Este minunat să vedem un accent atât de mare pus pe prevenirea și gestionarea durerilor de genunchi
@floralabodi4325
13 күн бұрын
Cristian Drosu, VAmultumesc! URMARESC tot ceeace invatati ! Foarte frumos si util !
@user-nx1ym4xj3i
2 ай бұрын
F.bune exercitiile .Multumesc.
@sabinadavid5653
9 ай бұрын
Eu am operatie de sold ,si dor genunchi.Sunteti minunat!
@marilenaalexandru8976
11 ай бұрын
Multumesc frumos!!!
@floralabodi4325
13 күн бұрын
Azi am executat exercitiile ,adevarat ca doar jumatate am reusit ! MULTUMESC
@parkour220
Жыл бұрын
Cel mai bun.....Multumim
@cristiandrosu
Жыл бұрын
Cu drag!❤
@biciclistsanatossiaratos3861
Жыл бұрын
Mulțumesc!
@cristiandrosu
Жыл бұрын
Cu drag ❤
@verginicaciontu6591
Жыл бұрын
Ma dor genunchi în genuflexiune, cd pot face? Merci!
@danielaeder2715
Жыл бұрын
Te urmaresc cu drag ,,si incerc tot ce aratati in wiedeo pe Instagram sau aici ,,,Salutari din Austria,,🙏♥️
@cristiandrosu
Жыл бұрын
va salut cu drag
@georgetaodusote6912
8 ай бұрын
DAR GENUNCHIUL DOARE,,,,
@carmensm8
7 ай бұрын
Bună seara! Este recomandată o bicicleta cu spatar pliabila pentru dureri de genunchi si hernie de disc lombară? Varsta 69 ani, sex fem.
@Valeriu225
Жыл бұрын
Salut, aceste exercitii sunt bune si pentru scartaitul genunchilor?La urcat de scari si cam orice flexie a genunchiului imi scartaie rau.Multumesc
@cristiandrosu
Жыл бұрын
salut clipul acesta este bun plus bicicleta ajuta mult !
@Valeriu225
Жыл бұрын
@@cristiandrosu Dar este o problema grava scartaitul genunchilor?Ar trebui sa merg totusi la un ortoped pentru investigatii suplimentare?Mentionez ca nu am dureri , doar acel scartait care il simt
@cristiandrosu
Жыл бұрын
Dacă doar trosnește genunchiul poți face bicicleta și aceste exerciții și este ok!
@carmensm8
7 ай бұрын
Bună ziua! Este recomandată o bicicletă cu spătar pliabila pentru dureri de genunchi (artroza) și hernie de disc lombară. Vârstă 69 ani,sex feminin. Mult succes în activitatea dvs!
@aureliagrosu1952
Жыл бұрын
AM PENTRU FIECARE GENUNCHI UN R,M.N. TRE SA FAC O ARTROSCOPIR, DAR CRED CA NU ARE CE SA IMI FACA RĂU, NU???
@sebashtan
Жыл бұрын
Dar la partea de stretching, facem flexie totala in primul exercitiu, e ok?
@cristiandrosu
Жыл бұрын
Da
@cristiandrosu
Жыл бұрын
Da! Dacă nu apar durerile
@sebashtan
Жыл бұрын
Ok, mersi. Eram confuz pt ca la 0:29 ai spus ca nu ar fi indicat
@cristiandrosu
Жыл бұрын
Nu este indicat sa faci genuflexiuni deoarece încărcătura musculară e mare mai ales dacă adaugi greutăți dar stretching e ok!
Пікірлер: 26