Exercice technique de U13 aux seniors
Temps 15 à 20 min
5 atelier
Enchaînements techniques
- remise en une touche (sur ballon au sol)
- remise en une touche sur ballon aérien
(volée, tête)
- contrôle poitrine + remise du pied
- etc.
-Travailler les 2 pieds. Pour les ballons aériens
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