Что бывает от удара стресса. Когда уже больше нет возможности держать стресс, тело переходит на функционирование "автопилота " через вегетативные рефлексы, что есть очень вредно для всех органов и систем. Центральная нервная система частично заблокирована и тело взрослого человека работает как у младенца, расходуется слишком много гормонов, питательных веществ и тело быстро истощается, потому что младенец лежит и ему комфортно, а взрослый человек работает, ходит и тело должно управляться центральной нервной системой через импульсы от мышц к головному и спинному мозгу. Симптомы фибромиалгии, которые у меня были. Головные боли, бессонница. Укорочение и спазм мышц шеи, что привело к защемлению большого затылочного нерва, а из-за этого началось двустороннее воспитание лицевого нерва. Было ощущение что на уровне сердца груднкя клетка опоясана невидимым железным обручем, вдох был затруднён. Между лопаток словно пучок кинжалов торчал. Спазм мышц трапеции, ног, и диафрагмы, болят флексоры бедра и мышцы живота, уплотнение в области солнечного сплетения. Отключение мышц глотки, и открытые сфинктеры, еда сначала застряет в пищеводе, а потом рефлюкс, фонтан вверх из желудка. Запястья болят постоянно, словно оторвались. Иммунитет и пищеварение частично отключились. Сухие глаза, спазм круговых и вращающих мышц глаза. Резкое понижение зрения. Острая боль в косточках ноги и боль в стопах где сухожилия и в арке стопы, больно ступить на ноги. Невозможно подниматься по ступенькам или идти вверх по склону, мышцы ног словно парализованные. Болели все мышцы тела, некоторые сильной болью, а некоторые если их потрогать. Порог чувствительности и боли уменьшился. Укорочение ТМО, у внутренних уголков глаз появились чёрные пятна и боль, это место прикрепления ТМО) , слетели мышечные цепи биомеханики, увеличился лардоз в поясничном отделе позвоночника, а шея легла горизонтально. Воспаление тканей нервной системы. Поджелудочная железа перестала производить ферменты, желчный пузырь воспален. Я проходила обследование в частной клинике, из Австралии прислали сюда запрос на 100 женщин волонтёров для исследования заболевания фибромиалгия. Результаты моих анализов подтверждают мой диагноз фибромиалгия. Но поскольку я сама много лет работаю в области питания, и фитнеса, я сама себе этот диагноз поставила задолго до прохождения теста в клинике, потому что я увидела как БАДы перестали работать. Я знаю как это когда тело использует витаминный комплекс и ферменты, и как в один момент все перестаёт работать. Мне стало понятно, что блуждающий нерв снова зажат и органы пищеварения не функционируют нормально. В общем можно сказать, что все тело разбалансировано. А главное что это невралгия. На ютьб есть видео семинар "Блуждающий нерв" от Васильевой Людмилы, я оттуда скопировала её цитату: -" Компрессия или любое механическое изменение положения того пространства в котором находится блуждающий нерв, приводит к тому что нерв перестаёт эффективно скользить и на этих участках возможна компрессия, которая приводит к его перевозбуждению или его избыточное торможение, что приводит к неправильному функционированию внутренних органов, которые инервирует блуждающий нерв. Вагус отвечает за переваривание еды и за то чтобы мы восстанавливались. Уровень выхода нерва из черепа, область яремного отверстия, Уровень лесничных мышц Уровень грудной клетки Уровень диафрагмы, место входа в брюшную полость Уровень желудка Уровень веточек, которые рассеиваются по внутренним органам От блуждающего нерва зависит как включатся в работу другие органы, таким образом, если у нас блуждающий нерв в травме - мы с вами получаем в качестве каскада нарушений , дисфкункцию всей парасимпатической нервной системы, которая отвечает за восстановление. Плохое переваривание, плохой сон, регулярные просыпания в одно и тоже время. Выход есть - работайте над своей осанкой лежа. Растягивать позвоночник, расслабляем диафрагму, прорабатываем шею и трапецию, плюс работа с дыханием." Это рекомендации врача и специалиста. И я нашла у Васильевой гимнастику на угнетение примитивных рефлексов. Собираюсь сделать видео с этими упражнениями тоже. В следующем видео собираюсь рассказать как я снимаю воспаление и напряжение в теле. Всем крепкого здоровья.
@ВалетентинаАндреева
24 күн бұрын
Спасибо вам большое. Всё важно и очень толково. Врачи не поймут и не помогут. Только сами...
@fitfoodclubaucklandnz
24 күн бұрын
@@ВалетентинаАндреева Благодарю, Вас, за комментарий. Врачи очень умные люди и их задача спасать людей - оказать помощь в тяжёлых ситуациях (травма, инфекция, хирургия). А вот о взаимодействии биополя на тело, человек должен знать сам и учиться управлять своими енергиями (сексуальная енергия, енергия потенциала, енергия любви, енергия интеллекта и т.д.) человек должен учиться сам. К счастью есть врачи, которые ушли из традиционной медицины и лечат людей с помощью ЗОЖ, потому что понимают, что биополе и психосоматика лекартвами не ремонтируются.
@ЛюбовьГерасимтова
6 ай бұрын
Спасибо это все поймёт тот только кто не испытал все это
@Рада-о4к
8 ай бұрын
Столько полезной информации и Ваш позитивный настрой😊, спасибо! Не оставляйте ведение канала, в нем много пользы, много ценной информации, которую собирают по крупицам. И ваша история даёт надежду😊
@Надежда-х5д4ш
4 ай бұрын
Огромная благодарность! из сказанного можно почерпнуть знания и очень нужные в наше непростое время и как все вовремя
@ekaterinaesakova5102
3 ай бұрын
Огромное спасибо за информацию. Сама лечусь. Очень полезная информация ❤🎉
@НадеждаНадеждина-э7б
9 ай бұрын
Благодарю 🙏🙏🙏🙏
@RoksanaShuvalova
7 ай бұрын
все так и есть ! вы молодец ! многие мои предположения совпали с вашими выводами ! нашла специалиста по биомеханике движений ) я начала рисовать
@ЛюбовьГерасимтова
6 ай бұрын
Попробуйте хотя бы чуть чуть горчицы готовой при каждом приёме пищи переваривания улучшается
@fitfoodclubaucklandnz
6 ай бұрын
Благодарю, Вас, за комментарий. Вы знаете, горчицы не хочется и никаких специй, кроме имбиря что к суши подают и васаби (кстати это китайская горчица). Когда все воспалено внутри, то специи нельзя, даже лук нельзя и тот имбирь тоже обжигает. Лучше всего: баня, сауна, бассейн и прогулка - сразу и аппетит появляется и пищеварение улучшается. Лучший рецепт, когда все "стоит" - это зелёный смузи на свежих огурцах с проростками и зеленью (у меняесть видео и рецепт в прикреплённом сообщении), или ягод поесть. Я как по кругу хожу, только вышла из плохого самочувствия, накрывает по-новой :). Но уже потише, потому что тело более менее уже подготовлено. Нужно больше делать растяжку, чтобы не накапливалось статическое напряжение, часто ловлю себя на том, что я не дорабатываю свою дневную норму физкультуры. Потому что на работу нужно идти, по дому много дел, семья и т.д. В общем я бы сказала 2-4 часа в день нужно уделять телу (все по схеме) и прогулка на свежем воздухе хотябы час.
@alenasergeeva3944
2 ай бұрын
Здравствуйте, тоже не так давно заболела , слава богу пищеварение наладилось благодаря желчегонным травам , и расторопше ,пила ношпу , когда сильные спазмы , подключила магний цитрат , пью Асд фракцию2 , витамин Д , пересмотрела свое питание полностью , сладкое убрала , дрожжевое , острое , и то что содержит всякие добавки . Благодарю вас за ваше видео , полностью с вами согласна , любая болезнь это знак!
@fitfoodclubaucklandnz
Ай бұрын
@@alenasergeeva3944 Благодатью, Вас, за комментарий.
@tatevikbejanyan6480
5 ай бұрын
Спасибо вам. Ви сказали болшо чем Мон врач
@Алена-г4х2ш
Жыл бұрын
Я не знаю фибромиалгия у меня или нет, говорят, что это может быть и миофасциальный синдром. Тоже болит тело, делаю миопрессуру, по тригерным точкам. Больше всего болит шея и голова.
@fitfoodclubaucklandnz
Жыл бұрын
Фибромиалгия это когда уже стрессоустойчивость организма НОЛЬ. А когда ещё ничего не болит, или частично где-то дискомфорт или перекосы в теле начались, на шее "кольца венеры" появились - это пока ещё состояние, когда тело может работать и терпит неполадки. У меня все началось в молодости, когда я вышла замуж. А уже слетели заводские настройки после двух сильных ударов стресса после 40 лет. Всем людям нужно делать небольшую утреннюю зарядку и 5-10 км минимум ходить/бегать на свежем воздухе. Это называется Физическая культура, а также культура питания важна. Человек не может жить без энергии природы и физических нагрузок. Существуют биоритмы тела, и биоритмы планеты Земля. Человек это - энергетическая субстанция (душа), облаченная в тело, сложная система. Тело работает на гормонах (улыбка или мысль сразу даёт выброс тех или иных гормонов). Плюс мужчины и женщины, дети и наше окружение, мы все обмениваемся энергией. Душа состоит из 7 энергетических оболочек, и разлады в одной из них приводят к заболеваниям тела или жёсткости/рыхлости мышц, сухожилий и т.д. При нехватке энергии природы мы истощаемся, тело и душа выцветают, не хватает сил любить близких, пропадает сила воли, энтузиазм, интерес к жизни. Замедляется метаболизм, нарушается гормональный фон и наступает старость. Как автомобиль, стиральная машина или печка нуждаются в техобслуживании, так и тело и душа нуждаются в уходе, питании и очищении. Всем крепкого здоровья.
@ЛарисаВайсман-р8н
Ай бұрын
...😢@@fitfoodclubaucklandnz
@floyra
Жыл бұрын
Моя фибромиалгия началась после сильнейшего стресса плюс к этому рождение ребёнка и травмы шеи. Уже 4 год. Хуже всего что из-за спазма мышц шеи у меня полуобморочное состояние, а значит тяжело ходить 😢
@fitfoodclubaucklandnz
Жыл бұрын
Надеюсь вы сможете найти хорошего остеопата или костоправа, чтобы проверили шейные позвонки и нервные корешки. Нужно начинать делать массаж, упражнения и греть мышцы грелкойю в сауне, в ванной, под наблюдением врача и домашних. Если ничего не делать то начнутся дегенеративные процессы в сосудах и костной ткани шеи. Скорейшего выздоровления вам.
@fitfoodclubaucklandnz
Жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/wp9rz4WIkJOGloosi=IbBJ5FFfl3NaJWO1 Очень много работы над всем телом предстоит, всем у кого слетели заводские настройки биомеханики. Есть упражнение Жгонка, которое повторяет паттерн шага. Но для начала нужно проверить весь позвоночник, потом грамотно включать мышцы тела в работу.
@floyra
Жыл бұрын
@@fitfoodclubaucklandnz Спасибо за отклик!
@Text.dnevnik
2 ай бұрын
У мня год глаза жгли. Не могла понять, что за ощущения. То ли как песок, то сухость, то ли жжение, иногда спазм глаз очень сильный, как удар тока. Внезапно началось, я к окулисту побежала, она ничего не обнаружила. Капли увлажняющие не помогали от симптомов. Мучилась, все таки на мрт мозга пошла, там тоже все ОК. Боли в мышцах были и суставах ранее, иногда проходили. И вот в результате невролог мне поставила фибромиалгию. Сейчас жутко болит спина и по диафрагме как напряжение, очень неприятно, больно. Иногда мне кажется, что болит желудок, но лекарства для жкт не помогают. И боль в спине как нож воткнули.
@fitfoodclubaucklandnz
2 ай бұрын
Да, все тоже самое и я пережила. Но никаких лекарств не пила тогда. Вот только три года спустя травяные настойки купила, желудок слишком чувствительный ничего не могу пить.
@dftbn-bjioh
3 ай бұрын
Слышала, что единственный анализ косвенно подтверждающий фибромиалгию - это серотонин в крови. Как правильно при фибромиалгии он снижен. Ифформация из роликов профессора львовской клиники уже много лет специализирующегося на фибромиалгии.
@fitfoodclubaucklandnz
3 ай бұрын
Гормоны "ломаются" если окружение токсичное, словом, токсичное окружение активирует фибромиалгию. Уровень энергии падает, когда рядом находится человек/сущность, который эту энергию высасывает. А при низком уровне энергии организм не может правильно функционировать, включается перманентный режим выживания из-за длительного стресса. Человек предполагает, а Бог располагает. Если нас поставили в такие жизненные ситуации, значит так нужно. Бог знает что делает. У нас ничего нет своего, все от Создателя, а тело и генетика от родителей и родословной. Все слишком сложно, чтобы одними гормонами объяснять эти адские мучения фибромиалгии/невралгии. Психика (душа) женщины управляется гормонами, а у мужчины психика управляется нервной системой. Человек очень сложная система: дух, душа и тело. На нас оказывают влияние все те, с кем общаемся и живём. А окружение нам тоже от Бога даётся, ничего просто так не бывает. Нужно заняться оздоровлением кишечника, физкультурой и правильным питанием. Делать аскезы и мыслить созидательно, пытаться победить болезнь или хотябы улучшить самочувствие, снизить симптомы.
@ludkl9799
3 ай бұрын
Где посмотреть упражнения по переключении на центральную нервн.систему? Спасибо
@fitfoodclubaucklandnz
3 ай бұрын
В моем комплексе гимнастики есть упражнения на угнетение примитивных рефлексов. И от Васильевой Людмилы Федоровны есть видео ролики с гимнастикой для мозга. Рефлекс переворачивания (лежа скручивание туловища), рефлекс "выхода на свет", лежа руки по швам поднимать голову вверх, "кошечка" на четвереньках округлять позвоночник. Положу Вам еще ссылки вечером, сейчас тороплюсь на работу. kzitem.info/news/bejne/mqyAmK2KrX1oYKw kzitem.info/news/bejne/r2ujrWiqaX9qg3o
@fitfoodclubaucklandnz
3 ай бұрын
kzitem.info/news/bejne/zZiCnamFe6WQm6Qsi=vdHOwlBX9PnGvV7a Вот это ещё видео посмотрите. Рефлексы: ползания, паттерн ходьбы и упражнение жгонка, лежа противоположные конечности поднимать.
@Fxte48hpt6
3 ай бұрын
Извините, но не могу промолчать, возможно это Вам поможет. Я много лет работаю с людьми, помогая избавиться от стресса. Так вот, полное выздоровление наступает только после того, как человек разорвал любое общение с источником стресса. Если это муж, пытающийся отобрать ребенка, нужно приложить все усилия, чтобы оказаться в недосягаемости для него, пусть даже в другой стране и оборвать ваше с ним общение по максимуму. Конечно, это не всегда легко сделать, но если муж является явным или скрытым моральным садистом, от такого мужа нужно держаться подальше. Ничего хорошего ребенок от него не увидит, деньги не компенсируют моральный вред от общения с таким человеком. Обычные семейные конфликты не доведут человека до фибромиалгии, это нужно очень сильно отравить ему жизнь. Счастливая и здоровая мать важнее для ребенка, чем попытки как-то общаться с токсичным персонажем «ради ребенка» Решать в любом случае Вам, но я хотела, чтобы у Вас была эта информация.
@fitfoodclubaucklandnz
3 ай бұрын
Да конечно же стресс разрушает и душу и тело. Но наша задача научиться не стрессорить. По законам страны здесь и в других странах детей отдают "пополам" и стресс закончится только после исполнения ребенку 17 лет. А вообще все что с нами происходит - по воле Божией. Нужно принимать все испытания и скорьби как объем работы. Если почитаете житие святых угодников божиих, то там увидите сплошные трудности. Душа развивается в скорьби. В Царствии Небесном НЕРАСПЯТЫХ нет. Каждый человек несёт свой Крест. Важно правильно понимать для чего нам даётся всё это. Мы живём так, как на роду написано, в коктейле благословений и проклятий, любви и ненависти, добродетелей и грехов.
@Fxte48hpt6
3 ай бұрын
@@fitfoodclubaucklandnz Я не христианка и мне чужда идея жертвы, страданий и мучений. Абсолютно не верю, что Бог хочет этого для нас, своих детей. Разве нормальный родитель будет мучить свое чадо? Страдаем мы от собственной глупости и незнания. А Бог дал нам всем свободную волю, в том числе получать собственные опыт, обучаться и делать выводы, защищать себя и свои границы от тех, кто пытается причинять нам зло. Если эта религия помогает Вам пережить стресс и принять все - это замечательно. Я же говорила о том, чтобы не принимать занозу в пальце или микроб в организме как данное Богом и думать, почему мне послали это испытание, а выдернуть занозу и жить счастливо. Извините, если задела Ваши религиозные взгляды, но мне очень тяжело наблюдать, как люди мучаются, хотя в этом никакой радости для Бога нет. Счастливый и свободный человек может больше создавать и делать полезного в этом мире, поддерживая все то прекрасное, что было создано Богом и людьми и увеличивая позитив, которого сейчас так не хватает на этой планете.
@fitfoodclubaucklandnz
3 ай бұрын
@@Fxte48hpt6 так Бог никого не мучает, это грех всех нас разрушает. Все, что написано на роду никуда не денешь.
@Fxte48hpt6
3 ай бұрын
Ну ладно, каждый верит в то, что он хочет. Религия - это вопрос, о котором не спорят. Но с точки зрения психологии - реакция на стресс - это «бей или беги» Природой заложено два механизма. Если человек не может ни дать отпор ,ни убежать, а просто терпит - он действует против природы, механизмов эволюции и выживания. Хронический стресс и напряжение мышц - это постоянная готовность тела дать отпор или убежать, но действие не происходит, а опасный объект присутствует и угроза сохраняется. Так зажимы становятся постоянными. В природе не предусмотрена реакция «терпеть» . Животное, которое не смогло защитится или убежать, погибнет. Наши тела - это часть природы, они функционируют правильно, если мы создаем им правильные условия.
@БертаМ-е8э
9 ай бұрын
А белорусы вообще на карантин не закрывались...
@НатальяСкрипка-и6е
Жыл бұрын
Здравствуйте! А у вас все анализы крови нормальные? Белок в норме? А ревматологические анализы? Тоже всё болит...
@fitfoodclubaucklandnz
Жыл бұрын
Здравствуйте. В том то и дело, что государственная медицина по анализам крови ничего не нашла, нет воспаления, нет аутоимунных заболеваний, нет никаких проблем. Участковая сказала (у меня была сербка участковый врач на тот момент), что я здорова. Рентген и МРТ шеи и суставов тоже в порядке (я моему остеопату показывала копии снимков и описание к ним). Но в частной клинике, как волонтёр, я сдавала много анализов (это австралийская клиника Gut Health),и по результатам тех тестов мне поставили диагноз фибромиалгия. Собираюсь те результаты анализов принести к моей участковой (я поменяла врача, у меня сейчас местная кивосская доктор, я перешла в другой медцентр).
@АнжелаСидорова-з4г
10 ай бұрын
А кто вам поставил диагноз, и какой анализ ?
@fitfoodclubaucklandnz
10 ай бұрын
Сдавала много анализов в частной клинике, проводили тесты из Австралии из института специалисты. Все тесты отправляли в Австралию, пару недель я ездила в клинику, сидела почти голодная, по списку исключила продукты по инструкции, кровь сдавала, мочу и кал, а ещё много тестов на выдохнутый воздух (впервые с такими тестами столкнулась). Потом длинный список симптомов в компьютере сидела отмечала какие у меня были. Я уже где-то отвечала на этот вопрос. Участковая сказала что причина фибромиалгии длительный стресс + генетика.
@АнжелаСидорова-з4г
10 ай бұрын
@@fitfoodclubaucklandnz да..стресс длителтный был.. Но еще было переохлаждение. Промерзла практически до костей. И тут заболели суставы,заломило. Температура была 37 три месяца. Вме искали и не могли понять- что,где. Ревматолог - анализ на ревмопробы- отрицателтный. Емае.... А ноги,мышцы,суставы болят переодически,слабость,тромбоциты повышены несколько лет. Короче,замкнутый круг. Ходим,ищем,боремся. Знаю есть в тибетской медицине- болезни холода и болезни жара. Вот там практически с моим все совпадает. Не могу только тот ролик найти. И они лечат. Надо найти
@БертаМ-е8э
9 ай бұрын
Причиной может быть воздействие электромагнитных полей... Потому что нейроны представляют собой проводники слабых токов - нервных импульсов.
@fitfoodclubaucklandnz
9 ай бұрын
@@БертаМ-е8э все в нашей вселенной живёт энергиями Бога, а как эти поля, токи, энергии называют люди уже не столь важно.
@БертаМ-е8э
9 ай бұрын
@@fitfoodclubaucklandnz Элекромагнотное излучение по вредности приравнивается к радиации.. А потом мы не понимаем, от чего болеем..
@tatevikbejanyan6480
5 ай бұрын
У меня от нагрузки отоки в руках васпалени
@fitfoodclubaucklandnz
5 ай бұрын
Лечение нужно начинать с воды и статических упражнений, а после того как самочувствие улучшилось добавить лёгкую гимнастику и мягкую растяжку на все тело. На сухую гимнастику делать нельзя. Даже абсолютно здоровые бодибилдеры сидят со мной в сауне и джакузи (в спорткомплексе можновстретитьи старичков и молодых спортсменов, каждый свой уровень энергии ремонтирует). Работать с телом нужно комплексно: водные процедуры 1.5-2 часа 2-3 разавнеделю, статические упражнения 1-2 часа в день, и ежедневно растяжки если самочувствие улучшилось. Резко нагрузку на тело давать нельзя при фибромиалгии. Нужно аккуратно распределять водные процедуры и растяжки. Когда все воспалилось и "накрывает" по-новой (слабость, в жар бросает, обморочное состояние, вирусы активировались, упадок уровня энергии) то тогда только статические упражнения и вода (ванны, бассейн, джакузи). После того как самочувствие улучшилось, начинайте сидя и лежа делать лёгкую гимнастику: махи руками, гантелями руки проработать можно, растереть места прикрепления сухожилий, повороты туловища и головы аккуратно, немного растяжки вечером, после шести часов. Отёки и воспаление снимайте в ванной в горячей воде (или если есть противопоказания то только руки можно в тазу прогреть) или в сауне. Я раньше сауну терпеть не могла, начинала с 5 минут, потом до 15-20 минут довела сеанс. После 15 минут сауны сразу в холодный бассейн на 10 минут в воду погружаюсь для охлаждения и стою, так три подхода делаю контраст. А физкультуру я тоже делаю через боль и воспаление в мышцах. Сначала и в жар бросает и плохо, на следующий день все болит (крепотура + воспаление), но я продолжаю делать гимнастику. Упражнения все ТОЛЬКО СИДЯ И ЛЕЖА очень медленно и аккуратно. Пробуйте через день гимнастику, и ванны каждый день. А статические упражнения ежедневно по пару часов до полного исчезновения спазмов в мышцах.
@СизоФатима
11 ай бұрын
Лекция о болячках. А смысл?
@fitfoodclubaucklandnz
11 ай бұрын
Благодарю вас за комментарий. Смыл заложен во всех видео вместе - история заболевания фибромиалгией и путь к выздоровлению, смотрят обычно, те люди, которые хотят разобраться в этом заболевании.
@irinats2848
Жыл бұрын
Какая чушь , сплошная анатомия и ни слова о мед. и псих. причинах. Зато креативное самолечение и "это заболевание нераскрытого потенциала"- атас)))
@fitfoodclubaucklandnz
Жыл бұрын
Благодарю вас за комментарий. Ваше право так думать и так воспринимать. В прикреплённом сообщении я написала ответ врача Людмилы Васильевой на причину заболевания фибромиалгия, она обьсняет что это стресс : kzitem.infoIhNxTAByV34?feature=share Психо - с древне-греческого переводится как душа, "сомо" - переводится, как тело. Психосоматика - тело+душа. Вот ответ врача по симптомам и лечению фибромиалгии: kzitem.info/news/bejne/l4WlnJ-VgXOKlJw&feature=share8 Здесь ещё подробнее врач разложил о заболевании фибромиалгия: kzitem.info/news/bejne/rY53rJN3fIBpmoo Я даю бесплатную схему лечения и выздоровления от фибромиалгии. Вам решать как быть. На бады можно потратить тысячи долларов (я так уже делала в годы карантина), но болезнь вернулась и сейчас я использую только ЗОЖ (бег, растяжка, бассейн, сауна, правильное питание) + мультивитамин. Будьте здоровы.
@nadyahoffmann4896
10 ай бұрын
@@fitfoodclubaucklandnz Спасибо вам за описание симптомов. У меня очень похожи симптомы, чувствуешь себя как зомби. Скажите, пожалуйста, а вы восстановили движение главных яблок и круговую мышцу глаз , если да, то как. Заранее благодарна вас за ответ.
@nadyahoffmann4896
10 ай бұрын
Глазных 😊
@fitfoodclubaucklandnz
10 ай бұрын
@@nadyahoffmann4896 благодарю вас за комментарий. Нет круговые мышцы глаз, шеи и жевательная мускулатура до сих пор в спазме. Здесь стойка на голове и стойка на лопатках "березка" (статические упражнения) должны помочь, но я ещё эти мышцы до конца не расслабила. Похоже, что зрение продолжает падать к сожалению, но сухость глаз ушла почти полностью. В сауне, я замечаю, мышцы лица немного расслабляются, после пробежка+ддакузи+ сухая сауна.
@nadyahoffmann4896
10 ай бұрын
@@fitfoodclubaucklandnzБольшое спасибо вам за ответ. Буду пробовать " берёзку", стойку на голове боюсь😊. Желаю вам полного выздоровления❤
Пікірлер: 59