Wer glaubt das Frühstückskekse ein gesundes Frühstück sind, isst wahrscheinlich auch Lachgummi für die extra Portion Vitamine ... :D
@mokkamalia8290
6 жыл бұрын
Also ich esse immer Milchschnitten wegen der Extraportion Milch!
@so_phies3750
6 жыл бұрын
Mokkamalia und was is mit den Honeyloops wegen dem Honig?
@stern1451
5 жыл бұрын
😂😂
@Verbalkeks
4 жыл бұрын
@@so_phies3750 Honig ist zwar weniger ungesund als purer Zucker, dass heisst jedoch nicht, dass es gesund ist. Antioxidantion hin oder her. Das Verhältnis zwischen Mikronährstoffen und Kohlenhydrate stimmt da einfach nicht.
@loreeeeena
7 жыл бұрын
Bin ich die einzige, die Gemüsechips schon immer als ungesund betrachtet hat und sie eh nicht mag?
@romy8891
7 жыл бұрын
#miss tumblr ich auch
@zolaia4792
7 жыл бұрын
#miss tumblr vor allem sind Kartoffeln ja eigentlich auch Gemüse 😂
@elfiecatperson9280
7 жыл бұрын
theze strawbellyjamz genau das denke ich auch immer! 😂
@Isi00000
7 жыл бұрын
theze strawbellyjamz haha erstens das und zweitens sind die Kartoffeln noch das gesündeste an den normalen Chips, warum es gesünder werden soll wenn man ausgerechnet die austauscht, wird mir wohl für alle Ewigkeit ein Rätsel bleiben 😅
@cathysalati
7 жыл бұрын
Ja, ist schon beknackt. Die Gemüsechips sind ja genauso in Fett frittiert :D Vom Geschmack her finde ich nur Rote Bete-Chips megalecker - die mache ich mir aber einfach selbst. Mit wenig Öl besprüht und im Ofen gebacken.
@marietembrink3794
7 жыл бұрын
Mehr solcher videos bitte😍🙈😍
@BodyKiss88
7 жыл бұрын
Freut mich, dass es dir gefallen hat liebe Marie!
@julianjulian5087
7 жыл бұрын
BodyKiss kann es sein, dass du heute in Jena warst/bist?:)
@mehtapeylul2820
7 жыл бұрын
Erdnussbutter? butter? breze? honig?
@Veronika.amara.aurel.aaleyah
7 жыл бұрын
oh ja, mehr solche Videos 🖒 würde eines mit verschiedenen light Produkten auch super finden, denn "light" ist ja nicht immer gleich gesund!
@Bo0wa
7 жыл бұрын
Mein "Rechner" ist kein BigMac sondern halbe Stunde Fahrrad fahren = 150kcal:D Dann steh ich beim Einkaufen und frage mich :" Ist es dir wirklich wert dafür eine halbe Stunde zu fahren?" und dann so : "NEIN!"
@mascha5085
7 жыл бұрын
Bo0wa die Methode ist gut, merk ich mir😂👍
@Muhahahahakecks
6 жыл бұрын
Das ist der beste Tipp !Frage mich warum ich das noch nicht gemacht habe haha danke 🤗
@gyurca4420
7 жыл бұрын
Ich finde es total sympathisch, dass du sagst, dass du die ganze Packung Chips bzw. Reiswaffeln und co essen würdest. Ich denke manchmal, dass ich alleine ein schwarzes Loch als Magen habe. Aber dadurch motivierst du mich total. Vielen lieben Dank für das Video. Hat mir sehr gut gefallen. ;) liebe Grüße Caro
@anastasiabykov126
7 жыл бұрын
Aber siehst du die Reiswaffeln nicht als gute Alternative zu einer normalen Schokoladentafel, ich finde die machen mehr satt und schmecken genau so gut😊
@sasabinsa
7 жыл бұрын
thatsnotmyname b also die Reiswaffeln vom dm mit dunkler Schokolade schmecken richtig lecker :)
@UzumakiLea
6 жыл бұрын
Ich esse einfach ein paar Stücke dunkle Schokolade und dat reicht
@hhvn8638
6 жыл бұрын
Ja,ich hatte auch mal solche Waffeln und ich habe immer eine gegessen das waren dann etwas weniger als 100 kallorien.Also für einen Snack ist das meiner Meinung nach sehr gut da sie auch satt machen
@EStroudD
7 жыл бұрын
kleine Idee: es wäre auf jeden Fall noch cool, wenn du Alternativen vorstellen könntest. Beispielsweise Orangensaft 1:5 mit Wasser mischen oder so :)
@GretaB239
7 жыл бұрын
Ewa V. jaaa
@lauraluise189
7 жыл бұрын
Der Orangensaft von Innocent ist sehr lecker das ist 100% Direktsaft und nichts zugesetzt :-)
@xHellolynn
7 жыл бұрын
Ewa V. orangensaft kann man doch easy selber machen und dann sind da 100% orangen drinnen.
@lilian8803
6 жыл бұрын
Direktsaft wird noch mehr erhitzt als Konzentrat. Macht keinen Unterschied von den Inhaltsstoffen, bzw. dem Zucker. Konzentrat ist auch nichts zugesetzt außer Wasser. Am besten einfach selber pressen ^^
@keksi2102
7 жыл бұрын
Die Reiswaffeln isst man aber doch eher als Süßigkeit, statt nem Stück Schokolade oder so. Man hat dann einfach eine ganze Waffel mit dem Schoki Geschmack und weniger Kalorien als wenn man ne halbe Tafel einfach so verdrückt. 😂 Ein Waffel hat etwa 80 kcal, aber ein größeres Volumen als 2 einzige Stück Schoki mit der gleichen Kalorienzahl.....
@keksi2102
7 жыл бұрын
Achso, aber ich finde das Video total super und die Idee mega gut, einfach mal solche Irrtümer aufzudecken. Du regst damit die Menschen dazu an, darüber nachzudenken, was sie da so in den Mund stecken. ;)
@SarrieBerrieCherrie
7 жыл бұрын
Zusammen mit deinem Bodyfood Kanal zeigst du einfach den besten Content hier gerade auf KZitem! Sehr informativ, mach weiter so! :)
@AnnaKatharina_co
7 жыл бұрын
sorry liebe anne aber ich finde das "messen" am big mac nicht gut. ich finde es macht schon einen unterschied ob ich ein glas orangensaft trinke und ne reiswaffel esse oder einen big mac
@GretaB239
7 жыл бұрын
anna travels ja, vorallem wegen dem Fett. Allerdings geht es ja nur um die Sensibilisierung in Bezug auf Kalorien:)
@_romiiinaaaa.
7 жыл бұрын
anna travels stimme ich dir vollkommen zu!
@berca6420
5 жыл бұрын
Bei dem Orangensaft gebe ich ihr Recht,das mit der REISWAFFEL versteh ich aber nicht
@lea-sophie3533
7 жыл бұрын
ich liebe deine Videos du erklärst alles so super!
@BodyKiss88
7 жыл бұрын
Vielen Dank liebe Kathi!
@followmyfood3373
7 жыл бұрын
Fitnessriegel, (z.B. Hafervoll) sind auch so ein Beispiel. Nährwerte sind zwar etwas besser, haben aber trotzdem viele Kalorien! Finde das Format klasse, danke :)
@strauelisabeth
7 жыл бұрын
FollowMyFood soweit ich das verstanden habe, sind diese ganzen Fitness riegel und pulverx etc. auch nicht zum abnehmen sondern zum aufbauen da (steht meistens auch drauf "700 kcal! 400 kcal!" ganz fett vorne..
@stanza2312
7 жыл бұрын
Wirklich sehr interessant, würde mir eine Fortsetzung wünschen 😉👍🏻 Ich fands auch beruhigend zu hören, dass du trotz deiner enormen Disziplin und deiner gesunden Ernährung auch manchmal schwach bei Chips wirst 😜
@AmiiySweet
7 жыл бұрын
Ich bin grade selbst am Abnehmen und deine Videos sind echt Hilfreich und Informativ 😊
@BodyKiss88
7 жыл бұрын
Na dann bleib weiterhin am Ball und du wirst dein Ziel erreichen Amelie!
@Flo-wh5ox
7 жыл бұрын
Amelie Nya Wie läuft es bis jetzt?:)
@chanti6039
6 жыл бұрын
also ich weiss nicht, aber ungefähr 200 kalorien für ein snack finde ich voll in Ordnung. 🙄
@NH-pc4nf
5 жыл бұрын
Stattdessen könnte man so viel mehr von etwas anderem Essen und wäre sogar satt
@m.m4996
5 жыл бұрын
ne
@MsNesri
7 жыл бұрын
Tolles Video! Ich bin Diabetikerin und die Leute sind immer völlig sprachlos, wenn ich erzähle, dass Orangensaft genauso viel Zucker hat wie Cola. Es spielt keine Rolle, ob es gesünder ist. Ich kann es nicht trinken 😀
@andreasbraess3759
7 жыл бұрын
Hallo, das habe Fruchtsäften mal festgestellt das weil gesünder haben wollte dann Fruchtsaft getrunken habe und dann mehr Kalorien als Flasche Cola hatte und die Light Versionen sind ja auch nichts mehr, weil dort mit Süßstoffe der falsche Zuckerersatz drin ist. Wobei in nicht Zitrusfrüchten werden wohl noch mehr drin sein.
@bellabe6859
7 жыл бұрын
MsNesri ich bin auch Diabetikerin und bin irgendwo auch froh, dass ich mir die Kalorien von den ganzen Getränken spare, wenn ich hauptsächlich nur Wasser trinke 😹
@nurwasichmag
7 жыл бұрын
Habe schon öfter von dir gehört, aber dich grade erst richtig entdeckt! Bin soooo begeistert von dir und deiner Persönlichkeit. Sofort abonniert und auch auf Insta hast du einen neuen Fan :)) Ich liebe vor allem deinen Vergleich mit dem Big Mac! Das ist genau mein Maßstab, den ich seit Jahren verwende 😅
@BodyKiss88
7 жыл бұрын
Freut mich sehr meine liebe Sissi :))) Danke für dein Kommentar!
@BrinaCherie
7 жыл бұрын
Super Video! Hahah ja die Portionsangaben können sich alle Hersteller sparen 😅 So ein Mist, wenn ein ich das nur sehe 🙃 Ich habe mir auch angewöhnt, JEDES Produkt umzudrehen um auf die Nährwerte zu schauen 😊 Daraufhin habe ich schon so einiges zum Glück nicht gekauft.
@vivi7999
7 жыл бұрын
Sehr tolles Video! Würde mich sehr über die Gegenvariante davon freuen, sprich Lebensmittel die als schlecht empfunden werden, aber vielleicht gar nicht so schlimm sind🙈 LG.
@bettinataina
7 жыл бұрын
Vivi Müller gute Idee :)
@stephanieschonfelder2172
7 жыл бұрын
Bei den Reiswaffeln war ich mir bis jetzt nie so wirklich sicher. Danke Anne für die Aufklärung :)
@user-uc5uy9bm2d
7 жыл бұрын
Bin ich die Einzige, die 250kcal oder einen halben Bigmac nicht als "irrsinnig viel" empfindet? Finde das für eine Zwischenmahlzeit völlig in Ordnung. Aber ich esse auch an die 2500kcal am Tag (BMI ~19)
@margueritedepompadour7031
5 жыл бұрын
Man ist halt nach 4 keksen nicht satt. Wenn man zwei der Packungen als Snack isst, also 8 Kekse, was ja immernoch eher eine Zwischenmahlzeit ist, hast du also 550 kcal. Wenn du zwei Zwischenmahlzeiten oder sogar noch mehr isst, hast du damit schon über die Hälfte deines Bedarfs gedeckt. Wenn man eine kalorienreduzierte Diät macht sogar locker 2/3. Und es macht ja nicht mal sonderlich satt
@fuuhoji648
5 жыл бұрын
Du scheinst dann aber entweder extrem sportlich zu sein und verbrauchst sehr viel oder du bist sehr groß. Die normalen zuschauer sind vermutlich normale büromitarbeiter die vielleicht 2-3 mal die Woche ins fitnessstudio gehen. ich sehe mich als relativ durchschnittlich von gewicht und größe her und würde so breit wie hoch sein, wenn ich soviel essen würde wie du. ich darf nur ~1500kcal am tag. da sind 250kcal extra wirklich viel :-(
@wintermaedchen1081
5 жыл бұрын
Ich verbrauche mit Sport 1600 kcal und da sind 500 kcal sehr viel. Es kommt also sehr auf das Individuum an. :)
@aminmadagi1396
7 жыл бұрын
Du bist einfach nur klasse... Durch dich habe ich sovieles dazu gelernt.. und mache bei deinen Training zuhause immer mit. Vielen vielen lieben dank
@melinaweil2608
7 жыл бұрын
Sehr gutes Video, bitte das Format weiter führen! :) du erklärst alles so gut, man versteht das so einfach! :)
@LaraJPole
7 жыл бұрын
gutes Video! dein Video erhöht hoffentlich das Bewusstsein fürs Essen bei manchen :)
@dautsellfred644
6 жыл бұрын
Lara Joh o
@frauleinfrechdachs5395
6 жыл бұрын
Ich bin völlig verstört und gleichzeitig begeistert 😳🙈 Das Format ist echt klasse!
@gc3043
7 жыл бұрын
Tolles Format-mir geht es mit den Chips auch so 🙈 Wäre sooo toll, wenn es wirklich gesunde Chips geben würde^^ Zur Zeit ist Gemüse ja sehr teuer, was wie ich finde nicht gerade dazu beiträgt,dass die Bevölkerung sich gesünder ernährt. Es wird ja regelrecht zum Luxusgut, wenn eine Gurke oder ein Eisbergsalat bis zu 3€ kosten .
@anmrlel1800
7 жыл бұрын
Gülperi Cacan oder ? Es ist so ätzend 2,79 für einen Brokkoli ?!? 3,99 für ein kg Tomaten. Als ob ! Ich bin Azubi und hab ne eigene Wohnung, wo soll ich das Geld hernehmen ??
@annajanusz958
7 жыл бұрын
annlee seventeen ja klar, aber so etwas ist ja keine Absicht sondern ist Umstandsbedingt. da sitz ja keiner und denkt sich 'soo jetzt machen wir mal die preise fürs gemüse hoch damit die Bevölkerung sich ungesünder ernährt' xDD
@lillyt.4676
7 жыл бұрын
Gülperi Cacan Kartoffel Chips kannst du ganz einfach gesund selber machen. Du musst sie nur dünn schneiden und in die Mikrowelle/Ofen tun.
@lauraluise189
7 жыл бұрын
Was sagst du denn zu den Frosta Gemüse Pfannen etc ? Die scheinen mir ja ziemlich gesund und ich esse die ziemlich gerne 🤔
@luisabuchholz5611
7 жыл бұрын
Laura Luise Wenn da wirklich nur Gemüse und Gewürze eingefroren sind, ist da denke ich nichts dran auszusetzen, solange keine Sahne, Butter oder Zucker dran ist. Guck doch einfach mal auf die Zutaten :)
@lisasim8417
7 жыл бұрын
Ich esse die auch sehr gerne. Ich schau mal nächstes mal auf die Zutatenliste. :p
@lauraluise189
7 жыл бұрын
hollandlover 123 ich guck schon immer auf die Zutatenlisten und das sieht immer fast zu schön aus um wahr zu sein 🙈☺
@augustus5172
7 жыл бұрын
ich esse sie auch ziemlich gerne, dass geht auch ohne weiteres wenn du deine gesamte Kalorienzufuhr nicht überschreitest.... ich liebe Frostagemüse und wenn z.b Sahne oder Butter mit drin ist achte ich darauf das ich sonst nichts extra fettiges oder ähnlichem dazu mache... ich kombiniere dann immer etwas leichtes :)
@PauliBelle
7 жыл бұрын
Das Format finde ich sehr gut, liebe Anne :) Ich würde mich mega freuen, wenn du in Zukunft mehr solcher Videos machen könntest. Echt interessant!
@SylvanaWonderland
7 жыл бұрын
ich versuche bei den meisten Lebensmitteln immer das klein gedruckte zu lesen und es ist so heftig was alles als "gesund" gepriesen wird! würde mich auf jeden Fall über mehr solcher Videos freuen!
@jaysa7036
7 жыл бұрын
Auf so ein Video habe ich gewartet, total wichtig für mich und mein Einkaufsverhalten🙈 Danke !!
@juliamoser8321
7 жыл бұрын
Das Format find ich Hammer! Du hast immer so gute Ideen und erklärst es eins A ;) Bei dir merkt man einfach, dass du Ahnung hast
@xLinduex
7 жыл бұрын
Mir gefällt dieses Video sehr! Ich würde mir mehr davon wünschen! :) Welche Empfehlungen hast du, wenn es zum Abendbrot ganz klassisch Stulle und Brot gibt? Also welches Brot würdest du empfehlen und welche Aufstriche? Ich kenne ja schon zwei deiner Videos mit gesunden Aufstrichen, aber welche verarbeiteten Lebensmittel würdest du empfehlen? ( zum Beispiel Käse, fertige Aufstriche und eventuell Wurst) Wenn ich nämlich meine Eltern besuche oder spät nach Hause komme und nix weiter vorbereitet habe, soll es ja schnell gehen mit dem Essen zubereiten. Ich würde es cool finden, wenn du in einen deiner Videos auf diese Aspekte eingehen würdest. LG :*
@SabrinaR99
7 жыл бұрын
Linda K. Bei Rewe gibt es so ne Tomaten Basilkium Aufstrich😅 der ist echt Hammer
@maikekrombach
7 жыл бұрын
Bei mir klappt Eiweißbrot mit Quark und Gurke, Putenbrust oder Tomaten super !:)
@sabinehundert1958
7 жыл бұрын
Linda K. ich denke mal die besten brotsorten am abend sind knäckebrot und eiweissbrot.. (kein schwarzbrot! -> roggenvollkornbrot )es ist sehr gesund und sorgt für energie.. die wir eher zum Frühstück benötigen.
@Miss88Muffinz
7 жыл бұрын
Du hast so eine süße Art, das ist unglaublich. Allein, dass du gleich am Anfang den Disclaimer setzt, "Ich möchte hier keines der Produkte verteufeln", das fand ich schon echt super. Ich bin erst gestern auf deinen Kanal gestoßen, aber jetzt schon total begeistert! Wollte ich dir nur mal gesagt haben :)
@lllppp7949
7 жыл бұрын
ein halber bigmac ist für viele schon ein Mittagessen??? is klar 😂 und 228cals ist scho ganz schön viel für nen Snack ...ja genau 😂
@unsensibel
7 жыл бұрын
lll ppp also ich bekomm nie mehr als einen halben Big Mac runter.
@_.lsx._1813
6 жыл бұрын
Ich schaff nicht mal n halben bigmac wobei ich bei fast food ketten gar nichts esse weil das ein ungesünder als das andere ist😂
@juc3695
6 жыл бұрын
Ich finde das bisschen doof dss die kalorien in dem Video so bisschen als "böse" dargestellt werden. Kalorien selbst zählen ist auch nicht so das wahre - kommt auch auf fett usw an...
@nawin5373
6 жыл бұрын
Isso meine Snacks haben alle zwischen 300-500 kcal und mein Mittagsessen hat 1000 😂
@watchingthestars2787
7 жыл бұрын
Ja, bitte mehr Produkttests!! 😍🙏 Kannst du auch mal wieder ein Video machen in dem du Produkte empfiehlst, die es auch normal im Supermarkt zu kaufen gibt? ❤
@tranphuong96
7 жыл бұрын
Bitte mehr solcher Videos Anne!!! Finde ich super!!
@gestresst89
7 жыл бұрын
Ich hatte die Chips auch schon gekauft und natürlich auch alle gegessen und dacht mir noch "Och joaa sind ja aus Gemüse, klasse brauch ich mir keine Gedanken machen." Was für ein Irrtum. Danke fürs "aufklären" und bitte mehr von solchen Videos!
@rajamudrak8480
7 жыл бұрын
Teilweise weiß man das alles aber man nimmt es nicht so richtig war und es ist ganz toll das du einem das so ausführlich erklärst und veranschaulichst❤️
@elli3534
7 жыл бұрын
Ein sehr informatives Video, gerne mehr davon :-) Ich finds sympatisch, dass du echt auch "normale" Portionsgrößen angibst und nicht so tust, als würdest du nur gaaaanz wenig davon essen :-)
@KaiBrenner01
7 жыл бұрын
Danke für Dein Video! ;-)
@kirap8703
7 жыл бұрын
Ich bin auch gerade dabei meine Ernährung ein wenig zu ändern und obwohl ich mir dessen bewusst bin, war es nochmal super dass du mich quasi wachgerüttelt hast. Jeden Freitag trinke ich so einen kalten Kaffee, aber dein vergleich '' so viel zucker packt doch niemand in seinen Kaffee'' fand ich echt klasse! gerne mehr von den Videos :) liebe grüße
@kabu924
7 жыл бұрын
Ein gutes Produkt, was auch sehr gehypet wird, ist der Soja Joghurt von Alpro indiverse Geschmacksrichtungen. Da ist auf 100g auch ordentlich Zucker drin.
@kabog1703
7 жыл бұрын
Das Thema des Videos ist super!!! Kannst du bitte mehr solcher Videos machen? Dann hat man eine ungefähre Ahnung was man vermeiden sollte :) 😍❤
@jaybee2892
7 жыл бұрын
Ich liebe deine Videos einfach. Vorallem wenn du dich über irgendwas aufregst oder dich bisschen lustig machst - dann fällst du immer ins Schwäbische :D und genau das ist es, was dich so ausmacht - deine natürliche Ausstrahlung. Bleib bitte immer so Anne und werde niemals so abgehoben, wie die anderen KZitemr!!! Und danke für das super Thema. Gut erklärt und dargestellt :)
@suunflower286
7 жыл бұрын
ich ziehe mir die ganze zeit solche videos rein.... aber dann esse ich schokolade und kekse etc. 😂👏 perfekt 😫 ich hab langsam das gefühl ich hab ein problem... ich stopf mir das zeug teilweise einfach nur noch rein, ist ja nicht ein kleines stück schokolade sondern viel 🙁😔
@LapinaLi
7 жыл бұрын
Auf jeden Fall mehr Videos dieser Art! :) Vielleicht auch mit Erklärung zu solchen Zusatzstoffe, welche künstlich gewonnen werden und einem unter den Zutaten gar nicht auffallen aber eigentlich gar nicht so gesund sind. Finde es sehr interessant etwas mehr darüber zu erfahren, leider stehen im Internet immer viele verschiedene Aussagen und Meinungen.
@annehoffmann2454
7 жыл бұрын
das öffnet einen die augen. Danke dafür 👍
@Steffi-fy6tz
7 жыл бұрын
Genau so ein Video habe ich gebraucht.♥ Liebe deine viedeos♡♡
@hannas_studies
7 жыл бұрын
Fand es super, dass du so ehrlich warst mit der Protionsgröße die man normalerweise essen würde :D Ich schau eigentlich nicht so genau nach den Kalorien, aber der Vergleich mit dem BigMac war echt 'ne gute Sache um eine Vorstellung zu bekommen!
@YvonneMouhlen
7 жыл бұрын
wirklich gutes Video!! Lieben Dank für das schaffen von Bewusstsein !!
@janaweber3105
7 жыл бұрын
Gerne weitere Videos von diesem Format🤗👌🏻
7 жыл бұрын
hey Anne, ich finde die Idee des Videos wirklich toll und wie immer erklärst du alles easy und verständlich. Wollte dir trotzdem noch was dazu sagen und vielleicht regt es dich ja zum nachdenken an: Ich fände es, wenn du die Reihe fortsetzt, noch besser, wenn du statt mit einer negativen (Bigmac) mit einer postiven Assoziation arbeiten würdest (zum Beispiel "dafür kann man so und so viele Paprika/Zucchini oder sonst was essen). Mich würde das ein bisschen mehr motivieren und würde mir einen schöneren Nachgemack des Videos liefern :) ganz viele liebe Grüße und ein schönes Wochenende
@mdienwie
7 жыл бұрын
Tolles Video liebe Anne! Ich würde mir gerne mehr davon zukünftig ansehen, vielleicht sogar mit Tipps für wirklich gesunde Lebensmittel im Vergleich dazu, das wäre super :)
@d.a.7319
7 жыл бұрын
Ich bin für mehr solcher Videos 👍🏼 Das Video hat mir persönlich die Augen geöffnet👍🏼
@mileyschmiley
7 жыл бұрын
Respekt, dass du immer so viel Aufwand in deine Videos steckst!👍🏼
@emeldemaj44
7 жыл бұрын
Solche Videos sind sehr ~ sehr Hilfreich..vielen dank liebe Anne :)
@nicolef2727
7 жыл бұрын
Mir hat das Video auch sehr gefallen :) und würde mich sehr freuen mehr solcher Art zu sehen. Ich finde das eh super wie du das machst und es auch vermittelst, deine Videos haben mir schon sehr geholfen Im "Kampf" der Ernährungsumstellung :)
@denisetrnka6536
7 жыл бұрын
Hallo Anne , ich finde dieses Video voll super , weil ich bei zwei Produkte sehr überrascht war wie viele Kalorien drin sind. Weitere Videos. !!!!!!!!
@marielin9318
6 жыл бұрын
Du bist einfach unglaublich ehrlich und das ist soooo erfrischend!!! Kenne Wenige die ehrlich zugeben würden, dass sie auch einfach mal 6 Waffeln essen würden oder eine ganze Chipspackung 😂 Danke dass du auch einfach nur ein Mensch bist und nicht eine perfekte Ich-esse-nur-ein-Händchen-voll-und-bin-pappsatt-Maschine 😉 Super Video
@ritakarst123
7 жыл бұрын
dieser Art von Video ist richtig gut.....würde gerne mehr davon sehen auf jeden fall😊
@kittysonne
7 жыл бұрын
Aber die Reiswaffeln/Maiswaffeln ohne Schokoüberzug sind doch recht kalorienarm, oder? Ich esse sie manchmal gerne zum Abendessen mit Käse😄
@Luminelle
7 жыл бұрын
kittysonne aber nicht sehr nahrhaft 🙂🙂
@cd7942
7 жыл бұрын
kittysonne naja also 100g haben 120kcal mehr als 100g reis und bei der herstellung werden schädliche stoffe freigesetzt
@user-nw7up6hc7y
4 жыл бұрын
Ca 30 Kalorien pro waffel
@ladenise86
7 жыл бұрын
danke für dieses Video. Fand ich sehr informativ. Bei den Schokoreiswaffeln dachte ich auch erst "ach, so ungesund können die nicht sein". Aber da muss man echt aufpassen :)
@belieber3604
6 жыл бұрын
Als Kind habe ich mich immer davor geweigert Wasser zu trinken. Ich wollte IMMER nur Softdrinks oder Säfte haben. Vor ein paar Monaten habe ich angefangen nur noch stilles Wasser zu trinken und habe allen dadurch 3kg abgenommen 😍
@MalkiMietz
7 жыл бұрын
:D Ein sehr schönes und anschauliches Video. (Wobei ein halber Big Mac für mich wohl nie eine Mahlzeit wäre.) Ich klicke mich gerade mal durch deine Videos um mir ein paar Anregungen zu holen. Viel weiß ich schon, aber mir fehlt die Konsequenz. Da ist es gut sowas mal wie ein Mantra von anderen zu hören. :) Ich nehm das in Angriff!
@birgitpetrasch2271
7 жыл бұрын
Super Video! Gerne mehr davon. Du bist so sympathisch ☺
@jasmink.9776
7 жыл бұрын
Ich bin begeistert! Bitte mehr solcher Videos!! Liebe Grüße
@ViolaMidnight19
7 жыл бұрын
Danke für deine große Mühe
@Carolainafully
7 жыл бұрын
Tolles und anschauliches Video!! Zur Zeit steh ich besonders auf reiswaffeln als Snack, ich wusste zwar, dass es voll mit Kohlenhydraten ist, aber ein halber bis ganzer Big Mac als "snack" ist doch sehr heftig
@FranCarina
7 жыл бұрын
Gutes Video! Achte seit einem Monat mal wieder auf Kalorien, da Sport und "gesunde" Ernährung nicht den gewünschten Effekt gebracht hatte. Versuche unter der Woche max 1000 Kalorien zu essen und man kann echt geschockt sein über die Kalorien mancher Sachen. Vor allem Müsli und die angebliche 30gr Portion. Wird keiner von satt. Ich brauche da eher 150 Gramm und das können je nach Müsli 1000 Kalorien sein 😂
@misshonest941
7 жыл бұрын
Fran Carina Ob 1000 kcal gut sind? Denn wenn man zu sehr unter seinem Grundumsatz liegt, dann kann der Körper seine Funktionen nicht vollständig ausführen und der Stoffwechsel wird "heruntergefahren" :o
@FranCarina
7 жыл бұрын
Francy Scamander Weiß ich, mit einer höheren Kalorienanzahl hat sich bei mir allerdings nichts geändert- trotz Sport. Und da testet man eben. Und ich nehme trotzdem sehr schleppend ab. 1000 Kalorien sind 3 Mahlzeiten + ein Snack und reicht vollkommen.
@misshonest941
7 жыл бұрын
Fran Carina dann wünsche ich dir gutes Gelingen! Als ich damals auf 1000 gegangen bin, war es nicht so gut, aber vielleicht hast du ja mehr Erfolg!:)
@SabrinaR99
7 жыл бұрын
Ein Mensch hat einen Grundbedarf, mit weniger Kalorien verlangsamt sich nur dein Stoffwechsel. Schau mal bei Philhilftviel. Er hat das sehr gut erklärt
@Inatrallala
7 жыл бұрын
das mit sem verlangsamten stoffwechsel muss so nicht stimmen da gibt es verschiedene ansichten - fertlogik überwinden (das buch) zeigt auch eine ansicht... muss man denke ich einfach für sich selbst austesten :)
@jasminpimboli7759
7 жыл бұрын
Hallo! Tolles Video 😊, Danke für die Tipps. Könntest du vielleicht ein Video darüber machen, worauf man genausten auf den Zutatenangaben achten müsste? Lg
@loreeeeena
7 жыл бұрын
Jasmin Pimboli Auf jeden Fall: Kalorien, Zucker, Ballaststoffe, Salz ( hab Salzunverträglichkeit ( wie heißt das auf schlau? )) und Eiweiß
@GretaB239
7 жыл бұрын
#miss tumblr und welche Mengen für Ballaststoffe undso sind normal?
@irgendjemand5421
7 жыл бұрын
Ich liebe diese art von Videos. Würde mich freuen wenn du mehrere drehen würdes😊
@amira8358
7 жыл бұрын
das ist ein super video der vergleich mit dem bigmac hat mich total schockiert...
@nicoleblablaa.a5144
7 жыл бұрын
Bei manchen Sachen fand ich es schon krass zu sehen wie viele Kalorien die haben 😳 Bitte mehr solcher Videos 💕
@kiap.5876
7 жыл бұрын
Danke für das tolle Video! Der Kaloriengehalt von solchen Gemüsechips ist mir auch schon sauer aufgestoßen. Besonders bedauerlich finde ich, dass die Süßkartoffelchips der REWE Eigenmarke mit Parmesan satte 20g Zucker auf 100g haben. Erst schmeckt man den leckeren Parmesan, und dann nur noch künstliche Süße. Da fällt es nicht schwer, bei einer empfohlenen Portion zu bleiben, wenn überhaupt. ;) Bitte decke mehr solche Kalorienfallen auf, das finde ich eine gute Methode, das Bewusstsein zu schulen.
@andream.4235
7 жыл бұрын
Tolles Video 😊und super erklärt .liebe Grüße,Andrea
@tamarastein93
7 жыл бұрын
Das Format ist super! Würde mich riesig freuen, wenn du weitere Videos dazu drehen würdest :)
@lovemusic772
7 жыл бұрын
selbstgemachter Orangensaft schmeckt sowieso viel besser - vor allem, wenn noch eine Grapefruit mit reinkommt 😍
@youknownothing2331
7 жыл бұрын
m. lou Ist aber im Prinzip auch nichts anderes als der in der Flasche.
@lovemusic772
7 жыл бұрын
+youknownothing ja halt ohne zusätzlichen Zucker 😄
@youknownothing2331
7 жыл бұрын
Ist der in der Flache meist auch :)
@soulfulembracephoto
7 жыл бұрын
Tolles Video! Wäre gut gewesen wenn du es schon letzte Woche hochgeladen hättest🙄😂 musste letzte Woche eine Erörterung schreiben + ein Referat zu Zucker- bzw. Fettsteuer halten, am Ende sollte ich noch ein Video zeigen und dieses hier wäre perfekt gewesen 😍
@klarazeidler4308
7 жыл бұрын
Ich fänds gut, wenn du nicht nur von Sachen abrätst, sondern auch alternativen zeigst😊
@irgendjemand5421
7 жыл бұрын
Ich liebe diese art von Videos. Würde mich freuen wenn du mehrere drehen würdest
@laurasstern3206
7 жыл бұрын
Sehr tolles Format, gerne mehr!!! Was auch interessant ist sich bei Smoothies aus dem Supermarkt mal die Nährwete genauer anzuschauen :)
@maja__5047
7 жыл бұрын
Tolles Video! Ich wusste zwar schon alles, aber besonders für Einsteiger ist es ein richtig hilfreiches Video :D
@DomiDonut
7 жыл бұрын
Danke für deine hilfreichen Videos! Du wirkst auch wirklich sehr sympathisch :)
@elisabethplamberger3381
7 жыл бұрын
Super Video! Villeicht könntest du auch mal ein Video mit guten Produkten machen(abgesehen von Obst und Gemüse) :)
@jessi8633
6 жыл бұрын
Fand das Video mega interessant! Gerne mehr Videos in der Art 😊 Ich persönlich guck immer beim einkaufen auf die Nährwerte...da sieht man erst mal was man alles so in sich rein gestopft hat. Zb Fruchtjoghurt, da steckt auch so viel Zucker drin, dann dich lieber Naturyoghurt und frische Früchte rein... Lg
@mietzitiger679
7 жыл бұрын
Weiter so, Anne! Deine Videos sind klasse☺
@MissPrincess2702
6 жыл бұрын
Danke für das Video, find ich ein gutes Format :)
@fragdid547
7 жыл бұрын
Also du hast es so gut erklärt das ich es sogar verstanden habe Danke 😄😅
@Ric4ful
7 жыл бұрын
Du hast mir die Augen geöffnet 😳 danke!
@minam9943
7 жыл бұрын
Das Video war richtig super! Das Format gefällt mir richtig gut! 😊
@JuliaSusa
7 жыл бұрын
Danke für das tolle Video 🌸 ich finde es super, dass du den Big Mac als Anhaltspunkt genommen hast 😊 heute früh habe ich das Video angesehen und habe dann bei Veganen Keksen im Laden auf die Kalorien geschaut- das war 1 ganzer Big Mac 🙃 (die Kekse sind dann im Laden geblieben)
@lillyyyy7603
6 жыл бұрын
Schön zu sehen , dass ich nicht die einzige bin die die ganze Packung isst wenn einmal was auf ist 😂
@biancaschroder890
7 жыл бұрын
haha ich musste so schmunzeln😅🙈. Mit den Mengenangaben, hast du so Recht! Ich war bei den Reißwaffeln baff 👀, die hol ich mir echt öfters mit zartbitter, damit ich keine schoki esse. Nur da ess ich echt die ganze Packung... Da kann ich echt lieber Schoki kaufen, da ich mich da komischer weise besser beherrschen kann. Ich finde dich so sympathisch! Du bist ehrlich und nicht so herablassend wie andere in dieser ' Szene'. Ich haätte eine Frage zu euren Programm🙈. Sorry wenn du die schon öfters gehört hast. Eignet sich es auch für Veganer?🙈 ( zudem mehrere Essenseinschränkungen.. da chronische Darmerkrankungen und ich dadurch viele Gemüse Sorten und Hülsenfrüchte nicht darf, zudem auf Gluten reagiere... ) Oder bezieht sich eurer Programm eher auf den Sportlichen Teil? ( sorry für die wenn blöde Frage, aber bei den ganzen Angeboten blick ich da nicht immer so durch). Liebe Grüße, Bianca
@marieschubert5826
7 жыл бұрын
Mehr solcher Videos wäre Mega cool. 🎉 Danke!
@Eli-ku2xl
7 жыл бұрын
Hey! Ich finde deine Videos echt super ínteressant und hilfreich. Könntest du nur eventuell mehr Rezepte mit "gängigen" Lebensmitteln machen? Also Lebensmittel, die man nicht extra im Internet oder Bio-Laden kaufen muss? Das würde glaub ich vielen Zuschauern helfen! :)
@vikihofherr8081
7 жыл бұрын
Super Video! Danke Anne :) ich würde mich über weitere Videos dieser Art freuen! Vielleicht auch mal mit guten (fertig-)Lebensmitteln
@flora6919
7 жыл бұрын
Ich finde die Video Idee sehr gut :) Das mit den Reiswaffeln ist mir letztens auch aufgefallen. Ich hab eine gegessen und bin fast umgefallen als ich auf die Nährwerte geguckt habe :D Beim Einkaufen achte ich auch nun sehr stark dran. Bei einigen Produkten gibt es so krasse unterschiede bei den Nährwerten, das finde ich echt erstaunlich.
@1980CurlySue
7 жыл бұрын
Ja gerne mehr solche Videos 👍🏻
@utemuller6493
7 жыл бұрын
Sehr Informativ 👍🏻. Danke. Bitte gern mehr davon 😊
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