孫氏太極拳是武術百花園中的一朵艷麗的奇葩。 孫氏太極拳是中國近代著名武術家、一代宗師孫祿堂先生集形意、八卦、太極之大成,冶三家於一爐,所創立的優秀拳種之一。
孫氏太極拳 ,又稱「開合活步太極拳」,創始人為孫祿堂 。 孫祿堂名福全,字祿堂,生於1863年1月4日。 早年隨形意拳名家李魁元學習形意拳。 後經李魁元介紹,向其師郭雲深大師學習形意拳,長達八年。 隨八卦掌大師董海川弟子程廷華學習八卦掌。 其後因照顧病中的武禹襄傳人郝為真 ( 日語 : 郝為真 ) ,而蒙其傳授太極拳學。 孫祿堂將三者合而為一,自成一家,人稱孫氏太極拳。
特點
1. 三拳合一孫氏太極拳融合了形意拳、八卦掌、太極拳的優點和性能。
2. 簡單平穩動作簡單,沒有下叉、翻滾跳躍、跺腳捯捶,動作平穩,易學。
靈活進步必跟,退步必隨,動作敏捷,採用了八卦拳動靜劃一靈活多變之式。
3. 每逢轉身,多以開合手相接。
孫氏太極拳第二代掌門人孫劍雲老師 (1914-2003)全面繼承和發揚了先父、著名武術家孫祿堂宗師創立的孫氏太極拳。 孫劍雲老師七十多年來,守武德、遠名利、重潔行、自強不息,以其年近九旬的高齡奔走在長城內外、大江南北、桃李滿天下,熱心推廣中華武術和太極拳。
總之,孫氏太極拳是武術的一種柔和、緩慢、輕靈的高級拳術,具有防身、健身、養生、修身的作用。 孫氏太極拳把形體運動與意念活動相結合,以意念導引形體運動,導引氣血運轉,達到形神兼備、精神與形體雙重的修煉,可以使習練者祛病延年、健康長壽!孫劍雲老師能夠活到90歲,絕非偶然。
Негізгі бет 分段學習孫氏太極拳98式 (Sun Style Tai Chi 98 Steps)
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