Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini del Fartlek
Ecco gli argomenti principali:
- Come si effettua
- Quanto dura
- quanto è importante?
E voi, come correte? Lascia un commento e sostienici!
👉 I nostri pettorali in promozione: www.runners.it...
👉 Il nostro canale whatapp whatsapp.com/c...
👉 Vi ricordiamo l'uscita del nostro libro Donne che amano la corsa www.runners.it...
👉 Iscriviti al nostro CANALE KZitem / runnertv
👉 Iscriviti alla nostra NewsLetter www.runners.it...
👉 Rimani sempre aggiornato sulla nostra PAGINA FACEBOOK / runnersbenessere
👉 Segui le nostre avventure su INSTAGRAM / . .
👉 Leggi ogni mese nuovi articoli gratuiti sulla corsa e il podismo sul nostro SITO www.runners.it/
👉 Il nostro calendario toscano: www.runners.it...
Негізгі бет FARTLEK E RIPETUTE: come migliorare la velocità e la tenuta per il podista amatore
Пікірлер: 8