Cardio em casa, com equipamentos e acessórios que eu comprei para fazer em casa como complementação. Mostro alguns exercícios que eu faço na academia e outros ainda não. objetivo: perder peso, ganhar massa muscular e melhorar minha flexibilidade e mobilidade..😍🥰😍💪🏻💪🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Негізгі бет Fazendo um pouco de alguns dos exercícios que eu faço na academia.
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