大家好,我是 Tomoko老師,
我是 TOMOKO彩妝學苑 的創辦人,
我是一位「彩妝老師」,
同時也是「人生教練」及「身心療癒師」。
30歲前,我熱愛學習化妝,我因為化妝開始有自信 ;
30歲後,我熱愛學習自我探索,因為認識真實的自己是件美好的事。
今年40歲,我幫自己取了一個稱呼是「美麗狀態調頻師」,我想要開始幫有意願且相信我的人調整頻率,因為頻率高活得好,而這是會讓我感到熱情跟開心的事情。
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今天這支影片是為了我可愛的個案們錄製的線上課程,
預計未來每個月會出一支新影片,
讓大家在療癒及成長的過程中可以持續不斷地學習跟進步。
今天是第一支影片,內容是
「分享什麼是能量頻率?以及如何提升自己的能量頻率?」
這是我經歷九年多的學習,內化後並簡單分享出來。
不過因為第一支有點緊張,裡面有說錯幾個字,希望大家自己校正(笑)
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另外,最後我有提到「自殺」這件事,我想再次修正一下我的內容。
通常想自殺的人,應該是經歷過一段長時間的內在掙扎,
如果可以的話,提早尋求方法讓自己狀態拉起來,而不是讓自己掉到谷底再起來。
要記得,你的「注意力」及「信念」很重要,
你相信自己可以找到方法解決,真的就可以找到 ;
你相信狀態會一天比一天好,你真的就會好起來。
但如果心理狀態太低落的人,還是建議找這方面專業人士求助。
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看完影片如果有興趣的人,可以加入以下粉絲團,私訊詢問我唷~
【 Tomoko老師(彩妝課程&身心療癒成長課程)】
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