"Love these fast morning exercises for the full body! 🌞💪 Your routine is perfect for getting energized and ready to tackle the day. Thanks for the clear instructions and effective workout-I'm feeling motivated to make this a part of my morning routine!"
@vaniaviera-vl5jm
17 сағат бұрын
👏😢
@eleneva
2 жыл бұрын
I do love these videos with no real people and no voice over 🤗❤ Depiction of muscles involved is also great, super useful, thank you ☺
@قناتي-د5ل4ي
Жыл бұрын
انا اشتركت بقناتك
@S_D-Gaming335
9 ай бұрын
@@قناتي-د5ل4يsq
@luistiul6424
4 ай бұрын
❤g i fcc
@Christiana-f4x
2 ай бұрын
Luck you. All
@humbertrosine188
21 күн бұрын
uyfhohggytc
@nelida9342
Жыл бұрын
Buenísimos los ejercicios los voy hacer gracias
@boostbodymetabolism6341
2 жыл бұрын
Let's Start 2022 With This Awesome Plan! Thanks 😆💪💪
@oleksandrops1284
2 жыл бұрын
)))
@belizegal29
2 жыл бұрын
Let’s get it!!!!🙏🏾
@rahalaadventurer6646
2 жыл бұрын
I will , I promise myself to do it at 6:30 every single day. Thank you
@ropundash8283
2 жыл бұрын
ো
@heleneleterte9512
2 жыл бұрын
Je vais commencé demain matin sa à l'air super
@ayushgupta778
6 ай бұрын
How many people watching in 2024
@PeterPhenton
5 ай бұрын
We're exercising too, not just watching.
@nellaigaming7818
5 ай бұрын
Hii
@manuyadav0004
5 ай бұрын
I'm practicing this exercise..I'm at the age of 60years.
@W40kEB
5 ай бұрын
+
@MA-yu1rv
5 ай бұрын
Me
@여인휘-k3l
2 жыл бұрын
교통사고 로 인해 몸이 너무 안좋은데 따라 해보니 몸이 개운 하네요 고맙습니다 늦었지만 새해 🙆 복 많이 받으세요 ~
@kftyiu
2 жыл бұрын
영상켜고 따라서 운동 하고있어요😀😃😃😃👏👏👏👏👏💪💪💪💪🦿🦿👏👏👏👏👏👍👍👍👍
@ЛарисаТанаева-я4х
2 жыл бұрын
Такие упражнения очень мне подходят в их исполнении👈👏👍БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
@karinnappinjesuschristus
2 жыл бұрын
Das ist sehr gut, alle Muskeln und Gelenke werden trainiert. Man wird nicht überlastet ,bin hinterher wirklich entspannt. Und niemand sagt es muss schön brennen. In der Ruhe liegt die Kraft .vielen Dank
@TenywaSarah
Жыл бұрын
These were fantastic!!!! Thank you
@pamaiva433
2 жыл бұрын
Happy New Year 2022.I do every morning and evening.
@besthanagaraju2106
2 жыл бұрын
More thanks to you because well exercises shown as doing with picture.Nowdays exercises more important to everyone.
@luistiul6424
4 ай бұрын
😂xxb
@rosang8930
Жыл бұрын
Good short morning stretching exercise. Pls provide the ring tone on the last 5 secs, and show the next move during the 5 secs break. Thanks for the videos.
@WORKOUTBody
Жыл бұрын
Thank you 🤗
@jouniheikkila4440
2 жыл бұрын
Thanks a lot. This is what I have been waiting for years. Been doing Qigong etc, this is very good add to my morning routine.
@mathsgeniusonline.pathansi9333
2 жыл бұрын
Thanks a lot. I am a retired teacher. This is a great exercise which a old man can also do.
@elinoradiaz5773
2 жыл бұрын
Mischa’s gracias muchísimas gracias por los ejercicios. Excelente Salud!!!!! Vosotros ofrecéis ejercicios De respiración ???
@АндрейШуклин-й8с
Жыл бұрын
Это просто СУПЕР!!! Великий респект за вашу работу!!!
@marinagraitchenko7006
2 жыл бұрын
The best ever..Thank you.
@catalinajaramillo2627
2 жыл бұрын
FELIZ año nuevo 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣🎊🎉🏋️
@ГалиуллинаОксана
Жыл бұрын
Обожаю вашу гимнастику, более длительную не хочу делать, лень. Ваш набор простых упражнений для меня, вы классные👋👋👋👋
@ПавелК-л6э
Жыл бұрын
серьёзно?
@fatimabatool9094
2 жыл бұрын
Thank you so much full body workout 💪
@dionthomas5418
2 жыл бұрын
Happy New Year, start 2022 off with those workouts
@jambalayawow9382
2 жыл бұрын
Howve you been
@luistiul6424
4 ай бұрын
Dtfugjzj y o fylv novicio
@FitFusionHub-e2f
2 ай бұрын
Very useful. best for morning 💪
@tseelaamiel2623
2 жыл бұрын
Just found these excelent plans.thanks for great mornings.all the best to you
@abdelabel4773
2 жыл бұрын
Let's start this one, happy new year 2022
@ЛикаЯковлева-у8к
2 жыл бұрын
Благодарю, всегда хотелось знать на какую часть тела воздействует упражнение. 👍
@kasiam.180
Жыл бұрын
Показаны красным цветом на какие мышцы.Растяжка в зависимости от ширины ног и задние мышцы и бедра плюс.
@XudayeccasiiCumar
Жыл бұрын
😂😂
@irmamicieli9526
2 жыл бұрын
Questi esercizi posso farli anche le donne grazie
@barnalibasumatary3065
11 ай бұрын
Thank you 💪🤛
@AbrahamBiar
9 ай бұрын
From now on I will make sure I follow this procedures inorder to build my muscle 💪 thank you ❤
@WORKOUTBody
9 ай бұрын
Keep it up
@cry1074
2 жыл бұрын
Отличные упражнения и под силу 65+ .Благодарю!
@yilianhernandez8314
2 жыл бұрын
Happy new year 🎉 ✨ 💛 🤗, excellent video.
@КатяПавлова-ъ1к
2 жыл бұрын
Благодаря за здравословните упражнения.
@zainabakther7361
2 жыл бұрын
Very useful exercise. I am happy to find this. Easy and user friendly. Thanks. I will do this exercise every morning.
@usmanmasood2712
Жыл бұрын
Yes
@معتصمهمالي
Жыл бұрын
ععنئطهؤنؤظمسظءيككيس٣بلااءزغ
@islamiceducationandeinverm3572
2 жыл бұрын
Hay friends me knock knee problem solution place thank you very much 💪👍👍😊
@sabahsari3913
2 жыл бұрын
Thank yu for every thing. Yu are great
@clarencejackson5284
7 ай бұрын
This is a nice exercise at the beach looking out at the ocean
@charliecarp4227
2 жыл бұрын
I really like this video a lot and its a huge help... though if the timer had a ding sound effect to let you know when the exercise is switching it would be even more outstanding!
@Shreyas_Jaiswal
2 жыл бұрын
Yes, sometimes, I also miss that the exercise has changed.
@zisanzero4052
2 жыл бұрын
I just do 10 to 15 times every steps
@davisantosestrela4669
Жыл бұрын
Ťrueueueieii2
@reshabbhairocky3827
7 ай бұрын
Thanks 🙏🏻
@Th3Barbarian01
2 жыл бұрын
The best channel thank you 🙏
@manojghosh5271
2 жыл бұрын
Thanks sir .💪💪💪❣️💕👍👍🙏🙏🙏🙏🙏 ..Full body
@jucineidepereira7237
2 жыл бұрын
Verdade ótimos exercícios 🇧🇷
@DaviTeixeira-hr1oj
Ай бұрын
Tamo junto
@Silvanabalarezo
2 жыл бұрын
Que lindos ejercicios. Agregados a todo lo de Girls Center! Lo máximo!🌷
@ammarahmd4398
2 жыл бұрын
💔😹
@quinntananahaakna
28 күн бұрын
@@ammarahmd4398?
@galinared8702
2 жыл бұрын
Большое спасибо!
@HOOKINGEV
2 жыл бұрын
괭장히 좋은 루틴 감사하다. 멋진하루 시작하길
@ricardosheila2063
Ай бұрын
Muito esta dando muito resultado a prática desse exercício ❤
@amjchannel7323
4 ай бұрын
Very helpful this video ❤❤❤❤🙏🏻
@rosiejones627
2 жыл бұрын
Absolutely love the stretch‼️
@royjimenez6789
Жыл бұрын
THANK YOU SO MUCH FOR SHARING YOUR VIDEOS IS SO AMAZING HOW I FEEL AFTER I DO THIS BEAUTYFUL EXERCISES👍👍
@WORKOUTBody
Жыл бұрын
Wonderful!
@MsSoniagandhi
2 жыл бұрын
Thank you.
@bomberbg1249
2 жыл бұрын
tomorrow I will get up at 6 instead of 6:30 before school and start doing this every morning
@zropper4397
5 ай бұрын
Results 😊
@KhalifaSerik
4 ай бұрын
Did it work
@feliperamos8773
3 ай бұрын
Same😊😊😊
@ЯнаИванова-й4ф
2 жыл бұрын
👍👍👍👍🤗😀🌺🌺🌺Отличные упражнения, прорабатывают все мышцы тела.Я делаю каждое утро похожие
@AadanCabdi-g8s
4 ай бұрын
asc
@rogeriolima9389
2 жыл бұрын
Feliz ano novo !
@irmarazo9544
2 жыл бұрын
Gracias . Salido desde mexico
@kirtisoninaidu2347
2 жыл бұрын
Best exercises
@kwamebaabiineh2676
Ай бұрын
Great exercise
@MbiiplangMwantok
Ай бұрын
Thanks 👍 I really cracked some bones after doing this.
@libra7638
2 жыл бұрын
Happy new year 👍👍👍
@mk-oy9le
2 жыл бұрын
우 와 근육 진찐 멋있다
@ГалинаГладкова-ф5ъ
2 жыл бұрын
Благодарю за прекрасные упражнения!
@GoalSSCandRAILWAY
Жыл бұрын
आप किस देश के रहने वाले हो ?
@genetasanda7093
2 жыл бұрын
Gracias 😘
@SivaKumar-er4jd
2 жыл бұрын
Excellent
@mariafranceska1042
2 жыл бұрын
Thank you for this..
@philipwaterhouse007
4 ай бұрын
More good exercises with not much need for weights.
@mabelperez2441
2 жыл бұрын
Genial los ejercicios 💪. desde Argentina!!!!!
@GV-ne6yo
Жыл бұрын
Let's Start 2023 With This Awesome Plan Thanks 😊
@QuickFitHIIT.
2 ай бұрын
very helpful and easy
@BarnoRenfro
Жыл бұрын
very helpful and easy to remember, hail AI Exercises!
@jean-victorcote5825
2 жыл бұрын
Perfect before shovelling snow...
@nancy.granada
2 жыл бұрын
Muchisimas gracias, que profesionalismo, y muy buena la indicacion del musculo que se trabaja, me genera consciencia de lo que estoy haciendo y ayuda a la tecnica. BENDICIONES INFINITAS
@ГалинаГаршина-н6э
2 жыл бұрын
Превосходно
@nguyenparker9550
4 ай бұрын
Im 75 years i just had pain in my knee and calf . I found this video and practiced it for a month with very good results. Thank you for posted
@claranubiagomezmonroy3366
2 жыл бұрын
Excelente, tengo fibromialgia y estos ejercicios me ayudan a estirar los músculos sin lastimarme Dios te bendiga
@rozaliahambalkova4078
2 жыл бұрын
Dakujem
@junaidmansoori4221
2 жыл бұрын
U r doing super work
@Alcantara1994
Жыл бұрын
Because of this video I am motivated now to do this exercise 💪
@satorlinguaze
7 ай бұрын
Very satisfying!
@ishaydaga
2 жыл бұрын
Thank you , happy new year ❤️💯🔥
@amornerat6031
2 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะ
@fernandotourinho1
2 жыл бұрын
Canal maravilhoso, obrigado.
@RaoufFawzyabdou
2 жыл бұрын
Thanks
@ЗульфияГарифова-ы3д
2 жыл бұрын
Как же я рада, что нашла вас!
@citlaligamboa
2 жыл бұрын
Great done thanks good day 🐕
@pegaaideia794
2 жыл бұрын
Esse vídeo é nota 10, merece muitos likes, pena que só posso dar 1, mais muito obrigado pelo excelente vídeo!!!
@trilokchand168
2 жыл бұрын
Very useful exercises explained in such a good pictorial view. Thanks.
@mariaduarte2669
Жыл бұрын
Gostei excelente exercício
@n.k.kowshik78
2 ай бұрын
Love from Bangladesh 🇧🇩
@kavitapatel-ik3zv
5 ай бұрын
How mang people watching in 2024❤😊
@gulabsinhjam445
4 ай бұрын
I
@esdrassantos6469
2 ай бұрын
Me
@elmi_ra_ul4314
Жыл бұрын
Respect ♾️
@dagostinoification
Жыл бұрын
Superbe ! merci les amis !
@royalseydayev7355
2 жыл бұрын
Super ardı gəlsin,sadə evdən çölə çıxmadan🇦🇿
@АлёнкаШоколадка-ы4ъ
Жыл бұрын
Супер,благодарю🤗💝
@rodrigoantoniodeoliveirasa7707
5 ай бұрын
Interessante vivendo e aprendendo.
@gedidadasilva2942
2 жыл бұрын
Muito obrigada pelos exercícios físicos.. estou com nervo ciático muito inflamado, comecei a fazer que alívio! Parabéns toda a equipe obrigadaaaa!!😍😍👏👏👏👏👏
@FatimaSantos-rx9pr
Жыл бұрын
Exercício para o Ciático é preciso uma leve medicação e depois volta para os exercícios. Não se faz exercícios com dor no Ciático e sim Fisioterapia. Depois volta para os Exercícios.
@kimyoung3484
2 жыл бұрын
Happy New year ♥️🌹🎈🎉
@lauratroiano3437
2 жыл бұрын
Esercizi molto efficaci. Rinforzo muscolare super eccellente. Vi ringrazio 💜 Buon 2022
@Onetouchswag
2 жыл бұрын
All workout videos are awesome 💪👌👌👌👌👌
@susykiu2206
2 жыл бұрын
agradesco mucho estos ejercicios!!!
@SadhanPatel
3 ай бұрын
Excellent 👍👏
@michalkormos8012
2 жыл бұрын
Super Video 👍👌
@kanchnasim3157
Жыл бұрын
😅😊😅😅😅😅😊😅 2:49 😊😅😅 3:13 😊😊😅😊
@kanchnasim3157
Жыл бұрын
😅😅 8:28 😅😅😅😅
@rachedasadane6940
2 ай бұрын
❤❤ شكرا
@AliAli-db9he
2 жыл бұрын
احبك احبك صديقي
@اللهأكبروللهالحمد-غ6د
2 жыл бұрын
انا ايضا احبك فالله
@cathypetroski7844
2 жыл бұрын
Love these going to start tomorrow morning. Thanks from Tennessee
@kutirine
2 жыл бұрын
Прекрасная утренняя разминка. без разглагольствований. Простая и доступная всем. Обожаю тренировки с 3D
@ВалентинаШибаршина
2 жыл бұрын
Отличные упражнения .Только по мнению специалистов Центра Дикуля упр.6 вредно для позвоночника.Остальные постараюсь выполнять. Благодарю автора видео.Лайк.Подписка.
Пікірлер: 1,2 М.