Mądre słowa , fajnie jakby to zobaczyllo więcej ludzi , bo tu nie chodzi o sama siłownie , tu chodzi o coś więcej .. super Łukasz pozdrawiam !
@Dejwik
5 жыл бұрын
Szczerość.
@TheRumburak666
5 жыл бұрын
kropka nienawiści
@piotrpietka8074
4 жыл бұрын
Dokładnie Dawid Szczerosc! Popieram!!!!!
@piotrpietka8074
4 жыл бұрын
Takich ludzi szanóje jak Pan Łukasz Modzelewski i Dawid Czechowicz żeby cos osiagnac to trzeba byc upartym nie odpuszczac a Jestescie Tego Panowie najlepszym przykładem!
@sebastiankasprzyk6663
4 жыл бұрын
Panie Łukaszu jest Pan jedną z nielicznych osób które naprawdę lubię oglądać. Skarbnica wiedzy, szczerość i przede wszystkim prostota beż wywyższania się a uważam, że jest Pan na światowym poziomie jeśli chodzi o formę i podejście. Bardzo szanuję i życzę wszystkiego dobrego! :)
@greatpleasures
2 жыл бұрын
Piękne !!!!!!!
@wojtekstecewicz4363
4 жыл бұрын
Jak tego się słucha będąc po tygodniu nocek w zakładzie dostaje kopa rewelacyjna motywacja
@lantusinfluencer
3 жыл бұрын
Kilka minut, ale zawarte w nich jest mnóstwo.... Super.
@Bucuzniw93
3 жыл бұрын
setki obejrzanych filmików,setki przeczytanych artykułów o trenningu o diecie ,ale to co teraz obejrzałem jest jak złoty gral,dał mi nowego kopa,wielkie dzięki:)
@kamis5173
4 жыл бұрын
Jeden z lepszych materiałów, uwielbiam do niego wracać jak brakuje "motywacji" :D
@ezriel3
6 ай бұрын
W 2024 dalej to ma wielki wydźwięk
@ukaszwisniewski2614
3 жыл бұрын
Super motywacja. 😁
@grzegorzgugulski1562
5 жыл бұрын
Łukasz swój chłop, sukcesów dla tego pana!!
@gallanonim7822
2 жыл бұрын
Piękny materiał
@kubagrh5101
5 жыл бұрын
Ale forma!!! Rutyna, rutyna daje mi żyć
@ezriel3
6 ай бұрын
2024 Łukasz Morzelewski dalej wygląda przepięknie
@slickpete8711
3 жыл бұрын
Szanuję tego człowieka za przede wszystkim jego własny "reżim" ...wytrwałość oraz serce do sportu....gdyby miał chociaż 1/3 genów Doriana Yatesa ....to już od dawna byłby mistrzem mistrzów ...z tą wiedzą.....i to boli że genetycy robią w 1-3 o na co on musi pracować lat 3-5 albo i gorzej
@dobi1031
5 жыл бұрын
Szacun👌💪🔥
@OneMan90
5 жыл бұрын
Wielki Szacunek panie Łukaszu za podejście i oddanie się pasji. 💪🙂
@Rouker1910
5 жыл бұрын
' Tylko rutyna, znowu, daje mi spokój Tylko rutyna, znowu pozwala mi w lustrze nie widzieć tych szalonych oczu' W wielu dziedzinach w tym i sporcie tak już jest, że jeśli chcemy zajść wysoko konsekwencja w działaniu jest największym czynnikiem. Do pewnego poziomu dojedziemy nawet bez niej, ale wyżej nie ma ludzi z przypadku. Cele - - > realizacja a nie czcze gadanie. Podziwiam i trzymam kciuki.
@trener_eryk
4 жыл бұрын
Jak zwykle super materiał, Łukasz rozwala system i daje mega motywację.Proszę o więcej materiałów z Łukaszem!:)
@ezriel3
2 жыл бұрын
Jakie to jest dobre
@szymoninvicti4670
5 жыл бұрын
Szczery jest prawdziwym wojownikem
@engyrol
5 жыл бұрын
Mega przekaz Panie Łukaszu, czekam na więcej materiałów z Pana udziałem, pozdrawiam !
@danielschiefelbein8532
2 жыл бұрын
Piękne słowa Panie Łukaszu.. Pozdrawiam serdecznie!
@tommylester4267
5 жыл бұрын
W PUNKT coś pięknego!
@damianbrzenska846
3 жыл бұрын
Łukasz fajnie mówiłeś myślałem że tylko Ja tak myślę pozdrawiam
@grzesgmbh
5 жыл бұрын
Zajebisty przekaz! Forma kozak! Będzie medal jak nic! Powodzenia i Pjona
@user-vs9yl4lp6e
5 жыл бұрын
wiadomo że taka rutyna jest najlepszym wyjściem w zawodowym sporcie, gdzie najwyższym priorytetem jest wynik ale wyjaśnij mi jedną kwestię- dlaczego jedzenie musi być takie same codziennie? Przecież jeśli chodzi o makro to taki: ryż z kurczakiem(milion opcji jak zrobić to smacznie), zrazy wieprzowe z kaszą gryczaną, stek wołowy z ziemniakami, ryba z kaszą jaglaną, spaghetti na chudym mięsie, ...., daj tu losowe źródło białka plus losowe źródło węgli- tysiące kombinacji jeśli dorzucisz pasujące do konkretnych dań warzywa i przyprawy. Jeśli świadomie wybierasz produkty i włożysz trochę wysiłku w wybranie odpowiedniej formy przygotowanie(w sensie że np nie potrzebujesz tony tłuszczu do usmażenia czy coś) to każde z tych dania może mieć identyczną ilość makro, a jednak jedząc różnorodnie dostarczasz cały przekrój makro/mikro-elementów, czy unikalnych dla danych produktów substancji prozdrowotnych, unikasz akumulacji 'negatywnych' substancji i wgl można jeszcze by długo pisać nad przewagami diety różnorodnej od tej monotonnej. Twoja powtarzalna dieta to raczej kwestia lenistwa, braku czasu, wygody, czy przekonania że aktualne produkty w jakiś sposób górują nad resztą? oczywiście bez spiny, po prostu jestem ciekawy, pozdrawiam
@przemekkaizer5270
5 жыл бұрын
Na poziomie amatorskim wystarczy pilnować podaży kalori i ilości białka , ja tak robię i są efekty czy redukcji czy masy jem wszystko co zdrowe i liczę jak na razie jest ok
@luki7788
5 жыл бұрын
Obejrzyj jeszcze raz bo absolutnie nie zrozumiałeś przekazu 🙂
@drutkolczasty5083
5 жыл бұрын
To byl przyklad tylko
@alig224
4 жыл бұрын
Nie którzy nie mają czasu na gotowanie i spędzanie pół dnia w kuchni ponieważ mają milion innych zajęć w ciągu jednego dnia
@kaktus9558
4 жыл бұрын
Ciało to jedno zmienia się również charakter i osobowość piękne słowa Łukaszu, rób swoje i się nie poddawaj, bardzo dobrze się tego słucha
@radek6289
4 жыл бұрын
Najważniejsze jest oddychanie klatką a nie rutyna! Dzięki czuje sie mądrzejszy!
@ukaszmisnik7018
5 жыл бұрын
Szacunek piękne słowa Łukasz pozdrawiam i rób to co kochasz nie patrz na innych pozdrawiam
@karolinap2880
4 жыл бұрын
Święte słowa. Popieram podejście do życia. Focus na cel, kinsekwentna praca i zapitalać po swoje. 😃
@artur8578
5 жыл бұрын
To nie jest sport dla kazdego ! Ogromny szacunek dla Ciebie ! Powodzenia w startach bo silnej woli nie trzeba Tobie zyczyc ;)
@konrad3355
4 жыл бұрын
Będę sobie to puszczał w gorsze dni :) Dziękuję
@ukaszsawomirbodnar7161
5 жыл бұрын
Piękny filmik, jestem ogromnym fanem Łukasza szkoda, ze mi często brakuje charakteru zeby tak zapieprzac. Więcej takich filmów proszę. Pozdro
@Polskie69
5 жыл бұрын
Bardzo pozytywnie:) Hejt zawsze będzie, ale nie dogodzimy wszystkim.. Ważne aby mieć swój CEL i go realizować! Wszystko Siedzi W Głowie! One LIFE:)
@Majkim93
5 жыл бұрын
I to się nazywa motywacja a nie no pain no gain itd itd... aż miło posłuchać
@MrMessiah44
5 жыл бұрын
Ale do tego sie to sprowadza.Bez zapierdolu i samozaparcia nie ma efektu ni chuja czyli bo pain no gain.
@piotrk.8879
5 жыл бұрын
Dobrze mowisz Lukasz.pozdrawiam
@lolencjusz80
5 жыл бұрын
Motywacja w 100 por,jestes wielki,dzieks
@szczepan2181
5 жыл бұрын
Bardzo fajny i prawdziwy materiał
@henrykstroinski5237
5 жыл бұрын
Fajna forma.Dwójki i pocięte pośladki super.Łukasz kiedy zawody w Anglii.
@dominikwojcik1397
5 жыл бұрын
Lubie chlopa, fajny gosc Pozdro
@Damian_Materowski
5 жыл бұрын
Mój mentalny idol, nie sylwetkowy ale mentalny, a film puszczam sobie po kilka razy dziennie w chwilach słabości bo akurat wychodzę z redukcji i głód jest straszliwy chwilami. Jak już sięgam do szafki żeby coś podjeść, ukraść bratankowi ciastko czy parę chipsów to w głowie słyszę Łukasza i dostaje niewidzialnego liścia na twarz, który stawia mnie do pionu. Tyle w życiu widziałem filmów motywacyjnych a żaden nie działał na mnie nawet w 10% tak jak ten. Dzięki chłopaki z "team Czechowicz i reszta", dzieki "Luki" że jesteś i nieświadomie czuwasz :)
@Mati_Es
5 жыл бұрын
Jesteś bardzo mądrym facetem.
@Gummis1986
5 жыл бұрын
Szacun
@Tom69873
4 жыл бұрын
Pomimo tego że daleko mi do zawodowca w sporcie, ćwiczac wiele lat sporty walki, a teraz z racji braku opcji tylko siłownia trzymam się mantry: Tydzień dzielimy nie na pn, wt, śr itd. Dzielimy go na dni treningowe i nie treningowe Jest praca, jest rodzina ale sportowy styl życia jest we krwi bo taka zajawkę się wybrało, mimo że robi się to tylko dla siebie
@cr3atine_dealer240
5 жыл бұрын
Lukasz zawsze na plus
@natansypien9439
5 жыл бұрын
Genialny filmik, sama prawda
@randallzet8942
5 жыл бұрын
Potężny gość
@nomix8496
5 жыл бұрын
Confidence and believe in what you do.
@kacper_bakiewicz
5 жыл бұрын
🙏🏻
@arnolddetonator1081
5 жыл бұрын
Idol moj i autorytet...
@andrzejzajac6122
4 жыл бұрын
szacun :)
@kacpermat2001
Жыл бұрын
Szanuję pracę i dobre rady 👌 Pozdro 👊
@mareknowaczek4789
5 жыл бұрын
mój ziomek dużo zdrówka i powodzenia
@damianfabiniak6673
4 жыл бұрын
Modzel, Suker, Żaba, Kulczynski to chyba najciężej pracujący kulturyści Polscy 😉Szkoda ze Łukasz nie ma genu bo prace odwalą kosmiczna
@tddt445
5 жыл бұрын
Trzeba robić to co się lubi i mieć hejterów głęboko.
@gandigandi9904
5 жыл бұрын
Pozdrawiam Łukasz byku
@majkbb1297
5 жыл бұрын
Bardzo mądrze...
@epuliosios123
5 жыл бұрын
Łukasz pytanko. Twoim zdaniem najbardziej niedoceniony zawodowy kulturysta ever! i najbardziej powiedzmy przeceniony ,mowa oczywiście o tym Heavy weights.
@mieczysawolejniczak3586
3 жыл бұрын
Pięknie być dużym. Ale przez długi czas walenia towaru, powiększenie brzucha niszczy cały efekt i motywuje żeby nigdy tego nie ciskac. Lepiej być mniejszy, mens physique 💪 ale dobrze mówisz i szczerze.
@michasymbiota1411
4 жыл бұрын
zajebiaste
@WALECKI_
4 жыл бұрын
Dobrze gada! #bodybuildingmotivation
@bazejguzikowski7861
5 жыл бұрын
Oglądamy ! :)
@franciscoeukalyptus6537
4 жыл бұрын
Short glimpse of total body starts at 5:17 Seems you need to build more muscle mass for quads to get symmetry Like the small red posing briefs = very, very eye-catching!
@sylwestersylwester209
5 жыл бұрын
I tak trzymaj chłopie .Gdzie kupujesz opaski ochronne na łokcie podaj proszę link .Dzięki
@michalwisniewski8033
5 жыл бұрын
Pozdrawiam z uk i zycze sukcesow. Wielki szacunek za to ze ogarniasz sam swoja miche a nie kupujesz kateringu w pudeleczkach jak inne "gwiazdy" z you tube, wiem ile to kosztuje czasu i poswiecenia bo sam kiedys zaznalem tego przez 4 lata zakupy potem gotowanie 5 posilkow zmywanie i tak w kolko
@dominator1978
5 жыл бұрын
A teraz wrociles do pierwotnego stanu i nic z tego nie wyniosles. Kulturystyka to nie sport, to nalog szkodliwy jak alkoholizm, takie samo zycie w iluzji
@michalwisniewski8033
5 жыл бұрын
@@dominator1978 a skąd wiesz że nie wyniosłem? Dla jednych ważne jest bycie kulturysta i poświęcanie sie temu wszystkiego a dla innych spełnianie się zawodowo, rodzina, dzieci dom. Nie byłem nigdy kulturysta, nie biłem towaru, miałem zajebista plazowa sylwetke i tyle. Wbrew twojemu twierdzeniu wyniosłem z siłowni bardzo dużo, systematyczność, silna wole, technikę ćwiczeń. Ćwiczyłem łącznie OK 7 lat i nie sadze żeby był to zmarnowany czas.
@konradnoskiewicz8038
4 жыл бұрын
Zajebisty chłopaczyna
@bustertestosteronu1023
5 жыл бұрын
Lukasz Cejrowski-Modzelewski
@rafalpenza9088
5 жыл бұрын
Lukasz my Cie doceniamy nie wazne jaki bedzie wynik
@jeson12
5 жыл бұрын
Mega forma!!!
@MK-pb7nw
5 жыл бұрын
Ale bydle..zajebiscie👍. Powodzonka
@youneverknow347
5 жыл бұрын
Trza przyznac ze niezle dojebał,ale czy bedzie kałta pło?
@PublicEnemy.
4 жыл бұрын
Patrząc na Twój ostatni występ na NPC Festival, to chyba najważniejszy jest bebzon. To nie hejt, takie są fakty. Sporty sylwetkowe polegają na ocenianiu sylwetki, więc oceniam. Jesteś wielkim kolesiem i na pewno kosztowało Cię to wiele lat ciężkiej pracy i wyrzeczeń, ale daję Ci góra 3 lata, a Twój bandzioch będzie już wisiał jak u Wiśka- Króla schabowego i Harnasia. To co sobie robicie, przeczy w ogóle całej idei tego sportu, ale jesteś dorosłym i inteligentnym facetem, więc pewnie wiesz co robisz. Zresztą, nic mi do tego. Wszystkiego dobrego!
@TheSpellon
5 жыл бұрын
Dlaczego każdy utytułowany zawodnik robi zawsze sobie 3-4-5 miesięcy luzu po sezonie i wygląda jak pączek i cieszy się z życia. Włącznie z polskimi zawodnikami, europejskimi czy amerykańskimi. Każdy z nich wie, że jest czas na przyciśnięcie i zaciśnięcie pasa i wie też, że jest czas na wakacje z rodziną i leżenie brzuchem do góry. I przez to, że potrafią odpocząć osiągają sukcesy, nie mają korby w głowie na jednym punkcie przez całe życie i osiągają sukcesy. Wręcz przeciwnie do takiego podejścia prezentowanego w filmie, wręcz fanatycznego. Każdy czy to mistrz polski czy europy czy świata czy czegokolwiek innego potrafi odpoczywać, nie wchodzić na siłownie przez 3 tygodnie i uwaga NIC MU SIĘ NIE DZIEJE ZŁEGO. Osoby z takim podejściem jak Łukasz osiągają tyle w sporcie sylwetkowym co Łukasz i nie piszę tego, żeby komuś dopiec czy obrazić, ale żeby wytknąć fanatyczne podejście.
@sikakrzysia9770
2 жыл бұрын
Ale tu sylwetka Łukasza wyglądała zajebiscie...😔 A teraz na oleju?..
@adrianpibody3401
5 жыл бұрын
Teraz mozesz piasek na pustyni sprzedawac.
@hubertn4372
4 жыл бұрын
Kazdy dzien jest dniem swistaka 😂 I w glowie te 7k kalorii :D
@piotrpiotr521
5 жыл бұрын
Widać, że Łukasz nie mowi i nie robi tego na pokaz, nie uważa, że skoro on trzyma michę, trenuje itp, to jest jakiś lepszy od wszystkich. Chce to robić, więc to robi, nie zmusza nikogo do takiego życia. Bo mimo wszystko są osoby, które chcą pokazać nie wiem co? Że świat zbawiają trzymaniem michy i trenowaniem na siłce? Tak jakby to był kurwa jakiś nadludzki wyczyn za który należy mu się ustawowo szacunek. Nie kurwa, chcesz, to robisz to, nie chcesz to nie robisz. Dopuki nikt nikomu nie pierdoli jak ma żyć wszystko jest git.
@FriShPL1
5 жыл бұрын
Ja zawsze z siebie tez daje duzo wiecej niz moge i wszystko na maxa, np trener kaze jesc 2500kcal to ja wpierdalam 5000kcal!
@FriShPL1
5 жыл бұрын
Najwiekszym minusem kultruystyki nie jest trzymanie diety czy tam trening tylko to, ze trzeba brac sterydy ; p
@TheRumburak666
5 жыл бұрын
jak to robisz, że jesteś taki silny?
@naturalnysport3740
4 жыл бұрын
Młody Waldemar Nol
@maxifishingbiernacki5475
5 жыл бұрын
Te 12 osób chyba nigdy nie miały marzeń, ani żadnego celu w życiu
@mateuszwronski8269
Жыл бұрын
Ma pytanie dlaczego pan poświęca tak dużo a trenuje pan z niepoprawna technika ?
@Joseph_Klein
4 жыл бұрын
Wiekszosc sportowcow zawodowych w roznych dyscyplinach tak zyje. Nie robcie z kulturystyki jakiegos sportu dla elity i mnichów tybetańskich gdzie liczy sie ziarnko ryzu i położenie księżyca na niebie.
@RoadToAthlete
5 жыл бұрын
Mentor !
@MartaBochniak
3 ай бұрын
Dostawa do stepnicy golenuw sciecin do szystkich sklepuw biedronki stokrotka golenuw dino netto pursz auchan intemarsze lidla
@angelos9426
5 жыл бұрын
Steryd pod zegarek
@jakubek89
5 жыл бұрын
Oczywiście szacunek za pracę i przede wszystkim wyrzeczenia dietetyczne. Ale śmiać mi się chce jak kulturyści żalą się na to że robią codziennie cardio, czyli delikatny stepper albo kręcenie na rowerku słuchając muzyki czy oglądając tv, czytając, nie wnawiajcie ludziom że to jest ciężkie
@luki7788
5 жыл бұрын
Przyjacielu widać w ogóle nie zrozumiałeś przekazu filmu,bo mówię tam właśnie zupełną odwrotność Twojej interpretacji - obejrzyj jeszcze raz uważnie,pozdrawiam
@MrX-lm8nw
5 жыл бұрын
@@luki7788 tak w ogóle nie zrozumiał przekazu w filmie! Pozdrawiam
@dominator1978
5 жыл бұрын
Juz ci chyba kazalem wypierdalac?
@Puniek
4 жыл бұрын
Sądziłem że najpaskudniejsza sylwetkę w polsce ma karmowski ale przebjjasz go...
@wili8824
5 жыл бұрын
zmien to intro bo sluchawki rozpierdala ... -.-
@teodorpajak7503
Жыл бұрын
Pierwszy raz gościa widzę ale chyba oprócz pracy troszkę syntholku weszło. Czyli oszuscik a jak się mylę to bardzo przepraszam.
@marikraczet8028
5 жыл бұрын
Bez urazy ale chemia z ciebie pyrsko bez tego byś tak nie zapierdalał i takich efektów i chęci by nie było😵😵😵
@luki7788
5 жыл бұрын
A czy Tobie ktokolwiek broni również stosować tę chemię? raczej nie więc - "bez obrazy" pozdrawiam
@jacekmiszta6528
5 жыл бұрын
Pasja pasją, ale tylko tych wznosów bokiem bym nie pokazywał.
@samurajmusashi4060
5 жыл бұрын
Jacek Miszta no i niestety za mało widziales, za mało przeczytałeś
@jacekmiszta6528
5 жыл бұрын
@@samurajmusashi4060 Ty nawet nie wiesz o czym mówię Musaszi😁
@MrX-lm8nw
5 жыл бұрын
A może Jacek uchylisz rąbka tajemnicy??? :D
@samurajmusashi4060
5 жыл бұрын
@@jacekmiszta6528 pewnie nie wiem bo to tylko Ty wiesz ;)
@leszeks2182
5 жыл бұрын
@Jacek Miszta myślałem, że tylko ja to zauważyłem 😀. "Coś" poszło nie tak 🙂 pasuje idealnie.
Пікірлер: 125