Você quer esse abdômen forte que eu sei.
Mas ele não vai ficar forte do dia pra noite ou com mágica. Faça esses exercícios e se precisar de adaptação, só falar comigo.
Bom, 4 anos atrás nascia a Plataforma Pilates em Casa e o Festival que começa semana que vem vamos relembrar todos esses momentos. E vamos ter muito movimento e muito conhecimento.
Tá esperando o que para se inscrever? É gratuito e você vai ficar 4 dias ao vivo comigo.
É só escrever FESTIVAL nos comentários.
BOM DIA, DISCIPLINA!!
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Негізгі бет Exercícios para fortalecer o abdômen | Renan Pozzi | Pilates em Casa
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