Jak vypadá můj den, když nejdu trénovat a mám rest day? A jak se stravuji, když omezím pohyb, ať už kvůli regeranci nebo nemoci? Měli bychom jíst méně, když jsme zranění nebo na nás něco leze? 😱🤒
Můj rest day vlog je venku i s nějakým tím povídáním na toto téma a s celým receptem na naprosto boží cizrnové kari 👩🏼🍳 Full day of eating, rest day routine a mnohem víc!
#JeduNaVýkon skupina na FB: / jedunavykon
Vegan pancakes: www.luciemin.c...
___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
PŘIPOJTE SE KE MĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
♥ INSTAGRAM: @luciemin
/ luciemin
♥ WEB - luciemin.com
♥ FACEBOOK - / luciemin
♥ THE HEALTHY TAPES - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - thehealthytapes...
Негізгі бет FITNESS VLOG: Rest day & jak jíst, když jsme nemocní? | RECEPT: Cizrnové kari
Пікірлер: 42