Aprenda como fazer o exercício rotação de tronco (abdominal) com rotação na prancha. A execução da melhor forma ou da maneira mais correta trará maior benefício para seus abdominais. Apontamos os erros mais comuns. As orientações do personal trainer Luan Viana são rápidas e simples. Assista! Caso ainda tenha dúvidas, respondemos nos comentários.
====================
Mais informações e imagens em alta resolução deste exercício:
➡️ fisiculturismo.com.br/exercíc...
====================
Contatos dos profissionais que participaram deste vídeo:
- Luan Viana (personal trainer)
➡️ Instagram: @luanviana
- Isabela M. Faria (modelo)
➡️ Instagram: @imfaria
- Evolve (academia)
➡️ KZitem: @academiaevolve3190
➡️ Website: academiaevolve.com.br
====================
Assine o nosso canal e ative as notificações:
➡️ kzitem.info...
====================
Tags deste vídeo:
#abdominal #flexaodetronco #abdominalnaprancha
Негізгі бет Спорт Flexão de tronco (abdominal) com rotação na prancha
Пікірлер