🧎♂️ Dopo averti spiegato la natura di questa patologia e aver delineato il percorso terapeutico da compiere, è arrivato il momento di mettersi al lavoro.
👉 In questo secondo video dedicato alla fibromialgia, troverai una lezione completa di TAI CHI CHUAN, un'arte di movimento Cinese che si è rilevata molto valida nel combattere i sintomi di questa malattia.
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🔎 Ecco le tre metanalisi di cui ti parlavo nel video
1. Langhorst, J., Klose, P., Dobos, G. J., Bernardy, K. & Häuser, W. Efficacy and safety of meditative movement therapies in fibromyalgia syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Rheumatol. Int. , 193-207 (2013)
2. Mist, S. D., Firestone, K. A. & Jones, K. D. Complementary and alternative exercise for fibromyalgia: a meta-analysis. J. Pain Res. 247-260 (2013)
3. Cheng, C.-A. et al. Effectiveness of Tai Chi on fibromyalgia patients: a meta-analysis of randomized controlled trials. Complement. Ther. Med., 1-8 (2019)
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Негізгі бет Fibromialgia Video 2: lezione completa TAI CHI
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