Denne miniserien à 3 episoder, gir et lite innblikk i veien tilbake fra en skadeperiode.
I første episode møter jeg fagmann, forfatter, supermosjonist og kjæledegge i NRK Sporten, selveste Jann Post. Han deler broderlig med tidløse tips alle kan få glede av.
-----
Link til styrkeøvelser
www.loplabbet....
-----
Fredrik på Strava:
/ strava
Støtt BMLs prosjekt på Patreon:
/ breakingmarathonlimits
Følg Breaking Marathon Limits på Instagram:
/ breakingmarathonlimits
Lik Breaking Marathon Limits på Facebook:
/ breakingmarathonlimits
Негізгі бет Første løpetur etter tretthetsbrudd - Del 1/3
Пікірлер: 7