防疫在家追韓劇,突然想吃韓式料理怎麼辦?
學會經典的韓式調味,不管是黃豆芽或是蘿蔔你都能輕輕鬆鬆出好料!
在防疫期間的飲食,小編特推黃豆芽料理
銅板價的食材,卻有醫師們最推薦的優質蛋白與膳食纖維
黃豆也是超優質植物性蛋白的好選擇
覺得每天防疫待在家,身體好像越來越沉重,體重也越來越失控?
來試試韓式涼拌黃豆芽,清爽又高纖,也是一道營養滿分又可以幫助瘦身的好料理喔!
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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