El foam roller es una herramienta imprescindible para el deportista.
En este vídeo te explico los beneficios y te enseño los mejores ejercicios para ayudarte a acelerar la recuperación muscular post entrenamiento/competición.
#sagredotraining
Негізгі бет Спорт FOAM ROLLER - Beneficios y rutina completa
Пікірлер: 2