This is a great practice for lengthening the hamstrings and adductor muscles and strengthening the core - especially the poses in the latter part of the session. 😀
@kellieespie7106
2 жыл бұрын
Fantastic class. Thank you.
@IyengarYogawithHeather
2 жыл бұрын
You're welcome 😀
@nothingbutnow3274
2 жыл бұрын
I love this.
@IyengarYogawithHeather
2 жыл бұрын
Happy to hear this - thank you 😀🙏
@magicworldbyjorg
2 жыл бұрын
,a cool video keep up the great content.. Thank you….
@IyengarYogawithHeather
2 жыл бұрын
Thank you 😀🙏
@magicworldbyjorg
2 жыл бұрын
@@IyengarYogawithHeather Thank you very mutch... have a nice day.... see you….
Пікірлер: 8