Tive minha perna direita amputada até altura da coxa e como estou sentindo dores e incômodo, seu vídeo vai me ajudar muito.
@ilzanunes1222
5 ай бұрын
Minha neta está melhorando graças à Deus 🙌
@conectajampa
11 ай бұрын
Sensacional, melhorei bastante meu estiramento posterior, muito obrigado.
@soniaaraujo7748
4 ай бұрын
Eu fiz cirurgia de prótese e o músculo posterior não tenho muito movimento esse exercício me parese bom me senti melhor
@cleciamoraysoliveira
Жыл бұрын
O médico pediu pra mim fazer exercícios pra fortalecer o músculo..esse vídeo mim ajudou vou fazer todos os dias 🙌🙏que Deus abençoe sempre você 😊
@rudolphstrongbear
11 ай бұрын
* pediu pra EU fazer (...) esse vídeo ME ajudou.
@leandrodantas1276
Ай бұрын
Tomei um tostão na posterior da coxa e fiz esses exercícios e a dor tá melhorando
@ilzanunes1222
5 ай бұрын
Minha neta de 14 anos Um mal jeito na dormida Mas está melhorando com seus exercícios graças à Deus 🙌 🙌
@user-gt6yc5cl5d
2 ай бұрын
Opa professor Deus abençoe grandemente seus trabalhos só daqui do mato grosso do sul só pra agradecer o senhor tô fazendo os exercícios nós primeiros dias me caimbrou tudo não consegui fazer os dez mais agora já tô conseguindo positivo obrigado ótimo
@mariar.9293
Жыл бұрын
Obrigada por nos ensinar tão bem e falar os nomes dos músculos que o médico recomenda para trabalhar, mas não temos as informações de que precisamos.
@ciumes
Жыл бұрын
Agora vou guardar seu vídeo e fazer este exercício todos os dias
@cristianerodrigues2579
Ай бұрын
Obrigada 🙏🏼
@jorgeluis6160
Ай бұрын
Muito bom, Obrigado
@vitoriasampaio4738
Жыл бұрын
Muito obrigado melhorei na hora a minha posterior da coxa.
@franciscadepaulasantana6340
5 ай бұрын
Boa Noite 🌙 eu vou fazer de manhã e a noite, gostei muito um abraço fica com Deus?
@joaomorais6572
3 ай бұрын
Muito bom, muito bem explicado, voz com bom tom!!
@marciomessias6503
5 ай бұрын
Parabéns! prático e objetivo sem muita enrolação, vou começar hj!!
@alessandromcf5681
3 ай бұрын
MARAVILHA VALEU PROFESSOR
@DedaRocha02
Ай бұрын
Boa noite eu vou fazer todos os dias eu parei de jogar bola voltei agora já tive lesão na coxa umas 4 vezes fico triste demais eu tô gostando tanto do baba
@rosemiroinojoza5773
Жыл бұрын
Obrigado pelas dicas adorei vou praticar durante a semana pois estou tendo muita lesão de posterior
@ramonsilva2001
Жыл бұрын
Como melhora dessa bosta mano? Tento e não consigo, o que eu faço 😔
@ionelsonsoaresbrito4882
5 ай бұрын
Muito útil
@johnkennedylopes3551
2 ай бұрын
Show
@ronivaldoairesdossantos5952
Жыл бұрын
Eu estou c uma pequena distensão na posterior da perna esquerda. Aconteceu quando estava jogando futebol. Adorei os exercícios. Muito obrigado gratidão
@ciumes
Жыл бұрын
Eu estou com problemas no glúteo 2 inflamação amortece as vezes dói um pouco mas eu te agradeço pelos exercícios
@Batistwx
Жыл бұрын
vlw ae quando eu tava treinando para p atletismo minha coxa começou a dor muito 🎉
@mbrocha1127
Жыл бұрын
Muito bom, muito obrigado. Dá uma cãibra como você disse mas é normal
@laurapaulodiogo6158
Жыл бұрын
Agora vou guardar o seu vídeo
@zelioribeirofilho3168
11 ай бұрын
Eu posso primeiro fazer os exercícios sentado e depois os exercícios deitado e depois os alongamento
@user-lo3bv1cj7g
Жыл бұрын
Ajudou bastante !!!
@danilolima9338
8 ай бұрын
Obrigadooo
@rosalinapelentir2893
Жыл бұрын
Que bom amei brigada Deus abençoe
@julianoacacio8371
Жыл бұрын
Com distensão pode fazer esses exercícios ?
@mariaaparecidaribeiro5068
2 ай бұрын
Eu estou precisando muito a minha perna esquerda não sinto nada de músculo viu fazer o brigada
@edvaldacordeiromagalhaes8697
3 ай бұрын
Se colocar joelheira pra fazer o primeiro exercício da certo?
@roselychaves6432
11 ай бұрын
deu bom
@joaovitormeireles1912
7 ай бұрын
eu que estou lesionado posso fazer quantas vezes por dia ou na semana?
@ciumes
Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@marciomessias6503
4 ай бұрын
Bom Dia Professor! sou de BH e estava com problemas nos músculos, conforme abordado no vídeo e com grande satisfação eu comecei a fazer os exercícios 2 x ao dia na sexta feira e já deu uma melhora de quase 100% Parabéns!, Agora gostaria de saber do nobre se tu tens ai um vídeo para FORTALECER OS MÚSCULOS DA COXA MAS PARTE DA FRENTE .! Grato!
@julianajuju4044
9 ай бұрын
Estou com bursite no quadril.POSSO FAZER ?
@matteusleal9959
11 ай бұрын
Os exercícios devem ser feito só com o lado que sofre a lesão .?
@raquelfernandesdossantos642
Жыл бұрын
Por favor, quem tem artrose na cervical pode fazer esses exercícios? Uma boa noite, obrigada.
@dianagoiana6344
Жыл бұрын
Gostaria de qual exercício para minha dor lombar
@marciasouza6647
Жыл бұрын
Certo deu mas sou pesada🙂
@marinalvasofia4075
2 ай бұрын
Jesus vai vir
@Creuuuuuuuuuu
10 ай бұрын
Como eu já sei da dor assim q sentir uma fiscada na coxa na parte da frente bem no meio da coxa sair logo do jogo . Hj faz um mês q tô parado só q não tomei nada de medicamento hj não sinto nada posso voltar a jogar , com uns 10 dias apos sentir nao sentia dor mais nada ????
@souvidalivre
Жыл бұрын
Boa noite. Eu não assisti os primeiros vídeos, já que raramente uso redes sociais. Eu achei curioso que fazer esse exercício mesmo deitado no sofa que parece reto, o rosto fica avermelhado. Eu só achava que acontecia isso quando a cabeça ficava para baixo.
@paulochaves7466
Жыл бұрын
🤙🏾🤙🏾🤙🏾🤙🏾
@simonebela23
3 ай бұрын
Isso é o ciático?
@waldimirokapitais4985
Жыл бұрын
Eu sinto que tenho uma abertura no musculo, e não consigo jogar há mês.
@fabianosoares6476
4 ай бұрын
O meu está assim também, já faz 3 meses tomo remédio todos os dias pra dor..faz tempo q não jogo futebol ..uma dor muito forte
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