بصراحة شكرا عن جد من اهم الدروس الى يجب التركيز عليها كابتن
@kholoudalshamali6241
11 ай бұрын
شكراً كتير كتير كوتش على هالمعلومات و الشرح المفصل و السهل بنفس الوقت و الهدوء بالشرح 👌🔥💪
@thekhann6366
2 жыл бұрын
شكرا دكتور علي هذا الفديو الجميل والملئ بالمعلومات القيمه شكرا لحضرتك علي عمل هذا الفيديو بناءً على طلبي أنت شخص محترم وتستاهل كل الشكر والتقدير والاحترام وتحيه لك من كل سباحين مصر 🏊🏊🏊🏊
@swimwell
2 жыл бұрын
تحية لك ولمصر العزيزة والله... الله يسلمك يارب
@reemrahhal9025
2 жыл бұрын
شكرا من القلب الله يوفقكم ويسعدكم يارب على كل تعب ومجهود إبداع في الشرح والدقه والتصوير وكل شي مشاء الله عليكم 🥰😍😍😍😍
@user-salahking
2 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يعطيك العافية و بورك فيك على أسلوبك الرائع لتوصيل المعلومة 👍👍👍
@user-iw5bn2zv6y
2 жыл бұрын
الله يجزيك الخير ويجعله في ميزان حسناتكم
@elfakiriabdellillah5333
7 ай бұрын
شرح اكثر من رائع بارك الله فيك
@sama_and_anosh
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا شرح وافى👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@touatisidahmed8452
2 жыл бұрын
شرح مبسط و جميل جدا ، من فضلك طلب تخصيص فيديو الخروج من تيارات السحب
@mayamilina3652
Жыл бұрын
واووو مشاء الله أحسن كابتن جزاك الله خيرا
@MAHMUDASERIA
Ай бұрын
ماشاء الله عليك تسلم يدك والله الله ينور
@alboraqaziz
Жыл бұрын
والله انسان مبدع بستفيد منك كثير جدا جدا جدا
@user-ed7um6zl1p
Жыл бұрын
شكرا الك على شرح الممتع
@kokykoky9321
Жыл бұрын
تسلم ايدك يا دكتور
@aliqwas
2 жыл бұрын
دائما افضل شرح عن تقنيات السباحة 🌹🌹
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يسلمك شكرا و١٠٠ اهلا وسهلا
@user-jm3bk6uf3k
Ай бұрын
شكراً لك لقد تعلمت السباحة من فيديوهاتك
@yasminemimiche312
2 жыл бұрын
شكر كثير علي تعبك اتعلمت كثير من فيديوهاتك الممتعة مع شرح سهل افضل مدرب برفووو
@swimwell
2 жыл бұрын
والله الناس الطيبة بتستاهل... الله يسلمك
@yusf78
Жыл бұрын
شكرا جزاك الله خيرا اخي الغالي
@nazhachibob9376
Жыл бұрын
شكرا كثير علي الإفادة
@botolapro2549
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@djaberdimeche132
2 жыл бұрын
عند الدوران هل نخرج النفس على الانف؟ وكيف نتجنب دخول الماء للانف
@mouh777yt9
Жыл бұрын
تخرج الهواء شوي شوي فدوران
@shanks1mohamed
Жыл бұрын
لا ما تخرج نفس ولازم بس رجلك تخبط في الحيط ارفع رأسك بشوية
@ibrahimmudhfr6789
Жыл бұрын
صحيح و بدون تخريج جزء من النفس لا تتم الحركة
@lamaabdaullah4344
Жыл бұрын
اذا تبين تتجنبين دخول الماء من الانف ارفع لسانك لعند سقف حلقك اخر شي و بكذا ما تدخل المويه بالخشم
@storytel8685
Жыл бұрын
تنفس من فمك
@bouchra4641
2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا شرح بسيط ورائع
@swimwell
2 жыл бұрын
واياكم ان شاء الله... اهلا وسهلا
@hafhadj6398
2 жыл бұрын
شرح جيد شكرا
@hichamha7688
Жыл бұрын
شكرا جزيلا اخي العزيز
@abudejebril9444
2 жыл бұрын
شكرا لك متابعك من غزة
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يكرمكون احلى متابعين والله
@oualiddrea2218
Жыл бұрын
شرح كافي ودقيق.
@firstnamename2519
2 жыл бұрын
Best coach ever 👏
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يكرمك
@mahermoosa7744
2 жыл бұрын
شكرا كتير على الإفادة الله يجزيك الخير.. أول ما تعلمت سباحة كنت اتابع فيديوهاتك تعلمت السباحة الحرة مع النفس والآن عبحاول أتقن الدوران (الترن)
@amenaz9084
Жыл бұрын
وهل اتقنت الدوران؟ وللا بعد؟
@mahermoosa7744
Жыл бұрын
@@amenaz9084 أي يعني بس من دون احتراف
@amenaz9084
Жыл бұрын
@@mahermoosa7744 اي صعبة كتير وبدها تدريب مستمر وبعدني لهلأ بحس عم ادفش راسي بصعوبة بالتوفيق يارب
@mahermoosa7744
Жыл бұрын
@@amenaz9084 وإياك
@nahosheirwanrashid4985
3 ай бұрын
You are a great
@amanialbanna1335
24 күн бұрын
عالمي
@hibaaydi5314
Жыл бұрын
ااستخدام الكك بورد ممتاز ❤❤❤
@lolololo-wl1ug
2 жыл бұрын
روعة
@attackontitan8680
2 жыл бұрын
🖋️شرح ماتع نافع 👌💯 مشكور استاذ اخوك من الجزائر 📢📢
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يحفظك ويحفظ الجزائر
@user-rf6zf3zn2o
4 ай бұрын
حركة الراس هي الأساس أصلي يامعلم تعلمتها منك ورح طبقها عالسكي بورد وبكل حياتي ❤ معلم مايكون تلبسو بالسباحة شلحات بياخدو الخفة بالأعتبار.
@fatinanatsheh9116
2 жыл бұрын
رائع
@samirhan650
2 жыл бұрын
انت معلم يامعلم
@swimwell
2 жыл бұрын
على راسي والله الابطال
@tariktarik5859
2 жыл бұрын
شكرا أخي
@swimwell
2 жыл бұрын
١٠٠ اهلا وسهلا
@jamalabdo7799
2 жыл бұрын
مساء الخير محتاج اهم اختبارات زي ال pace test
@i7t18
2 жыл бұрын
💐💐💐💐
@youmnacc8757
Жыл бұрын
فيديو مميز
@swimwell
Жыл бұрын
شكرا الله يسلمك
@ahmedinthailand
2 жыл бұрын
جميل استاذ محمد الغالي
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يسلمك.. جهز حالك الخميس ان شاء الله.. الناس بانتظارك
@abderrzakphilo
Ай бұрын
لم استطع التوفيق بين اخراج النفس من الانف والدوران
@CATAVANI
2 жыл бұрын
يعطيك الف عافية عالشرح بس سؤال بعيد عن محتوى الفيديو ليش انت تحرك ايديك جوا المي على شكل حرف s وممكن تسويلنا فيديو عن هاد الاشي
@user-vx7qm3ng9h
2 жыл бұрын
شكرن يا كوتش
@swimwell
2 жыл бұрын
يا ١٠٠ اهلا وسهلا
@adillamrhari3545
2 жыл бұрын
بالتوفيق انشاء الله
@swimwell
2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@LindaLinda-gd8ui
2 жыл бұрын
Oooo😍
@harounabdou6489
2 жыл бұрын
مجهود طيب الله يعطيك العافيه يا كابتن محمد 🥰🥰🥰👌👌
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يعافيك ويسلمك يارب
@younhilal5557
2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على المعلومات وجعلها الله في مزان حسناتك آمين. كيف أتعامل مع دخول الماء للأنف شيء مزعج للغاية وشكرا جزيلا.
@Salma-kf2bq
2 ай бұрын
كابتن ممكن تعيد الشرح يا كبتن ممكن تعيد الشرح لانه أنا بنت والهرمونات تختلف يعني غير طريقة السباحه😊 3:48
@sarahbzk4637
2 жыл бұрын
السلام عليكم استاذ أنا مبتدئه وفي الثلاثينات من عمري ومابعرف اسبح وبفضل فيديوهاتك اتعلمت اطفو على الظهر والبطن وضربات الرجلين يعني ماشي حالي مشكلتي لما اريد الوقوف مره اخرى افقد السيطره تماما على جسمي ياريت تخصص فديو كيف أقف بالماء بعد الطفوو شكرا
@TheZozozo1985
Жыл бұрын
انزلي بالرجلين مع بعض
@nujuds87
2 жыл бұрын
انا حاولت اسويها وانا اتدرب ما اعرف ايش صار وبلعت مويه بالمناسبة انا ما اسبح الا بسداده الانف ونفسي اتخلص منها لانها ما تتوفر دايم
@swimwell
2 жыл бұрын
اول مرة بدون السدادة كتير مزعج بس بتتعود عليها بعد شي ٣ مرات
@user-kr9rl6zg8f
2 жыл бұрын
حلو متابعينك
@swimwell
2 жыл бұрын
احلى متابعين
@StudioMG2
2 жыл бұрын
شكرا ع مجهودك بس لما حاول اعمل الدوان عم حس بدوخة مع اانو بدور 10مرات للخلف ما بدوخ بس للامام بحس بدوخة وعدم اتزان شو بتنصحني وشكرا سلفا ع الرد
@swimwell
Жыл бұрын
ممكن تكون عم تستنى لحظة لما يوصلو رجليك عالحيط... الدوران لازم يكون شوي سريع بدون وقفة
@abdomousa1696
2 ай бұрын
السلام عليكم كابتن بارك الله فيك عندى استفسار وارجو من حضرتك الرد ، هل الذهاب الى الجيم ورفع الأوزان يؤثر عليا سلبا فى السباحة خاصة وانا مبتدئ.
@meloukaae
2 жыл бұрын
صراحة جربتها بس المي دخل جوا انفي وما ادرت كمل😢♥️
@hoka1254
2 жыл бұрын
عندي حل أنا اليوم جربته قبل ما تسوي الدوران خذ نفس كويس أثناء تسوي الدوران نزل الهوا تحت الموية بقوة مو مره قوة بس يعني راح تضبط معك صدقنييي
@swimwell
2 жыл бұрын
باسوأ الاحوال حطي سدادة.. لكن ممكن لما رجليكي يوصلي عالحيط تفرغي قسم صغير من النفس من الانف
@meloukaae
2 жыл бұрын
@@swimwell شكراً ♥️🤗
@nasal3697
11 ай бұрын
شكرا على الشرح حاولت جرب بس صارت معايا دوخة وما قدرت كمل هل هادا عادي
@dimogo6103
2 жыл бұрын
لو سمحت ياكابتن ابنى عنده 11ونص بقاله شهرين بيدرب سياحه ينفع ياخد النجوم 🌟فى السباحه القصيرة ولا عمره فات ارجو الرد ارجوك
@swimwell
2 жыл бұрын
١١ سنة وعمره فات؟؟؟ اكيد مافات وهاد عمر جدا صغير وبسنة وحدة ازا في تدريب جيد مع مدرب يكون فهمان بصير بطل
@isfhanan6283
2 жыл бұрын
انا بعمل الدوران لكن الماء يدخل من الانف ممكن كيفة السباحة تحت الماء حاولت كثير والماء يطلعني لفوق
@swimwell
Жыл бұрын
ممكن يكون الحل بهدول الفيديوهات kzitem.info/news/bejne/1Y6Bz62qnqepmX4 والتاني هون kzitem.info/news/bejne/mn-J0KKfqYOTimU
السباحة وتدريباتها المستمرة أكيد تساعد على اكتساب الطول ، نادر جدا ما نرى سباح محترف وقصير في الطول
@KPP-
2 жыл бұрын
@@user-cn1ng1gr4k يعني حتى لو كان عمري ٢١ سنه
@swimwell
2 жыл бұрын
النشاط الرياضي بشكل عام مع الاكل الكافي الجيد المتوازن بحسن النمو لكن كل شخص عندو بالنهاية طول معين مابيقدر يطلع عنو ولا تهتم كتير بالموضوع بعد سن ال٢١ صعب بصراحة لكن السباحة رح تعطيك تناسق ممتاز وهو اهم من الطول
@GogoMedo-cz2tg
Ай бұрын
الكابتن ألي أول متشفو الحرف T بعمل ترن
@abdosyria599
2 жыл бұрын
بالدوران بيدخل ماء بالانف بشكل مزعج شو السبب وشو الحل لو سمحت لدرجة انو كرهت الدوران بالماء
@swimwell
2 жыл бұрын
ممكن تقدر توازن وتفرغ قسم صغير بالقسم التاني من الدوران لما يصلو رجليك للحيط او بعد شوي بس قسم صغير وقبل ما تطلع لاتاخد نفس بتفرغ بالتدريج من انفك طبعا
@user-rd1do5cb1u
Жыл бұрын
لما اسوي فليب تدخل المياه الى انفي علما بأني اكتم النفس ما السبب؟ هل اعمل زفير اثناء الفليب لمنع ذلك؟
الله يجزيك الخير يا كابتن على القناة.. بصراحة كان عندي مشكلة بالدوران في السباحة الحرة رغم اني بسبح مسافات طويلة يوميا حوالي 1500 متر.. لكن بلمس حرف المسبح وبرجع.. اليوم لاول مرة بسبح 400 متر متواصل (بمسبح طوله 25متر) مع دوران صحيح بعد التدريب لمدة أسبوعين على الدوران حسب تعليماتك بالفيديو هاد شكرا جزيلا
@swimwell
Жыл бұрын
واياكم ان شاء الله... والله كلامك سرني.. ١٠٠ اهلا وسهلا فيك
@user-dd4xz7ee9o
2 жыл бұрын
سهل تعلم المهارات عندما يكون المسبح ليس غميقا
@swimwell
2 жыл бұрын
اي اكيد... بس بالدوران والقفز بتحتاج انتباه من الاصطدام بالارض
@Boans
2 жыл бұрын
مكان تدربك فيه درج كنت خايف عليك من جهة الراس والارضية من الاصطدام...
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يسلمك... صحيح انا اول مرة جربتها بهالمكان كنت كتير حذر طبعا
@Boans
2 жыл бұрын
اكثر شي مزعج دخول الماء بالانف اثناء الشقلبة!... مستحيل تعملها بدون نفس! اوتخريجه ع الاقل من الانف !
@swimwell
2 жыл бұрын
ممكن تخريج قسم صغير من النفس من الانف شي بسيط طبعا... كل سباح بالنهاية ممكن يوازن حسب ما يرتاح
@ibrahemmachine
Жыл бұрын
كم انت كبير
@user-tm6oy4km1b
Жыл бұрын
حكم نشر تضهر عورتك
@anassalamhmed9745
2 жыл бұрын
مشكلتي اني ما اعرف اسبح 🥲🙂
@swimwell
2 жыл бұрын
مافي مشكلة... تعلم بالفيديوهات السهلة اول وتدرب على كل خطوة بتلاقي حالك صرت بتسبح احسن من اي حدا
@botfather0
10 күн бұрын
شاهدت مقاطع كثير ولكن مع الاسف ما استفدت مثير لا استطيع الوقوف في الماء ولا استطيع اسوي جسمي مستقيم واسبح سباحة حرة ولا استطيع المشي مع العلم شاهدت كثير مقاطع حول الطفو ولكثير واكثير ولكن بدون فائدة 😢
@user-gk7cr6xi6s
2 жыл бұрын
والله ما أستفدك ألا عليك
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يسلمك... بالتوفيق ان شاء الله
@ahmedabdelkader2854
2 ай бұрын
يبلنتتمل
@30millionssubscribes
Жыл бұрын
😡😠😠
@swimwell
Жыл бұрын
له ليش العصبية... خلي الموضوع بدون تشنج والحركة تلحق الراس
Пікірлер: 128