amigo te hago una pregunta, no tengo barra en mi casa pero tengo unas paralela altas, de 110cm me recomendas hacer domindas en l o que ejercicio me recomendaria¿ gracias
@JaXivo
Ай бұрын
Similares a la dominadas tienes: -Dominadas en L (aunque puedes notarlas raras, porque te van a empujar por la repartición de peso a subir muy en diagonal hacia atrás) -Dominadas con las piernas recogidas y flexionadas (similares a las anteriores pero te empujan menos hacia atrás) -L front lever pull ups (poco tienen q ver con las dominadas, pero es uno de los mejores ejercicios que se pueden hacer en barra baja para espalda)
@alanscarano
Ай бұрын
@@JaXivo ah bueno dale muchas gracias amigo, tambien voy a probar esa otra variante entonces, gracias por tu tiempo, sos el mejor
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