Intervalles au seuil sur les chemins de campagne de Waterloo en Estrie en préparation pour un 10 km et un 21 km sur route dans deux et trois semaines.
Merci à Elliot d'avoir filmé la séance!
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Негізгі бет Спорт Fartlek sur chemins de terre - Préparation demi-marathon de Montréal
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