Le belt squat est un très bon exercice pour travailler ses cuisses sans risquer de se blesser le dos.
Cependant, on ne trouve que très peu de belt squat en salle de musculation et s'en procurer un peut être cher et encombrant.
Dans cette vidéo, je t'explique comment fabriquer un belt squat dans n'importe quelle salle de musculation ou dans ton home gym (belt squat DIY).
Tu pourras le réaliser sans compétence particulière et sans matériel particulier.
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Негізгі бет FABRIQUER son Belt Squat n'importe où ! (DIY)
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