In diesem Video geht des darum wie du Face Pulls mit einem Theraband und Kabelzug richtig ausführst! Außerdem wird erklärt warum diese Kräftigungsübung für den Rücken so wichtig ist, um die Körperhaltung zu verbessern.
Ich zeige dir welche häufigen Fehler du bei den Face Pulls unbedingt vermeiden solltest und wie die korrekte Ausführung geht. Richtig ausgeführt sind Face Pulls eine effektive Übung für den oberen Rücken und gegen den Rundrücken.
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Негізгі бет Face Pulls - Theraband & Kabelzug [RICHTIGE AUSFÜHRUNG]
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