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VOCÊ SABE QUANTOS PENSAMENTOS PASSAM PELA NOSSA CABEÇA POR DIA?
CERCA DE 60 A 80 MIL PENSAMENTOS!
AGORA IMAGINE QUE O ANSIOSO PENSA 90% DISSO RUMINANDO SOBRE COISAS NEGATIVAS.
NESSE VIDEO EXPLICO O QUE SIGNIFICA ZERAR A MENTE. É MUITO DIFERENTE DE ELIMINAR PENSAMENTO NEGATIVO...ISSO NAO EXISTE.
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O meu nome é Elsie Herber e sejam bem-vindos ao meu canal!
Meu canal é um meio para falar sobre como a ansiedade e as doenças emocionais realmente funcionam, desmistificar a imagem de que ansiedade é algo "da sua cabeça" e de que quem tem um transtorno emocional é fraco e tem pouca força de vontade. De uma maneira geral. é dar o significado e o funcionamento REAIS do universo emocional e terapêutico.
Aqui você vai encontrar explicações que geralmente os profissionais da saúde não oferecem, exposição de casos de pacientes e o meu próprio caso de pânico, fobia social e TAG. Aqui você vai encontrar seu refúgio, seu amparo.
Conheça mais o meu trabalho como psicoterapeuta em www.elsieherber.com.br
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