V rámci jednoho týdne jsem si pečlivě vážila a zapisovala všechny potraviny, ze kterých jsem si připravovala jídla tak, abych víceméně zůstávala v kalorickém deficitu a udržitelným způsobem shazovala přebytečná kila. Místo počítání kalorií jsem tentokrát ale počítala finance, na kolik peněz mě moje zdravé stravování vychází 💵💰🤑
Pokud se ti moje videa líbí a chceš mě podpořit, můžeš mi koupit salát (kafe totiž nepiju 😁🥗):
www.buymeacoffee.com/kilapryc
Anebo se staň členem mého kanálu tady na KZitem 💖 Mrkni na více informací:
/ @kilapryc
Kontakt:
kilapryc@gmail.com
Sledujte mě na sociálních sítích:
Tik Tok: / kila.pryc
Instagram: / kila.pryc
Hudba:
• Phlanr - Crisis (Vlog ...
• Livermat - Someone You...
• FIVILI - Tropical Bird...
• Nakton - Lost In You (...
• Livermat - Lonelys (Vl...
• Phlanr - Pulsation (Vl...
#hubnutí #motivace #obezita #hmotnost #váha #jídelníček #recepty #výsledky #progress
Негізгі бет EXPERIMENT | Může být zdravý jídelníček levný?? | Kolik jsem tento týden utratila za jídlo?
Пікірлер: 61