ご視聴ありがとうございます♪
今回はオートミールで丸パンを作ります♪
オートミールを粉にするフードプロセッサーがなくても簡単にパンが作れる方法です("⌒∇⌒")
ずっしりとした食べごたえにプチプチとした食感がクセになる美味しさ♪
オートミールは食物繊維が豊富で栄養満点!玄米よりもビタミンやミネラルが多く含まれているそうですよ♪
ぜひお試しくださいませ(*^-^*)
そして、食いしん坊のおもちさんの可愛い姿と咀嚼音に癒されていただけたら嬉しいです("⌒∇⌒")
【材料】丸パン3個分
・オートミール 150g
・てんさい糖又は砂糖 10g
・オオバコ 5g
・ベーキングパウダー 3g
・塩 2g
・水 200ml
・ドライイースト 2g
*ドライイーストはなくても大丈夫ですが、入れるとパンのいい香りがします♪
*動画で使用しているオートミールはクエーカーのもので、かなりしっかりとした粒のオートミールです。オートミールの種類によってレンジの加熱時間を短くする等調節してくださいませ♪
クィックオートミールやオートミール粉を使用する場合は、レンジで加熱をしなくても大丈夫です♪
このチャンネルではうさぎのロップイヤーのおもちさん🐰との日々の暮らしや料理をほのぼのとお届けしています(*^-^*)
ご覧になってくださる皆様がほっこりとしていただけたら嬉しいです♪
時間は18~21時、曜日は不定期で週に1~2回ほどのペースになりますがチャンネル登録していただけたら嬉しいです。
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視聴者様からご質問をいただく事があったので動画にもしばしば登場する暮らしの愛用品をこちらにまとめてみました♪
〈楽天ルーム〉
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Негізгі бет 粉にしなくても出来る♪オートミール100%のパン|うさぎのいる暮らし
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