such a throwback for me used to watch these vids during lunch period in high school to get faster, hopefully soon these will help in for college track
@drakepristash
7 жыл бұрын
Nice video! Really enjoy the simplicity but also the angles and execution of these drills.
@aprilbaskerville3319
Жыл бұрын
If I had this training over 20 years ago....man....I sure miss it😢
@olivermajchrzak8580
Жыл бұрын
In fact, my best time as a young runner was 41 to 25 years ago. But the training methods are so much more advanced now. I enjoy being the coach nowadays 👍
@ColonelZeta
3 жыл бұрын
This is great. I’ve been looking for some more drills to teach the high school boys I work with
@coachalecholler
3 жыл бұрын
Glad it was helpful! More content coming soon
@lynnjacques2442
2 жыл бұрын
This is awesome! Thanks for this.
@coachalecholler
Жыл бұрын
Thanks for watching, glad it was helpful!
@SWOOP_68
7 жыл бұрын
Good Stuff💯
@BOLT2MRU
2 жыл бұрын
Thanks 😊
@IdreesSawula
3 ай бұрын
Nice drills
@katyadelcarmenluriasalomon3054
4 ай бұрын
this is the best video
@coachalecholler
4 ай бұрын
Glad it is helpful!
@hattix73
5 жыл бұрын
Yes
@holyvuhln
Жыл бұрын
🔥
@katyadelcarmenluriasalomon3054
4 ай бұрын
aprendi mas viendo tu video para pasar vallas que 3 horas entrenando con mi coach y sin que me saliera la tecnica
@jakobcain8165
7 жыл бұрын
How many sets of each workout do you do ?
@coachalecholler
7 жыл бұрын
3x8 for wall and fence drills. 3 reps for walk/skip overs.
@jakobcain8165
7 жыл бұрын
Thank you!!
@stevegonzalez5750
2 жыл бұрын
Can you do the lead leg wall drill with a fence instead?
@coachalecholler
2 жыл бұрын
No
@olivermajchrzak8580
Жыл бұрын
👍 Instead of kicking the fence, pull back the foot.
@user-im5tm8kc6p
2 жыл бұрын
hi coach.why not the hand to reach the lead leg?
@coachalecholler
2 жыл бұрын
In my opinion, reaching to the lead leg creates a long, heavy lever that can cause twisting at the waist after the hurdle
@daquan9244
Жыл бұрын
What height are those hurdles at?
@coachalecholler
Жыл бұрын
Lowest notch
@cedricdewitte9280
7 жыл бұрын
you're smashing the wall
@_curry.chicken
7 жыл бұрын
Hi Im a 55m hurdler, what do you do about pain in legs cashed by hurdling?
@coachalecholler
7 жыл бұрын
Sounds like you are doing too many full speed reps. Let your body rest and heal, then lower your dosage.
@TrevorHamberger
7 жыл бұрын
you get the proper nutrition. duh!!!!
@ayishastewart8735
5 жыл бұрын
👍🏾👍🏾👊🏾
@hasjay5283
5 жыл бұрын
measurement between the hurdles?? tq
@coachalecholler
5 жыл бұрын
Hasri j 6-7 steps
@senorlee8068
4 жыл бұрын
sets and reps?
@coachalecholler
4 жыл бұрын
3x8 on the wall/fence drills, 3 on all the walk/skip overs.
Пікірлер: 38