sido tratado de tal modo que não reconhece comida não estimulante.
Conselhos sobre o Regime Alimentar - Capítulo 20 - Condimentos, etc.
7. Pratos requintados são postos diante das crianças - comidas condimentadas, molhos fortes, bolos e pastelarias. Essas comidas altamente temperadas irritam o estômago, e ocasionam apetite mórbido quanto a estimulantes ainda mais fortes.
Não somente é o apetite tentado pelas comidas não apropriadas, das quais as crianças têm permissão de ingerir abundância às refeições, mas é-lhes permitido ainda comerem entre as refeições; e quando essas crianças chegam aos doze ou catorze anos, são com freqüência acometidos por dores e desconforto abdominais.
Conselhos sobre o Regime Alimentar - Capítulo 20 - Condimentos, etc.
9. As especiarias irritam a princípio as tenras mucosas do estômago, mas no final destroem a natural sensibilidade dessa delicada membrana. O sangue se torna febricitante, despertam-se as propensões animais, ao passo que as faculdades morais e intelectuais são enfraquecidas, e tornam-se servos das paixões inferiores. A mãe deve cuidar em pôr diante de sua família uma alimentação simples, e bem nutritiva.
Conselhos sobre o Regime Alimentar, p. 341.2 - Capítulo 20 - Condimentos, etc.
10. As pessoas que tenham condescendido com o apetite para comer livremente carne, molhos altamente condimentados e várias espécies de bolos requintados e conservas, não podem desde logo ter prazer num regime simples e saudável. Seu paladar está tão pervertido que não têm apetite para seguir um regime saudável de frutas, pão simples e verduras.
Conselhos sobre o Regime Alimentar, p. 341.3 - Como remédio para a doença
11 . Com toda a preciosa luz que nos tem sido continuamente comunicada nas publicações sobre saúde, não nos podemos permitir viver descuidadamente, numa vida desatenta, comendo e bebendo a nosso bel-prazer e condescendendo com o uso de estimulantes, narcóticos e condimentos.
Conselhos sobre o Regime Alimentar, p. 341.4 - Capítulo 20 - Condimentos,
Негізгі бет Excesso de CONDIMENTOS, CORANTES e CONSERVANTES na Alimentação - O que Ellen White escreveu?
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