🎄✨ Desejando um Natal repleto de alegria, paz e conexão para toda a nossa incrível comunidade do BrincaYoga!
Que este momento especial esteja cercado de amor e sorrisos.
Feliz Natal a todos! 🌟🎁
Neste especial de natal montamos uma pequena sequência de posturas que ficarão penduradas em nossa árvore.
Cada postura nasce de uma palavra previamente escolhida pela criança para representar o natal.
Peça para a criança pensar numa palavra especial para o natal - por exemplo, amor, união, fé, alegria - vocês podem conversar sobre isso
Ela escreverá a palavra num post-it
Deverá escolher dentre as cartinhas do Baralho BrincaYoga uma postura que traga as qualidades desta palavra.
Aproveite para pensarem juntos numa sequência de yoga que faça sentido, unindo as posturas.
Executem as posturas juntos, encadeando uma a outra.
Pendurem na árvore.
Complemente com uma massagem em dupla ou com respirações profundas
Meditem em silêncio por alguns instantes sobre o significado da palavra escolhida?
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Boas práticas e feliz natal!!!
Namastê
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