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Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta
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FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA em ORTOPEDIA
TERAPIA MANUAL & POSTURAL
Exercícios Isométricos para Fortalecimento do Ombro em Pacientes com Tendinopatia / Tendinite do Manguito Rotador
Os exercícios isométricos são úteis no tratamento de muitas doenças que causam dor no ombro.
Exercício isométrico é a contração do músculo sem qualquer alteração no seu comprimento. O treinamento isométrico só fortalece o músculo no ângulo da articulação em que ocorre a contração.
Estes exercícios isométricos do ombro são utilizados para o fortalecimento inicial na reabilitação das tendinopatias / tendinites / pós operatório de reconstrução tendínea, enquanto o paciente referir dor a determinado movimento, podendo ser executado em diferentes ângulos.
OBS.: Consulte previamente seu fisioterapeuta para prescrição dos exercícios adequados as suas necessidades, caso contrário, seu quadro clínico pode até piorar.
A osteoartrose ou osteoartrite do ombro é uma doença caracterizada por um desgaste da cartilagem que recobre os ossos da cabeça do úmero e da glenoide (escápula). Uma articulação para ter uma movimentação adequada e sem dor precisa ter suas superfícies recobertas de cartilagem saudáveis, lisas e bem lubrificadas. Na artrose do ombro ocorre um desgaste da cartilagem causando dor e diminuição da movimentação. A artrose do ombro é muito menos frequente que a artrose do joelho ou quadril.
Tenho artrose da articulação acromioclavicular é a mesma coisa?
Não, estamos falando da artrose da articulação glenoumeral, isto é, entre a cabeça do úmero e a escápula. A artrose da articulação acromioclavicular (articulação entre a clavícula e o acrômio) é extremamente frequente na população e sem sintomas na grande maioria dos pacientes. Eventualmente pode ocasionar dor nos pacientes. O tratamento para a artrose desta articulação é sempre inicialmente não cirúrgico, com medicamentos e fisioterapia.
Quais são as causas da artrose do ombro?
A maioria dos casos de artrose não tem uma causa conhecida e são chamadas de artroses primárias. Provavelmente fatores genéticos pouco conhecidos ocasionam o desgaste da articulação. Mas existem casos onde as causas são conhecidas. Entre elas temos as fraturas prévias, doenças reumatológicas e a osteonecrose (infarto ósseo). Existem também pacientes com lesões grandes e crônicas do manguito rotador que podem desenvolver um desgaste da cartilagem do ombro chamada de artropatia do manguito rotador.
Quais são os sintomas e como é feito o diagnóstico?
Os principais sintomas são dor e dificuldade para realizar os movimentos com o ombro. Nos casos mais graves, a dor costuma ser intensa e não melhora com analgésicos convencionais. O diagnóstico pode ser feito pela radiografia convencional. A ressonância magnética pode ser solicitada para avaliar outras lesões associadas.
Como é o tratamento da osteoartrose do ombro?
Infelizmente, a artrose do ombro é uma doença que não podemos impedir sua progressão, entretanto algumas medidas como o fortalecimento e alongamento dos músculos do ombro, bem como a restrição de atividades repetitivas com os ombros podem retardar sua evolução. Pode ser também utilizado medicamentos que favorecem o metabolismo da cartilagem e a produção do líquido articular que nutre e lubrifica a articulação. Entre estas medicações, temos a condroitina e a glicosamina por via oral e o ácido hialurônico por via injetável. Para diminuir a dor, analgésicos, antiinflamatórios e o tratamento fisioterápico devem ser utilizados.
Sintomas da artrose no ombro
Os sintomas da artrose no ombro incluem:
Dor no ombro;
Dificuldade em realizar qualquer movimento com o ombro;
Sensação de areia na articulação do ombro;
Estalidos no ombro durante os movimentos.
Frequentemente esta lesão ocorre ao mesmo tempo que outras como tendinite ou bursite, por exemplo.
Diagnóstico da artrose no ombro
O diagnóstico da artrose no ombro é feito através da análise do raio-x que evidencia a diminuição do espaço intra-articular e o desgaste da cabeça do úmero, e do exame físico onde observam-se os sintomas referentes à doença.
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