La flexibilidad es bastante importante, en este caso, aplicada en la primer parte de la sesión, ayudando así a la activación muscular y ayudando a evitar lesiones, espero les sirva, saludos! 🥅🧤⚽
Негізгі бет Спорт Flexibilidad Para Porter@s
La flexibilidad es bastante importante, en este caso, aplicada en la primer parte de la sesión, ayudando así a la activación muscular y ayudando a evitar lesiones, espero les sirva, saludos! 🥅🧤⚽
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