Egzersiz Performansı Ve Enduransı (Fonksiyonel Kapasite) Arttırmak
Korektif Egzersizler. Postür Problemleri (Skolyoz,Kifoz,Yuvarlak Omuz,Düz Tabanlık,X Bacak,Y Bacak…). Korektif Egzersiz Basamakları Mobilite -ROM,myofasyal, gevşeme Statik stabilite,Dinamik stabilite hareketlerinin uygulamalı gösterimi Mehmet Emin sezer anlatıyor.
#coliseum #sportsandlife #ColiseumYanıBaşında #acarkent #sağlıklıyaşam #challenge #personaltrainer #training #pt #fitness #mehmeteminsezer #kas #Reformer #pilates#Fonksiyonel HareketTaraması # düzeltici egzersizler
Негізгі бет Fonksiyonel hareket bozukluğunu düzeltici egzersizler nelerdir? Nasıl yapılır?
Пікірлер